Y ÖNLENDIRMELI IMAJINASYON TEKNIĞI
Y ENI DAVRANıŞ YARATMAK İçinizde öğrenen bir diğer kişi yaratın İstemediğiniz ama yapmak zorunda olduğunuz bir görev seçin. Yeni kişi bunu öğrensin ve yapsın. Bitirince iyi hissetsin. Eksiklikler varsa tamamlasın Sonra birleştir.
S UB MODALITELERI DEĞIŞTIR Hayali daha büyük, daha yakın, daha merkezi, daha renkli, daha hareketli, daha canlı yap. Hayale ses ve müzik ekle.
P OZITIF ZIHINSEL DURUM YARATMAK Hedefi belirle Diğer beni yarat
P OZITIF ZIHINSEL DURUM YARATMAK Nelere doğru ve nelerden uzak durman gerektiğini bul.
P OZITIF ZIHINSEL DURUM YARATMAK En üst standartı hedefle
P OZITIF ZIHINSEL DURUM YARATMAK En küçük parçalara böl Her seferinde bir parçayı başar
P OZITIF ZIHINSEL DURUM YARATMAK Kendi gelişmeni fark et ve kutla Ana hedefi sürekli aklında tut.
P OZITIF ZIHINSEL DURUM YARATMAK Sadece kendinle yarış Parçaları birleştir.