OYUNCU GELİŞİMİ Adı Soyadı Yaşı Değerlendirme Tarihi Dönem Değerlendirmeyi yapan A - FİZİKSEL ÖZELLİKLER 1. Voleybol Fitness (aylık testlerden) DÜŞÜK YÜKSEK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2. Sakatlığa veya hastalığa bağlı kaçırılan zaman: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Düşünceler:

1. Servis ZAYIF MÜKEMMEL 1 2 4 5 6 7 8 9 10

2. Manşet pas ZAYIF MÜKEMMEL a) Servis karşılama 1 2 4 5 6 7 8 9 10 b) S maç karşılama 1 2 4 5 6 7 8 9 10 c) Pas karşılama 1 2 4 5 6 7 8 9 10

3. Parmak pas ZAYIF MÜKEMMEL a) Pas 1 2 4 5 6 7 8 9 10 b) Oyun kurma 1 2 4 5 6 7 8 9 10

4. Hücum ZAYIF MÜKEMMEL a) Topa yaklaşma 1 2 4 5 6 7 8 9 10 b) Zamanlama 1 2 4 5 6 7 8 9 10 c) Smaç 1 2 4 5 6 7 8 9 10 d) Plase 1 2 4 5 6 7 8 9 10 e) Seçim 1 2 4 5 6 7 8 9 10

5. Blok ZAYIF MÜKEMMEL a) Pozisyon alma 1 2 4 5 6 7 8 9 10 b) Zamanlama 1 2 4 5 6 7 8 9 10 c) Oluşum 1 2 4 5 6 7 8 9 10

6. Savunma a) Önceden farketme 1 2 4 5 6 7 8 9 10 ZAYIF MÜKEMMEL a) Önceden farketme 1 2 4 5 6 7 8 9 10 b) Pozisyon alma 1 2 4 5 6 7 8 9 10 c) Teknik 1 2 4 5 6 7 8 9 10

7. Takım oyunu DÜŞÜNCELER: a) Takım hücum anlayışı 1 2 4 5 6 7 8 9 10 ZAYIF MÜKEMMEL a) Takım hücum anlayışı 1 2 4 5 6 7 8 9 10 b) Takım savunma anlayışı 1 2 4 5 6 7 8 9 10 DÜŞÜNCELER:

PSİKOLOJİK ÖZELLİKLER ZAYIF MÜKEMMEL 1. Hırs 1 2 4 5 6 7 8 9 10 2. Coach'luk 1 2 4 5 6 7 8 9 10 3. Bilinçlilik 1 2 4 5 6 7 8 9 10 4. Kararlılık 1 2 4 5 6 7 8 9 10 5. Hisleri kontrol 1 2 4 5 6 7 8 9 10 6. Mental zindelik 1 2 4 5 6 7 8 9 10 7. Sorumluluk 1 2 4 5 6 7 8 9 10 8. Kendine güven 1 2 4 5 6 7 8 9 10 9. Takıma güven 1 2 4 5 6 7 8 9 10 10. Konsantrasyon 1 2 4 5 6 7 8 9 10 DÜŞÜNCELER

BECERİ ENVANTERİ Servis TEMEL NOKTALA Hazırlık sırasında a. Ayak pozisyonu b. Vuruş kolu/eli c. Topu atan eli ve top 2. Topu havaya atış a. Ağırlığın aktarılması b. Vücudun üst bölümünün dönüşü c. Topun bırakıldığı nokta 3. Vuruş öncesi a. Ağırlığın aktarılması b. Kolun savrulması 4. Topa vuruş a. El/Bilek b. Kolun gergin uzatılması

B. DEĞİŞİK UYGULAMALARI 1.Alttan servis 2.Tenis servis a.Uçan (floating) servis b.Smaç servis (ayaklar yerde) 3.Asya tipi servis b.Döndürerek (Balansiye) servis 4.Sıçrayarak smaç servis

PARMAK PAS A. TEMEL NOKTALAR 1. Hazırlık sırasında a. Ayak pozisyonu b. Dizler c. Kalçalar/sırt d. Kollar/dirsekler e. Ellerin pozisyonu 2. Vuruş öncesi a. Ağırlığın aktarılması b. Ayakların hazırlığı c. Kolların hazırlığı Vuruş sırasında Ellerin pozisyonu Ağırlığın aktarılması Ayakların uzatılması d. Kolların uzatılması 4. Vuruş sonrası a. Topun arkasından takip (Vücutla)

