STANDART AYAKTA DURUŞ POSTÜRÜ

Gevşek ayakta duruş pozisyonunda kalça ve diz eklemleri vücudun diğer kısımlarını destekledikleri için tam ekstansiyondadır

POSTURAL MEKANİZMA

Ayak bileğinde stabiliteyi sağlayan esas kas M. Gastroknemiustur

Normal ayakta duruş pozisyonunda vücudun yerçekimine bağlı olarak yapacağı sallanmaları antigravite kasları engeller

Yerçekimi çizgisinin anteriordan ve lateralden geçtiği yerler önemlidir !!!

PELVİS ve BEL SİAS – SİPS – SİMFİSİZ PUBİS İLİŞKİSİ

M. Rectus Abdominus pubise yapışır

Sartorius, Tensor Fascia Latae ve Rectus femoris SİAS dan başlarlar

Pelvisin nötral pozisyonunun korunabilmesi için pelvisi aşağı ve yukarı çeken kuvvetlerin eşit olması gerekir

Bozulduğu durumlarda Ant. Pelvik tilt – Post. Pelvik tilt

Ayak bileği Dizler ekstansiyonda iken ayak bileğinde 10 derecelik bir dorsi fleksiyon hareketi vardır Dorsi fleksiyon kuvvetli post. Kaslar ve bağların gerilimi ile limitlenmektedir

Ayaklar Standart ayakta duruşta topuklar arasında 7,5 cm lik bir açıklık ve ayağın ön kısmında ise 8-10 derece arasında değişen eksternal rotasyon vardır

Baş ve Boyun Normalde 7. servikal vertebra ile oksiput arasında 5-7,5 cmlik bir açıklık vardır

Torakal vertebralar Normalde hafif posteriora konveksite vardır

Dört tip postür vardır Standart postür Kifo-lordotik postür Düz sırt postürü Yuvarlak sırt postürü

LATERALDEN POSTÜR ANALİZİ

Ayak uzun arkı

Ayak arkları; 1- Transvers ark 2- Lateral longitudinal ark 3- Medial longitudinal ark

Medial longitudinal ark: Apeks: Navikula Yüksekliği: 15-18mm

Lateral longitudinal ark: Apeksi: Cuboid Yüksekliği: 3-5mm.

Transvers ark: 3 bölümden meydana gelmiştir: 1- Anterior transvers ark; 1. ve 5. metatars başları arasında

Transvers ark: 2- Mid transvers ark: 3 cuneiform ve cuboid kemik tarafından oluşturulur.

Transvers ark: 3- Posterior transvers ark: Cuboid ve navikula arasındadır.

Ayak arkları sayesinde: Vücut ağırlığı sınırlı bir yüzey tarafından desteklenir. Ayağın plantar yüzeyindeki damar ve sinirler korunur.

FEİSS ÇİZGİSİ

DİZLER

PELVİS

KOLUMNA VERTEBRALİS

ANTERİYOR POSTÜR ANALİZİ

HALLUKS VALGUS

HALLUKS VALGUS

ÇEKİÇ PARMAK

Dorsal yüzde nasırlaşma

TİBİAL TORSİYON

ÇÖKÜK GÖĞÜS

HUNİ TİP GÖĞÜS

FIÇI GÖĞÜS

GÜVERCİN GÖĞÜS

YUVARLAK OMUZ

TAŞIMA AÇISI