Profesör öğrencilerine “stres yönetimi” konusunda ders veriyordu...

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
Profesör öğrencilerine “stres yönetimi” konusunda ders veriyordu...
Advertisements

BÖLÜM 4 Finansal Tablo Analizi Bu bölümü okuduğunuz zaman, şunları yapabiliyor olmanız gerekir: Oran analizinin ne olduğunu açıklamak Beş grup oranın.
OKULA UYUM OKUL FOBİSİ. Okul Fobisi Değil, Anneden Ayrılma Korkusudur.
Determinant Bir kare matrisin tersinir olup olmadığına dair bilgi veriyor n- boyutlu uzayda matrisin satırlarından oluşmuş bir paralel kenarın hacmine.
1. GRUP PUANI 2. GRUP PUANI SORUYU GÖR SORUYU GÖR.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAKKINDA TEMEL BİLGİLER. Korunmak Önemlidir! Dişlerinizi günde en az 2 kere fırçalayın Süt, taze meyve sebze tüketin. Yemek aralarında.
Besinleri yuttuğunuzda bunlar midenize nasıl ulaşır, hiç düşündünüz mü?
TEST ÇÖZME TEKNİKLERİ. Test çözmede 3 unsur önemlidir.
 Basınç, bir yüzey üzerine etkide bulunan dik kuvvetin, birim alana düşen miktarıdır. Katı, sıvı ve gazlar ağırlıkları nedeniyle bulundukları yüzeye.
Hopfield Ağı Ayrık zamanSürekli zaman Denge noktasının kararlılığı Lyapunov Anlamında kararlılık Lineer olmayan sistemin kararlılığı Tam Kararlılık Dinamik.
AKIL (ZİHİN) HARİTASI.
Uygarlığın Gelişimindeki Matematik
NİSAN Eğitim-Öğretim yılında ilk olarak başlanmıştır. Şuan 94 üniversite ile protokol anlaşması mevcut.
BULUŞ YOLUYLA ÖĞRETİM JEROME BRUNER.
FATİH MERCAN GÖKSU İ.Ö.O 5/B SINIFI ÖĞRENCİSİ SİLİFKE/MERSİN
MORFEMLER. MORFEM TÜRLERİ Şu örneklere bir göz atalım: Boyacının elleri beyaz. Öğrencilerde hefer olmalı.
ZAMAN VE ÇATIŞMA YÖNETİMİ. ZAMAN YÖNETİMİ Zamanı Verimli Kullanmak Ufak zaman kazanımları Hatalı bir şeyi daha kuvvetli yapmanın bir faydası yoktur.
Sözsüz İletişimin Özellikleri
YOZGAT TAPU VE KADASTRO XXII. BÖLGE MÜDÜRLÜĞÜ Takım Lideri : Elvan SİVAS Takım Raportörü : İsmail AKSOY Takım Üyeleri :Seval ŞAHİNER Onur EREN Hakan.
LABORATUVAR TEMİZLİĞİ Yrd. Doç. Dr. Çağatay Oltulu.
SIFAT ( ÖN AD) ÖRNEKLER: * Beyaz tahta * Görgülü kişi
2015 YGS ANALİZ KAMİL ÖZBAŞ Rehber Öğretmen YGS ANALİZİ (TÜRKÇE)  YGS’nin 40 soruluk Türkçe kısmında ağırlık; sözcük, cümle ve paragraf düzeyinde.
YÖNLENDİRME. Yönlendirme ● Statik ● Dinamik ● Kaynakta yönlendirme ● Hop by hop yönlendirme.
40 ALTIN. Küçük Abdulkadir okumak, bilgili, kültürlü bir insan olmak istiyordu. Annesi, babasından kalan 40 altını kıyafetinin koltuğunun altına dikti.
SORUNLARIMI ÇÖZEBİLİRİM. Okuldaki öğrenciler;  Öğretmeni veya  Okul çalışanlarıyla sıkıntınlar yaşayabilir.  Arkadaşları arasında da bazı sorunlarla.
F İ NLAND İ YA EG İ T İ M S İ STEM İ Dünyanın en iyi eğitim sistemlerinden birine sahip Finlandiya’da özel okul yok, öğrenciler günde 4 saat ders yapıyor,
FEEDBACK ÜZERİNE ODAKLANMA. Kendini BilenKendini Bilmeyen Başkaları Tarafından Bilinen Açık KapıKör Nokta Başkaları Tarafından Bilinmeyen Gizli KısımKendini.
KUVVET, İVME VE KÜTLE İLİŞKİSİ. İvme nedir? Hareket eden bir cismin hızının birim zamandaki değişimine denir.birim.
AYAKKABICI Ayakkabıcı, yeni getirdigi malları vitrine yerleştirirken, sokaktaki bir çocuk onu izlemekteydi.
4 oğul 4 mevsim... SLAYTCAFE.COM
DOSYA YÖNETİMİ MUSTAFA TEZCAN MART, 2017.
MORFEMLER.
OKUL ÖNCESİNDE.
ASKIDA KAHVE.
PROGRAMLAMAYA GİRİŞ VE ALGORİTMA
HERŞEY GELECEĞİM İÇİN YGS-LYS HAZIRLIK SÜRECİ.
Bugün neler öğreneceğiz?
AY.
CESARETLENDİRME ve ÖVGÜ
EĞİTİMDE ÖDÜL VE CEZA Y. Doç. Dr. Şükrü KEYİFLİ.
TÜRKÇE FATMANUR ŞAHİN 6/A 523.
BİREYSEL MOTİVASYON TEKNİKLERİ
İNANILMAZ AMA GERÇEK. > Okulun ilk gününde 5
4.KONU Kirchoff Gerilim Kanunları.
DOSYA YÖNETİMİ MUSTAFA TEZCAN MART, 2017.
SOĞUK ALKOLLÜ İÇECEKLER VE SERVİSİ
Profesör öğrencilerine “stres yönetimi” konusunda ders veriyordu...
CÜMLE TÜRLERİ YÜKLEMİNİN TÜRÜNE GÖRE Fiil Cümlesi
SINAV KAYGISI VE BAŞA ÇIKMA YOLLARI.
KARAHANLILAR SOSYAL BİLGİLER ÖĞRETMENLİĞİ.
BÖLÜM 9 Faz Değişimi ve Isı Transferi. BÖLÜM 9 Faz Değişimi ve Isı Transferi.
EĞİLİM YÜZDELERİ (TREND) ANALİZİ
PSİKOLOJİK DANIŞMA İLE İLGİLİ ÖNYARGILAR
MATEMATİK DERSİ ÖĞRETİM PROGRAMI
6.SINIF 8.ÜNİTE DÜNYA’MIZ AY VE YAŞAM KAYNAĞIMIZ GÜNEŞ AY’IN EVRELERİ
ASKIDA KAHVE.
STRESLE BAŞ ETME.
EĞİTSEL OYUNLAR.
KİPER’İN DOĞUM GÜNÜ.
PROGRAMLAMAYA GİRİŞ VE ALGORİTMA
Geliştirme Genel Müdürlüğü
ESNEKLİK Belgin Akçay.
Kendi Robot Kolunuzu Yapın
2. Isının Işıma Yoluyla Yayılması
ANALİTİK EĞİTİM FELSEFESİ YAKLAŞIMI
NEDEN MANİPÜLASYON.
Nasıl Genç Kalırsınız?.
GÜNEŞ VE AY TUTULMASI.
Geliştirme Genel Müdürlüğü
Sunum transkripti:

