AKCİĞER MERİDYENİ
AKCİĞER ENERJİ AKIŞI Akciğer iç ve dış dünya arasında bir şemsiye gibidir. Akciğer görünmeyeni işler. (havadaki qui) Dalak ise görüneni...
AC esas işi geçmişi gönderip geleceğe hoş geldin demesidir. AC buruna açılır ve deriyi kontrol eder. Kronik acı... sorrow... akut=sadness Öksürük, soğuk algınlığı, bronşit, göğüs ağrısı Astım, dispne hepsi üzüntüyle mücadele yollarıdır.
Üzüntüyle baş edememe (kayıplar gibi) bırakamamak acıya dönüşür. Eskiyi bırakamaz, yeniyi alamaz. Acı varsa ölüm korkusu vardır. Zihin boş kalamaz. geçmişle doldurmayı seçer.
Astım bırakmakla ilgilidir.yani ölümle... Ölüm korkuyla ilgilidir... Korku bağlanmayla... Zihin boş ise ancak dengeli hava alış verişi olur. AC qi yi BÖB e gönderir. BÖB onu işler ve AC geri gönderir. Aracı organlar perikardiyum, kalp, üst ısıtıcı..
SIZINTININ TEMEL BELİRTİLERİ mutsuzluk-depresyon acı-yas üzüntü
göğüste dolgunluk, öksürük, dispne astım, boğaz acısı, soğuk algınlığı MERİDYEN SEMPTOMLARI göğüste dolgunluk, öksürük, dispne astım, boğaz acısı, soğuk algınlığı titreme, omuz sırt ağrısı, yüzde ödem cilt sorunları, melankoli, aşırı kaygı, antisosyal, iç çekme
MERİDYEN ENDİKASYONLARI öksürük, göğüs ağrısı, astım
METAFİZiKSEL TEMSİL anıları bırakmak bağımlılıkları bırakmak tazeye nefes almak eskiyi öldürmek şükran duymak merhametle yaşamak
ÜZÜNTÜ-ACI Her ne kadar acılarımı akıtamıyorsam da yine de duygularımı yaşamayı seçiyorum. Bu amaçla akciğer meridyenine odaklanıp, sıkışmış duyguları temizliyorum. Akıtamadığım üzüntü Akıtamadığım acı Boğazımdaki tıkanıklık
Geçmişten kopamamak Her ne kadar geçmişi bırakamıyorsam da yine de anı yaşamayı seçiyorum. Geçmişi bırakamıyorum Bırakamadığım duygular
Yaşama katılmak Her ne kadar dolu dolu yaşamaktan kaçıyorsam da ve bu nedenle nefesimi tıkıyorsam da dolu dolu hava ve enerjiyi çekiyorum. Yaşamdan uzak durmalıyım Hak etmiyorum Nefesimdeki tıkanıklık
MERİDYENİ AÇAN POZLAR HİGH LUNGE DİZ ÜSTÜ KOLLAR YUKARDA KİLİTLENMİŞ KOBRA GÖĞÜS AÇICI
Gözlerini kapat, nefesine odaklan… Benim sesime ve müziğin sesine kulak ver… Kendini tamamen bırak… Çalıştığın meridyendeki enerji akışını hisset… Akciğer meridyenini sıkıştırmış olan duyguları akıtıyorsun… Enerji meridyenini temizlerken yeniden spiritüel bir varlık olmaya, evrensel enerjiyle bir olmaya başlıyorsun. Yeniden seni yaratan kaynağınla birleşiyorsun.
Ruhsal dengeni kurmaya yeniden başlıyorsun. Geçmişin acılarından kurtulup geleceğe bakmaya başlıyorsun. Bu dünyaya keşfe geldin… Kendini, yaşamı, evreni keşfetmeye başlıyorsun. Farkındalığını arttırıyorsun… Birikmiş acıların her nefes alışınla akışa geçiyor. Yeni bir anlayış, yeni bir temel kazanıyorsun. Kim olduğunu, ne aradığını yeniden bilmeye başlıyorsun.
Yeni anlayışın akciğer meridyenine sıkışmış inançlarını yıkıyor… Sana zorla öğretilen bilgilerin yerini alıyor… Merhametini yeniden kazanıyorsun Hipnozların yıkılıyor… Özgürce yaşamaya başlıyorsun… Yeniden doğal bir varlık olmaya başlıyorsun. Ana babandan, toplumdan aldığın yanlışları bu meridyen temizliği ile yok ediyorsun.
Bedeninle ruhun arasında denge kuruyorsun… Ruhunu huzura kavuşturuyorsun… Başkalarıyla bir ve bütün olduğunu fark etmeye başlıyorsun.
İMAJİNASYON Geçmişten geleceğe şimdi üzerinden bir köprü kurduğunu hayal et…
NEFES Nefesin içindeki qui enerjisini hissederek nefes al.