Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

SÜTÜN ÖNEMİ BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ DİYETİSYEN SUNA YABAR.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "SÜTÜN ÖNEMİ BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ DİYETİSYEN SUNA YABAR."— Sunum transkripti:

1 SÜTÜN ÖNEMİ BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ DİYETİSYEN SUNA YABAR

2 BESLENME NEDİR? Bir insanın büyümesi, gelişmesi,sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için karbonhidrat,protein, yağ vitamin ve minerallerin gereken miktarda alınmasına beslenme denir.

3 BESİN GRUPLARI NELERDİR? SÜT AYRAN YOĞURT PEYNİR 1. Yumurta, et ve et ürünleri, k.baklagiller 2. Süt ve süt ürünleri 3. Ekmek ve diğer tahıllar 4. Sebze ve meyveler 5. Yağ ve şeker. 2-süt ve süt ürünleri

4 YAŞAM DÖNGÜSÜ YAŞLILIK ÇOCUK GENÇLİK GEBELİK BEBEK

5 Besin değeri yüksek olan SÜT bebeklikte,çocuklukta,gençlikte ve ileri yaşlarda yani her dönemde vazgeçilmezdir.

6 SÜT VE ÜRÜNLERİ Organizmanın büyümesi ve gelişimi için gerekli olan besin öğelerinin tamamına yakını içerir İçerdiği besin öğeleri açısından insan vücudunda kolayca sindirilebilir

7 SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ ANA BESİN GRUBUDUR

8 0-6 AYLIK BEBEKTE TEK BAŞINA ANNE SÜTÜ YETERLİDİR Bebeklerin doğduktan sonra 6 ay süresince anne sütünden başka hiçbir besin grubuna ihtiyaç duymaması bunun en temel göstergesidir

9 ANNE SÜTÜ Besleyicidir Bebeği hastalıklara karşı korur Her zaman hazırdır ücretsizdir

10 Süt,organizmanın büyüme ve gelişimi için gerekli olan besin öğelerinin tamamına yakınını içerir. SÜT ANA BESİN GRUBUDUR.

11 BİR BARDAK SÜTTE 6 YAŞINDA BİR ÇOCUĞUN İHTİYACI OLAN %52 kalsiyum %35 protein %9 A vitamini %12 folat %30 iyot %98 B12 vitamini %12 çinko %6 enerji %11 B1 vitamini %44 B2 vitamini %13 B6 vitamini %18 magnezyum %55 fosfor %30 potasyum %16 niasin

12 SÜT Yapısında bulunan yağ asitleriyle çocuğun beyin gelişimi için gerekli besindir. Sağlıklı dişler için süt en ideal besindir. Çocuklukta ve gençlikte özellikle kemiklerin güçlü olması için gerekli bir besindir. Bu yaş grupları için gerekli olan kalsiyum ihtiyacının karşılanmasında kullanılacak en iyi kaynak süttür

13 GÜÇLÜ KEMİKLERİNİZ İÇİN SÜT İÇİN

14 SAĞLIKLI DİŞLERİMİZ İÇİN SÜT İÇİN

15 UZUN ÖMÜRLÜ SÜT  Uzun ömürlü sütte hiçbir katkı maddesi yoktur.  Uzun ömürlü süt, doğal besin değerlerini ve tazeliğini aylarca korur.  Karton ambalaj sütün tadını ve kokusunu bozmaz. süt

16 Tüketilen Süt Miktarı TÜRKİYE 24 İTALYA 63 İNGİLTERE100 FİNLANDİYA139 Süt Tüketimi (litre/yıl) Ülkemizde süt tüketim miktarı ortalamaların çok altındadır.

17 Kaynak: J Dairy Sci.2006;89: Kaynak:J.Dairy Sci.2006;89: İçimlik süt Gazlı içecek

18 SÜT TÜKETİMİNİ NASIL ARTTIRABİLİRİZ?

19 Yıllara göre süt tüketimi hedefi

20 HER GÜN 2 BARDAK SÜT İÇİNİZ SAĞLIKLI BÜYÜMEK, SAĞLIKLI GELİŞMEK VE SAĞLIKLI YAŞLANMAK İÇİN

21 TEŞEKKÜRLER GENÇLER


"SÜTÜN ÖNEMİ BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ DİYETİSYEN SUNA YABAR." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları