TOP TUTMA Bir oyuncu tarafından, durarak, yürüyerek, koşarak ve sıçrama suretiyle, yerde yuvarlanan, potada seken ve pas olarak gelen topların tek veya.

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
Kemal BAŞARAN Basketbol Antrenörü
Advertisements

Resimlerle Abdest ve Namaz
VOLEYBOLDA PLONJON.
TENİS KAREN TÖRK 3C SINIFI, NO:523.
14 Dakikada Mükemmel Bir Vücut
FUTSALIN PRENSİPLERİ.
BASKETBOL BASKETBOL’DA PAS ÇEŞİTLERİ
Ankilozan Spondilit hastaları için Günlük egzersiz programı
ESNETME EGZERSİZLERİ Cemal KOLAY & Ceyhun İRİŞİK
Servis Çeşitleri : Alttan atılan servis Önden alttan atılan
=HANDBALL= HAZIRLAYANLAR= *Ahmet Cem ÖZŞARİK 220 *Gülnur DİKİCİ 78
BASKETBOL. BASKETBOL İÇİNDEKİLER TEMEL SORU ÜNİTE SORULARI İÇERİK SORULARI ÜNİTE ÖZETİ MÜFREDAT KAZANIMLARI 21.YY KAZANIMLARI TEŞEKKÜRLER.
OFİSTE EGZERSİZ PROJESİ
Bildiğiniz gibi kilo alma sürecinde en çok etkilenen yerler karın,bel ve kalça bölgeleridir.Zayıflama ve incelme programlarında da en zorlanılan bölgeler.
HAKEMLERİN RESMİ EL İŞARETLERİ
VOLEYBOL Kuralları.
BİCEPS-ÖN KOL-TRİCEPS HAREKETLERİ
Dr. Mustafa Arif Eras Avrupa Meslek Yüksek Okulu
BASKETBOL Hazırlayan Ayşegül YILDIZ.
HASTA POZİSYONLARI VE MOBİLİZASYONU
AMATÖR TAKIMLARDA AMACA YÖNELİK
Kısa Mesafede Süratli Taşıma Teknikleri
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN VOLEYBOL
HENTBOLDE ADAMA DÖNÜK 3:2:1 SAVUNMA SİSTEMİ VE İLKELERİ
XXX. AEFCA SEMPOZYUM NOTLARI
TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU MERKEZ HAKEM KURULU EĞİTİM DEPARTMANI
BEDEN EĞİTİMİ PERFORMANS ÖDEVİ
BASKETBOL.
3Ekim /3/2015 BREZİLYA KALÇASI İÇİN EGZERSİZLER.
İLKÖĞRETİM Bilgisayar ve Sağlık.
OYUNCU GELİŞİMİ Adı Soyadı Yaşı Değerlendirme Tarihi Dönem
HENTBOL TEKNİKLERİ TOP TUTMA
ÇEKİÇ ATMA.
HENTBOL.
PAS & DÖNÜŞLER ISINMA AMAÇLI ÇALIŞMA
Temel Cimnastik Duruşları
TEKNİK TEKNİK TEKNİK VOLEYBOL TEMEL TEKNİK.
BASKETBOL OYUN KURALLARI
GENİŞLİK ÖLÇÜMLERİ (BREADTH).
FUTBOL TOPLU OYUN TEKNİKLERİ
HÜCUM SAVUNMA YERLEŞİK H. -BİREYSEL HIZLI HÜCUM -GRUP -TAKIM
Beden Eğitimi Öğretmeni
1.  Bebek ve küçük çocuklarda burun delikleri dardır.  Dişler ve diş etleri hassastır.  Dil, ağız boşluğu ile orantılı olarak değerlendirildiğinde.
Servis Çeşitleri : Alttan atılan servis Önden alttan atılan
ANKARA ÜNİVERSİTESİ SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü BSÖ 103 BASKETBOL (2 2) Prof. Dr. Fehmi TUNCEL.
Prof. Dr. Fehmi TUNCEL.
NAMAZIN KILINIŞI.
OLMAK ÜZERE İKİYE AYRILIR.
Ankilozan Spondilit hastaları için Günlük egzersiz programı
VOLEYBOLDA MANŞET, PAS VE SMAÇ TEKNİĞİ ÖĞRENİMİ
Basketbol Öğretimi Top tutma Paslaşma Top sürme Atış yapma Hazırlayan A.Kadir Keser Beden Eğitimi Öğretmeni.
Dosyabak.com T.C ……………………. İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ ……………… İLKÖĞRETİM OKULU …………………….. ÖĞRETMENİ …………………………….
GÜLLE ATMA SUNUM
ANESTEZI POZISYONLARı.  Hastaya pozisyon verme ve hastayı olası risklerden koruma anestezist ve cerrahi ekibin ortak sorumluluğundadır. Sağlık bakım.
YATAK İÇİNDE DÖNME EGZERSİZLERİ Zeliha IŞIK
Hentbol’ da Temel Teknikler
Volleyboll Voleybol nedir? Nasıl oynanır? Saha ölçüleri? İbrahim koca 28 İbni sina okulu.
=HANDBALL= HAZIRLAYANLAR= *Ahmet Cem ÖZŞARİK 220 *Gülnur DİKİCİ 78
Kural - 6 Diğer Hakemler.
3Ekim2013.
HAZAL TİMUR 11/A 517 SÜMEYYE GÖÇEN 11/A. + Genellikle üst taraf (üst yan)kırık, çıkık ve burkulmaları düşme, çarpma gibi darbelere bağlı olarak gelişir.Kırıklar,
YATAK İÇİ DÖNME EGZERSİZLERİ Amacı: 1.Onu rahatlatmak, 2.Dolaşımı hızlandırmak, 3.Vücudun belirli bir bölgesinde uzun süre basınç, uygulamasını önlemek,
Voleybol nedir? Nasıl oynanır? Saha ölçüleri? SECEM ATEŞ 9/B606.
Kural - 13 Serbest Vuruşlar.
Kural – 11 Ofsayt.
Basketbol Eyüp Yurtbay rekreasyon
PARMAK PAS Voleybolda topun istenilen noktaya ellerin ve kolların yardımı ile parmakların ve tüm vücudun harekete katılımı sağlanarak yapılan bir vuruş.
LOHUSALıK DÖNEMI. LOHUSALıK DÖNEMINDE BAKıM DO Ğ UM SONRASı EVE DÖNEN KADıN, DO Ğ UM ŞEKLI NE OLURSA OLSUN MÜMKÜN OLDU Ğ U KADAR DINLENMELIDIR. DINLENME.
Sunum transkripti:

