FUTBOL da (Toplu / Topsuz yapılan)

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
VOLEYBOLDA PLONJON.
Advertisements

14 Dakikada Mükemmel Bir Vücut
BASKETBOL BASKETBOL’DA PAS ÇEŞİTLERİ
Ankilozan Spondilit hastaları için Günlük egzersiz programı
BASKETBOL. BASKETBOL İÇİNDEKİLER TEMEL SORU ÜNİTE SORULARI İÇERİK SORULARI ÜNİTE ÖZETİ MÜFREDAT KAZANIMLARI 21.YY KAZANIMLARI TEŞEKKÜRLER.
Türkiye Futbol Federasyonu
FUTBOLDA YAŞ GRUBU ANTRENMAN İLKELERİ
İSKELET.
FEN VE TEKNOLOJİ İSKELET HAZIRLAYAN: CUMA ARAYICI.
BASKETBOL Hazırlayan Ayşegül YILDIZ.
BASKETBOL.
OYUNCU GELİŞİMİ Adı Soyadı Yaşı Değerlendirme Tarihi Dönem
Temel Cimnastik Duruşları
Elle Kaldırma ve Taşıma İşlerinde İş Sağlığı ve Güvenliği
BEDEN EĞİTİMİ ÖĞRETMENİ
KOORDİNASYONU ETKİLEYEN FAKTÖRLER
TOP KONTROL TEKNİKLERİ
FUTBOL TOPLU OYUN TEKNİKLERİ
SPORLA İLGİLİ HAREKETLER DÖNEMİ (7-12 yaş)
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAKKINDA TEMEL BİLGİLER. Korunmak Önemlidir! Dişlerinizi günde en az 2 kere fırçalayın Süt, taze meyve sebze tüketin. Yemek aralarında.
ANTRENMAN BİLGİSİ “Eklem Hareket Genişliği ve Antrenmanı”
Teknolojiden Yararlanmak İçin…. Keloğlan’ın düşünde, Kaf Dağı’nın ötesinde, korkunç devler ülkesinde gezinmeyen biri mi var? Saklambaç, köşe kapmaca,
BİLGİ YARIŞMASI 5. SINIF Hazırlayan: Mustafa AKKAŞ 5-A Sınıf Öğretmeni Hazırlayan: Mustafa AKKAŞ 5-A Sınıf Öğretmeni Başarılar dilerim.
DİYARBAKIR 2008.
HÜCUM SAVUNMA YERLEŞİK H. -BİREYSEL HIZLI HÜCUM -GRUP -TAKIM
TÜRKİYE’DE VOLEYBOL YMCA (genç Hıristiyan işadamları birliği) İstanbul müdürü Dr. Deaver ilk 1919 yılında voleybolu oynatmış, bu oyunla yakından ilgilenen.
Deri Kıvrım Kalınlıkları
ÇEVRE E Ğİ T İ M İ. HAZIRLADIĞIM ÇEVRE KİRLİLİĞİ SUNUMUNDA ASIL AMACIM İNSANLARIN ÇEVREYE OLUMSUZ ETKİLERİNDEN BAHSEDEREK BU KONUDA TOPLUMU BİLİNÇLENDİRMEK.
MONTESSORİ EĞİTİMİ I Günlük Yaşam Beceri Materyalleri ve Çalışmaları
HASTA / YARALILARI TAŞIMA TEKNİKLERİ
ÖĞRETİM TEKNOLOJİLERİ VE MATERYAL GELİŞTİRME
1. RİP Kıyıdan / Plajdan denize doğru olan bir akıntıdır.
Aldatmalar (fake) RAKİP OYUNCUYU ŞAŞIRTMAK İÇİN
BASKETBOLDA TEMPOLU OYUN
OYUNLAR 2. KISIM İstanbul Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü
ARAÇ GEREÇLERİN EĞİTİMDEKİ YERİ VE ÖNEMİ
Hava Yolu Tıkanıklığı Sağlık Sunumları:
OLMAK ÜZERE İKİYE AYRILIR.
KOCASİNAN REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Ankilozan Spondilit hastaları için Günlük egzersiz programı
KELİME-SÖZCÜK NEDİR? Cümlenin anlamlı en küçük birimlerine ya da tek başına anlamı olmadığı hâlde cümle içinde anlam kazanan anlatım birimlerine kelime.
VOLEYBOLDA MANŞET, PAS VE SMAÇ TEKNİĞİ ÖĞRENİMİ
*DERİ KALİTE BÖLGELERİ
İŞBİRLİKLİ ÖĞRENME YAKLAŞIMI
Basketbol Öğretimi Top tutma Paslaşma Top sürme Atış yapma Hazırlayan A.Kadir Keser Beden Eğitimi Öğretmeni.
HAZIRLAYAN AHMET KÜÇÜK
Hentbol’ da Temel Teknikler
SÜRAT.
Türkiye Futbol Federasyonu 9-10 YAŞ TEKNİK VE BECERİ ÇALIŞMALARI
Mine KAVAKTAN / Psikolojik Danışman
KIRIK, ÇIKIK VE BURKULMALARDA İLKYARDIM
İSKELET SİSTEMİ MURAT AKYÜZ
10. SINIF: 3. ÜNİTE: DALGALAR-1
TANIMLAMA ve SINIFLANDIRMA
SİNİR GERME TESTLERİ.
Türkiye Futbol Federasyonu 7-8 YAŞ TEMEL HAREKET EĞİTİMİ
SPORDA DİKKAT.
Türkiye Futbol Federasyonu
3Ekim2013.
SPORDA TEKNİK ve TAKTİK ÖĞRETİM YÖNTEMLERİ
BİLİŞİM TEKNOLOJİLERİ VE YAZILIM DERSİ
Öğrt. Grv. Dr. Serpil ALPTEKİN
ÖĞRETİM STRATEJİLERİ SUNUŞ YOLUYLA ÖĞRETİM BULUŞ YOLUYLA ÖĞRETİM
ÖĞR. GÖR. BETÜL HALİME UZUNAY
DESTEK VE HAREKET SİSTEMİ
FEN BİLİMLERİ BİLGİ YARIŞMASI
TÜRKÇE DERSİ BİLGİ YARIŞMASI 5/C SINIFI
BRANŞ BÜLTENİ.
OYUN SÜRESİ HENTBOL SAHASI ÖLÇÜLERİ
MEVSİMLER VE İKLİM Son Tekrar Tarık ÖLMEZ LGS’de MASTER olma zamanı
Sunum transkripti:

