Değersizlik İnancı Çalışmaları

... konulu sunumlar: "Değersizlik İnancı Çalışmaları"— Sunum transkripti:

1 Değersizlik İnancı Çalışmaları
Genel Anlayış EFT si

2 Genel EFT setup kalıbı 1. Sorunu tanımla 2. Hedefi tanımla
3. yöntemi tanımla

3 Sorunu tanımlamak 1. İnanca odaklı 2. Duyguya odaklı 3. Hisse odaklı
4. Geçmiş bir olaya odaklı

4 Hedef ve yöntem tanımlamak
1. bu inançtan kurtulmak için duygusunu boşaltmak 2. birikmiş duyguyu boşaltmak 3. hissi hissederek duygusunu Boşaltmak 4. geçmiş olayda sıkışmış duyguyu boşaltmak

5 Değersizlik inancı EFT si
Her ne kadar bilinçaltımda başka insanlardan daha değersiz olduğuma dair bir inanç varsa da artık bu inancı fark etmeyi ve yeniden insan gibi hissetmeyi seçiyorum. Bu inancı yaratmış ve besleyen geçmişten sıkışmış kalmış hangi duygularım varsa onları bedenimden boşaltıyorum.

6 Vuruş Cümleleri Değersiz olduğuma inanıyorum
İçimdeki bu değersizlik inancı Başkalarından daha değersizim Başkaları benden daha değerli

7 Değersizliği gizlemek
Her ne kadar bilinçaltım değersizliğini gizlemeye çalışıyorsa da artık bu gizlenme çabalarına son vermeyi seçiyorum. Bu amaçla benim eylem ve seçimlerimi yöneten hislerimi fark etmeyi ve bu hisleri yaratan birikmiş duygularımı akıtmayı seçiyorum.

8 EFT vuruş ifadeleri Değersizliğimi gizlemem gerekir.
Aman kimse bu değersizliği fark etmesin. İnsanlar bana zarar verebilir. Değersizliğimi saklamam lazım. Ne kadar gizlersem o kadar güvende olurum.

9 Mallaşmaya itiraz etmek
Her ne kadar bilinçaltım spiritüel bir varlık olduğunu unutmuş ve varlığımı korunması gereken bir mal olarak algılıyorsa da ben artık bu anlayışa itiraz ediyorum ve herkesin eşdeğer değer yargılarına sahip olduğunu biliyorum ve bu bilgiye uygun şekilde davranmayı ve hissetmeyi seçiyorum.

10 EFT ifadeleri Kendimi mal gibi pazarlamam lazım.
İnsanlara değerli görünmem gerekir. İnsan olduğum anlaşılmamalı