MESANE MERİDYENİ
Böbreğin kocası Tüm bedenin omurgasıdır (beden-ruh-zihin, irade) -- Yükün azsa kolay tırmanırsın (kun lun dağları) Bedenin en yang enerjisidir Dış etkenlere karşı koruyucu... Arkada*bacakta*sırtta- başlar
Dıştan gelen saldırılara karşı arkayı korur. Stres altında çöker Stres, katılık Sıradanlaşma Kıskançlık, şüphe
SIZINTININ TEMEL BELİRTİLERİ yük stres korku şikayet mania yüklenmiş yük
MERİDYEN SEMPTOMLARI idrar tutulması, kaçırma, mania, sırt ağrısı,
MERİDYEN ENDİKASYONLARI Baş, bel, sırt bacak sorunları Obesite Yang eksikliği
METAFİZiKSEL TEMSİL Dağa tırmanmak Koruma İç bilgeyle bağlantı Dinlenmeyi durdurma
Yük taşımak Her ne kadar başkalarının yükleri altında eziliyorsam da varsa da ben bu yüklerden arınmayı seçiyorum. Bu amaçla mesane meridyenine odaklanıp, sıkışmış duyguları temizliyorum. Üstlendiğim yükler Herkesin yükünü taşımam gerekir taşıyamıyorum
İçsel bilgeyle buluşma Her ne kadar içsel bilgemden kopmuş olsam da kendimi olduğum gibi kabul etmeyi seçiyorum. Tıkanmış hissediyorum Yolumu kaybettim İçsel bilgilerime güvenmiyorum
Stres Her ne kadar kendimi stres altında hissediyorsam da yine de yaşama katılmayı seçiyorum. Stres altındayım Sırtımdaki baskı İçimdeki korku
MERİDYENİ AÇAN POZLAR HALF MOON SANDALYE (parmak uçlarında, eller uzatılmış) BACK-BEND- FORWARD BEND
Gözlerini kapat, nefesine odaklan… Benim sesime ve müziğin sesine kulak ver… Kendini tamamen bırak… Çalıştığın meridyendeki enerji akışını hisset… Mesane meridyenini sıkıştırmış olan duyguları akıtıyorsun… Enerji meridyenini temizlerken yeniden spiritüel bir varlık olmaya, evrensel enerjiyle bir olmaya başlıyorsun. Yeniden seni yaratan kaynağınla birleşiyorsun.
Yaşam yolculuğuna yeniden başlıyorsun. Yüklerinden kurtulup içsel canlılığına yöneliyorsun. Bu dünyaya keşfe geldin… Kendini, yaşamı, evreni keşfetmeye başlıyorsun. Ruhunu temizliyorsun. İçsel bilgen ile birleşiyorsun. Yeni bir anlayış, yeni bir temel kazanıyorsun. Kim olduğunu, ne aradığını yeniden bilmeye başlıyorsun.
Yeni anlayışın mesane meridyenine sıkışmış inançlarını yıkıyor… Sana zorla öğretilen bilgilerin yerini alıyor… Başkalarının yüklerini taşımaktan kurtuluyorsun…Hipnozların yıkılıyor… Özgürce yaşamaya başlıyorsun. Yeniden doğal bir varlık olmaya başlıyorsun. Ana babandan, toplumdan aldığın yanlışları bu meridyen temizliği ile yok ediyorsun.
Doğayı saf bir niyetle yeniden sorguluyorsun İçsel bilgeni araştırıyorsun Streslerinden kurtuluyorsun… Bedeninle ruhun arasında denge kuruyorsun… Arka bölgeni doğanın akışına açık hale getiriyorsun…
İMAJİNASYON Dağa tırmanmayı hayal et
NEFES Araştırarak, gözlemleyerek nefes al… Bir elin göğsünde bir elin karnında aşağıdan yukarı doğru… Önce karın, Sonra göğüs Sonra boğaz…