Profesör öğrencilerine “stres yönetimi” konusunda ders veriyordu...

Su dolu bir bardağı kaldırıp öğrencilerine sordu,

"Sizce bu su dolu bardağın ağırlığı ne kadardır ?"

Cevaplar 200 gr ile 400 gr arasında değişti.

Bunun üzerine profesör şöyle dedi;

değişir. ne kadar süreyle tuttuğunuza göre bardağı elinizde "Gerçek ağırlık farketmez. Fakat durum, bardağı elinizde ne kadar süreyle tuttuğunuza göre değişir.

bir ağrı Eğer, bir dakikalığına tutarsam, Problem yok. sağ kolumda Bir saatliğine tutarsam, sağ kolumda bir ağrı oluşacaktır.

Eğer, bir gün boyunca tutarsam, ambulans çağırmak zorunda kalırsınız.

ağır gelir." aynıdır Aslında ağırlık size o kadar ama ne kadar uzun tutarsanız size o kadar ağır gelir."

"Eğer sıkıntılarımızı er ya da geç yükler taşıyamaz duruma geliriz, her zaman taşırsak, er ya da geç taşıyamaz duruma geliriz, yükler gittikçe artarak daha ağır gelmeye başlar.

Yapmamız gereken kaldırmaktır." bir süre dinlenmek bardağı yere bırakıp bir süre dinlenmek ve daha sonra  tutup tekrar kaldırmaktır."

dinlenip tazelendikten sonra Yükümüzü arasıra bırakmalı, dinlenip tazelendikten sonra tekrar yolumuza devam etmeliyiz...

bırakın. Nasıl olsa, yarın tekrar alıp taşıyabilirsiniz. İşten eve döndüğünüzde, iş sıkıntınızı dışarıda bırakın. Nasıl olsa, yarın tekrar alıp taşıyabilirsiniz.