KASLARIN GRUP HAREKETLERİ VE KUVVET ÇALIŞMALARI Dr. Ali KIZILET
KASLARIN GRUP HAREKETLERİ *Agonist Kaslar *Antagonist Kaslar *Sinergist Kaslar: Yardımcı kaslar *Fiksasyon Kontraksiyonu (Stabilizer) Kaslar: Yer çekimi olsun yada olmasın hareketsizliliği sağlar. *Nötralizer Kaslar: İstenmeyen kas hareketlerinin önlenmesini sağlar. Dr. Ali KIZILET
TİBİALİS ANTERİOR Dr. Ali KIZILET
GASTROCNEMİUS Dr. Ali KIZILET
HAMSTRİNGLER Dr. Ali KIZILET
GERME EGZERSİZLERİ HAMSTRİNGLER Dr. Ali KIZILET
QUADRİCEPS Dr. Ali KIZILET
KALÇA FLEXORLERİ Dr. Ali KIZILET
GLUTEUS MAXIMUS Dr. Ali KIZILET
GLUTEUS MAXIMUS Dr. Ali KIZILET
TRICEPS Dr. Ali KIZILET
BICEPS Dr. Ali KIZILET
TRICEPS Dr. Ali KIZILET
DELTOİD Dr. Ali KIZILET
DELTOİD Dr. Ali KIZILET
LATİSSUMUS DORSİ Dr. Ali KIZILET
LATİSSUMUS DORSİ Dr. Ali KIZILET
OBLİKLER Dr. Ali KIZILET
OBLİKLER Dr. Ali KIZILET
Dr. Ali KIZILET
Dr. Ali KIZILET
Dr. Ali KIZILET