SANJIAO MERİDYENİ
Sanjio erkektir. Sıvı ve ısı düzenler. (3 lü ısıtıcı) Farkındalığı destekler. Açık farkındalık önyargısızlık demektir.
Ateş bilinci temsil eder. Bilinç ateş gibidir. Ateş gibi gezgin. Yolundaki herşeyi yakar. Isıyla ilgili sorunlar - soğuk sıcak suyla ilgili sorunlar kuru-yaş her ikiside 3lü ısıtıcıyla bağlantılı
Su ve ateşi düzenler Yani sıvılar uygun ısıda dengeli dağılır. Canlılık, enerji ve ruhun bütünlüğünü sağlar. Üst ısıtıcı: ruh Orta ısıtıcı qi - dalak (büyük dönüştürücü) Alt ısıtıcı: ürino genital nem, sıcak, soğuk tıkanıklık
SIZINTININ TEMEL BELİRTİLERİ Değişim yeteneğini kaybetme Hantal, uyuşuk çamurumsu… Sıcak basması…
MERİDYEN SEMPTOMLARI Karın şişliği, ödem, enürezis Sağırlık, çınlama, boğaz acısı Isı nem değ ne hasass Tonsillite eğilim Omuz ağrısı
MERİDYEN ENDİKASYONLARI Üst belde ağrı, Migren Stiff neck
METAFİZiKSEL TEMSİL Isı kontrolü Sıvı kontrolü Self regulasyon
Isı dengesizliği Her ne kadar bedenimde ısıyı dengeliyemiyorsam da yine de dengede kalmayı seçiyorum. Bu amaçla üçlü ısıtıcı meridyenine odaklanıp, sıkışmış duyguları temizliyorum. Bedenimdeki dengesizlik
Metabolizma dengesizliği Her ne kadar metabolizmam dengesiz çalışıyorsa da hazmetmeyi seçiyorum. Hazmedemiyorum
Değersizlik Her ne kadar kendimi değersiz hissediyorsam da yine de yaşama katılmayı seçiyorum. Değersizim Dengesizim
MERİDYENİ AÇAN POZLAR KOBRA-SFENKS (DÖRT AYAK YAN YATIŞ EL SIRTI YERE) GARUDASANA OTURURKEN - ELLER ARKADAN) -ÇATURANGA (yüzü koyun kobra kolları)
Gözlerini kapat, nefesine odaklan… Benim sesime ve müziğin sesine kulak ver… Kendini tamamen bırak… Çalıştığın meridyendeki enerji akışını hisset… Üçlü ısıtıcı meridyenini sıkıştırmış olan duyguları akıtıyorsun… Enerji meridyenini temizlerken yeniden spiritüel bir varlık olmaya, evrensel enerjiyle bir olmaya başlıyorsun. Yeniden seni yaratan kaynağınla birleşiyorsun.
Ruhsal dengeni kurmaya yeniden başlıyorsun. Aşırı duygusal uçlardan kurtulup içsel dinginliğine yöneliyorsun. Bu dünyaya keşfe geldin… Kendini, yaşamı, evreni keşfetmeye başlıyorsun. Farkındalığını arttırıyorsun… Hazmetme becerin dengeleniyor. Yeni bir anlayış, yeni bir temel kazanıyorsun. Kim olduğunu, ne aradığını yeniden bilmeye başlıyorsun.
Yeni anlayışın üçlü ısıtıcı meridyenine sıkışmış inançlarını yıkıyor… Sana zorla öğretilen bilgilerin yerini alıyor… Kendinden kaçmaya son veriyorsun.. Hipnozların yıkılıyor… Özgürce yaşamaya başlıyorsun… Yeniden doğal bir varlık olmaya başlıyorsun. Ana babandan, toplumdan aldığın yanlışları bu meridyen temizliği ile yok ediyorsun.
Bedeninle ruhun arasında denge kuruyorsun… Ruhunu huzura kavuşturuyorsun… Başkalarıyla bir ve bütün olduğunu fark etmeye başlıyorsun.
İMAJİNASYON Yeniden kendi değerini fark eden bir insan olduğunu hayal et
NEFES Dengeli nefes al… Nefesinle ısıyı düzenle… Nefesinle sıvıyı düzenle…