TOP TUTMA Bir oyuncu tarafından, durarak, yürüyerek, koşarak ve sıçrama suretiyle, yerde yuvarlanan, potada seken ve pas olarak gelen topların tek veya çift elle alınıp kontrol altına getirilmesine top tutma denir.

Paslaşma Sırasında Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Oyuncu pas vereceğini belli etmelidir. Pas verilecek oyuncu müsait olmadıkça top sürme kesilmemelidir. Topu alacak oyuncuya savunmanın uzağına doğru pas verilmelidir. Sahayı enine geçen paslardan kaçınılmalıdır. Pasınızın yerine ulaşacağından şüpheli iseniz o pası hiç atmayın. Antrenör iyi pas atan oyuncuyu motive etmeli ve ödüllendirmelidir. Pas yaparken vücut dengeli olmalıdır. Pas alacak oyuncuların her pası alırken hareket etme zorunluluğu vardır. İyi bir paslaşma için her tarafın gözle görülmesi şarttır. Her pas için mutlaka aldatma yapın. Bütün pasların canlı ve gereken sertlikte atılmasına dikkat edin. Mümkünse takım arkadaşlarınızla göz temasında bulununuz.

PAS Topun bir oyuncu tarafından çeşitli şekillerde tek veya çift elle kendi takım arkadaşlarına aktarılmasıdır.

Yerden Pas Top pas verilecek kişi ile kendi aramızdaki mesafenin 2/3 civarında zemine vurularak pas verilir.

Baseball Pas Top göğüs hizasında omuz üstünde kulak hizasına getirilir. Gözler hedefte sol el çekilmiş. Vücut ağırlığı sol ayak üstündedir. Parmaklar açık, el topu arkasından kavramış. Sağ ayak hafif kaldırılır, sonra öne doğru gider. Top bileğin hareketi ile elden çıkar.Dirsek pası alana dönük. Sol el,Dengenin ve topun korunması için kullanılmış. Kol hedefe doğru ve düz

Göğüs Pası Dirsekler vücuda yakın Kollar öne uzanırken Top kuvvetli bilek hareketi Topu tutarken kendinizi ile elden çıkartılır sıkmayın.

Baş Üstü Pas Parmaklar topun alt yan Bilekler geride kollar hafif Top açık pas yolundan atılır tarafından kavranmış. aşağı uzatılırken. Top bilekten aşağı doğru itilerek düşürülmesiyle parmakları terk eder Top iki eller baş üstünde dirsekler Avuç içleri pas sonrası yeri gösterir. bükülü vücut dik ve rahat. Pozisyona göre sıçrayarak veya öne adım atarak bu pası verebilirsiniz.

Arkadan Pas Dribbling esnasında sol ayak öne Doğru atılırken top arkaya alınır ve bilek hareketi ile pas verilir.

Tek El Alttan Pas Top orta parmakların üzerinden yuvarlanarak eli terk eder.

Çengel Pas Zor durumlarda pivot oyuncusu atış yapamazsa, potaya toplu dalışlarda ve oyunu süratli olarak başlatmak için bu pası kullanır.