DİZ AĞRILARI ve EKLEM OSTEOARTRİTİ Uzm. Dr. Hamza Sucuoğlu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Özel Bağcılar Aktif Tıp Merkezi Bu resimleri kendi sevimli resimlerinizle değiştirin. Yapması çok kolay: Örnek resmi seçin ve silin. Çerçevenin içindeki Resim Ekle simgesini tıklatın ve görüntülemek istediğiniz resmi bulun.
Diz ağrısı denilince aklınıza ilk ne geliyor? Kireçlenme (osteoartrit) Romatizma Bu resimleri kendi sevimli resimlerinizle değiştirin. Yapması çok kolay: Örnek resmi seçin ve silin. Çerçevenin içindeki Resim Ekle simgesini tıklatın ve görüntülemek istediğiniz resmi bulun.
Kireç Sökücü????????? Kireçlenme nedir? Kireçlenme tedavisi nedir? Bu resimleri kendi sevimli resimlerinizle değiştirin. Yapması çok kolay: Örnek resmi seçin ve silin. Çerçevenin içindeki Resim Ekle simgesini tıklatın ve görüntülemek istediğiniz resmi bulun. Kireçlenme nedir? Kireçlenme tedavisi nedir? Kireç Sökücü?????????
Şikayet Diz ağrısı nedir? Hastalık Diz ağrısı olduğunda ne yapmalıyım? Evde beklemeliyim Çıkıkçıya gitmeliyim Hekime başvurmalıyım
Hangi hekim? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Diz Ağrısı Nedenleri Mekanik Mekanik Olmayan Yansıyan Kireçlenme (osteoartrit) Yumuşak doku iltihaplanmaları (bursit, tendinit) Bağ ve kas burkulma ve yırtıkları Menisküs hasarı Kıkırdak hasarı Kırıklar ... Mekanik Olmayan Enfeksiyon (septik artrit, bursit, osteomiyelit) Romatizma (iltihaplı romatizmalar, RA, gut) Tümörler ( osteosarkom, kondrosarkom) Yansıyan Bel veya kalça kaynaklı ağrılar …
Diz Ağrısı Risk Faktörleri Yaşlanma Cinsiyet Aşırı kilo Bazı meslekler Bazı sporlar Travma Kas (quadriseps) zayıflığı Hareketsizlik Genetik yatkınlık
Diz Ağrısında Tedavi Hasta eğitimi Korunma Tıbbi tedavi
Korunma Kilo verme Yürüme Yüzme Egzersiz Günlük yaşam aktivitelerini düzenleme Ev ve iş yerini düzenleme
Korunma GÜNLÜK AKTİVİTELERİ DÜZENLEME EV VE İŞYERİNİ DÜZENLEME İstirahat Aşırı yüklenme ve travmadan korunma Uzun süre aynı pozisyonda kalmama Dizleri katlı pozisyonda tutmama Ağrı varken dizi çok kullanmama (ayakta durma, merdiven gibi) İstirahat ederken diz altına yastık koyarak uzatma Ağrı ve şişlik varsa soğuk uygulama EV VE İŞYERİNİ DÜZENLEME Uygun oda genişliği ve mobilya seçimi (hareketi engellemeyen) Eşik ve engebelerin kaldırılması Kaygan olmayan zemin Klozet yükselticisi Klozet ve küvet kenarlarına monte edilmiş barlar Uygun yatak seçimi (çökmeyen) Ortamın iyi aydınlatılması
Tıbbi Tedavi İlaç Tedavisi Diz İçi Enjeksiyonları PRP Steroid ve Lokal anestezik vd. Proloterapi Ozon terapi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uygulamaları Sıcak ve soğuk Elektroterapi Magnetoterapi Masaj Egzersizler Ortezler vd. Cerrahi (Ameliyat)
FİZİK TEDAVİ ve REHABİLİTASYON (FTR) uygulamaları Bu resimleri kendi sevimli resimlerinizle değiştirin. Yapması çok kolay: Örnek resmi seçin ve silin. Çerçevenin içindeki Resim Ekle simgesini tıklatın ve görüntülemek istediğiniz resmi bulun.
DİZ EGZERSİZLERİ
Neopren Patella Ligaman Destekli Dizlik ORTEZLER Neopren Patella Ligaman Destekli Dizlik Açı Ayarlı Dizlik
PRP (PLATELET RİCH PLASMA) DİĞER…. KİNEZYOTAPE BANDLAMA PRP (PLATELET RİCH PLASMA)
EKLEM OSTEOARTRİTİ (KİREÇLENME)
En sık eklem hastalığıdır Diz ve kalça en sık >65 yaş; %40 semptomatik osteoartrit WHO; kadınlarda en sık 4. hastalık nedeni diz OA
SORULAR ????????????????
TEŞEKKÜRLER