B. DEĞİŞİK UYGULAMALARI 1. Öne pas a. Alçak pozisyonda b. Sıçrayarak c. Geriye yarım takla ile 2. Geriye pas a. Yüksek pozisyonda b. Alçak pozisyonda c. Sıçrayarak 3. Yan pas

MANŞET PAS A.TEMEL NOKTALAR 1. Hazırlık sırasında a. Ayakların pozisyonu b. Dizler c. Kalçalar ve sırt d. Kollar/Dirsekler e. Eller/Bilekler 2. Vuruş öncesi a. Ağırlığın aktarılması 3. Topla buluşma a. Kollardaki vuruş alanı b. Ağırlığın aktarılması c. Dirsekler/Omuzun yükselişi d. Topu gözlerle kollara kadar takip 4. Vuruşun tamamlanması a. Omuzların çekilmesi b. Dizlerin doğrulması c. Gözlerin topu takip etmesi

B. DEĞİŞİK UYGULAMALARI 1.Alçak pozisyon 2.Yüksek pozisyon 3.Yana adımla 4.Rahat topa 5.Servis karşılama 6.Smaç'a karşı a. Alçak pozisyonda b. Uzun kayma adımı c. Düşerek 7. Netten dönen toplara

HÜCUM A.TEMEL NOKTALAR 1. Hazırlık a. Hızı giderek artan koşu b. Uzun adıma geçiş c. Son adım d. Arkadaki ayağın çekilmesi 2. Sıçrama öncesi stop Ayak pozisyonu Topuklar,Ayak uçları b. Ağırlığın aktarılması c. Dizlerin kırılarak yere yaklaşılması 3. Sıçrama a. Ayakların gerilmesi (Yeri itme) b. Kolların çekilişi c. Vücudun üst kısmının dönüşü 4. Havada a. Vücudun dönüşü d. Kolun savrularak uzanması 5. Topla buluşma El/Bilek b. Dirseğin düzelmesi/yükselmesi 6. Düşüş Dengeli düşüş

B. DEĞİŞİK UYGULAMALAR 1.Smaç-plâse 2.Son anda bilekle yön değiştirme 3.Plase 4.Blok-aut 5. Değişik paslara göre Yüksek, yatık, kısa, kurşun, arka saha

BLOK A. TEMEL NOKTALAR 1. Hazırlık sırasında a. Ayaklar b. Kollar c. Eller 2. Sıçrarken a. Kolların çekilişi b. Dizlerde yaylanma Topla buluşmadan önce Kalçalar Baş/Çene Omuzlar d. Eller Topla buluşma sırasında Omuzlar b. Eller 5. Düşüş sırasında a. Denge

B. DEĞİŞİK UYGULAMALAR 1.Yumuşak (pasif) blok 2.Değişik pozisyonlarda: 2 no dan çapraz blok 2 no dan paralel blok 3 no dan çapraz blok 3 no dan dönerek hücuma blok 4 no dan çapraz blok 4 no dan paralel blok 3.Topu canlandırmak Blok ile net arasındaki Blok arkasına yakın düşen 4.Bloktan hücuma geçiş

SAHA HAREKETLERİ A. TEMEL NOKTALAR 1. Hazır a. Ayakların pozisyonu b. Ağırlık/Denge c. Dizler d. Omuzlar e. Dirsekler f. Kollar/Eller 2. Hareket a. Yana Bir adım Uzun İki adım uzun Kayma adımı Çapraz koşu Sprint Öne Alçak pozisyonda Koşarak Geriye Bir adım Birçok adım Dön, sprint d. Ağırlığı aktarma

B. DEĞİŞİK UYGULAMALAR 1.Tek el uzanma 2.Yana takla 3.Yuvarlanma 4.Geri/Yana yarım takla 5.Plonjon 6. Yıkılma/düşüş

DEĞERLENDİRME • Zayıf •• Yetersiz ••• iyi ….Çok iyi …..Mükemmel