FUTBOL da (Toplu / Topsuz yapılan) III.Bölüm FUTBOL da (Toplu / Topsuz yapılan) ISINMA ETKİNLİKLERİ TOPSUZ ISINMA: * Koşu ile ısınma alıştırmaları. * Cimnastik ile ısınma alıştırmaları. * Koşu ve cimnastik bileşkeli ısınma alıştırmaları. * Topsuz Oyun / Yarışma formunda ısınma alıştırmaları. TOPLU ISINMA: * Top ile (bireysel) ısınma alıştırmaları. * Top ile (eşli) ısınma alıştırmaları. * Top ile (gurup) ısınma alıştırmaları. * Top ile Oyun / Yarışma formunda ısınma alıştırmaları 5.

FUTBOL da TOPSUZ ISINMA I DÜZ KOŞU ALIŞTIRMALARI

SAHAYI ENİNE KULLANARAK HAFİF TEMPO ISINMA KOŞUSU

SAHAYI BOYUNA KULLANARAK JİMNASTİK BİLEŞKELİ HAFİF TEMPOLU ISINMA KOŞUSU

Saha çevresinde dolanım turlu hafif tempolu ısınma koşusu.

BİREYSEL ve KARIŞIK DÜZENDE ISINMA KOŞUSU..

Gurup ile yavaş tempo koşu

4 SIRA DERİNKOL DÜZENİNDE YAVAŞ TEMPO KOŞU ile ISINMA

ANTRENÖR DENETİMİNDE HAFİF TEMPOLU ISINMA KOŞUSU Murat Başyazıcıoğlu

ANTRENÖRÜN YAPTIĞI UYARANLAR ile ARKADAN ÖNE ATAKLI ISINMA KOŞUSU Murat Başyazıcıoğlu

GURUP ile ARALIKLI KOŞU ALIŞTIRMALARI ile ISINMA Murat Başyazıcıoğlu

FUTBOL da TOPSUZ ISINMA II DÜZENEKTE GURUP ile OYUN ve YARIŞMA FORMUNDA ISINMA ALIŞTIRMALARI

DÜZENEKTE GİDİŞLİ- DÖNÜŞLÜ GURUP ISINMA KOŞUSU. Murat Başyazıcıoğlu

İKİ GURUPLA HEDEFE KOŞU YARIŞMASI

İKİ GURUP SAĞLIK TOPU ile YARIŞMA

İKİ GURUP ile YARIŞMA- TÜNEL TOPU

HEDEFE DÜZ KOŞU- YARIŞMA - 1 Murat Başyazıcıoğlu

DÜZENEKTE CİMNASTİK-KOŞU BİLEŞKELİ ISINMA Murat Başyazıcıoğlu

DÜZENEKTE SLALOM KOŞU ile ISINMA - 2 Murat Başyazıcıoğlu

ÇAPRAZ DÜZENEKTE KAYMA ADIMLI ISINMA KOŞUSU

FUTBOL da TOPSUZ ISINMA III CİMNASTİK ile ISINMA ALIŞTIRMALARI ( EKLEM HAREKETLİLİĞİ ve KASLARA YÖNELİK )

Aktif dinlenme / Gevşeme cimnastiği Murat Başyazıcıoğlu

AÇMA-GERME / STREACİNG ETKİNLİKLERİ Murat Başyazıcıoğlu

EŞLİ / PARTNER ile STREACHİNG / PNF ETKİNLİKLERİ

DAİRESEL DÜZENDE YER ALMA KOMUTUNUN VERİLMESİ Murat Başyazıcıoğlu

DAİRESEL DÜZENE GEÇEREK YER ALINMASI.

BAŞI omuz ekseninde DAİRESEL HAREKETLERLE ÇEVİRME

KOLLARI OMUZ EKLEMİNDEN ÖNE-GERİYE ÇEVİRME

KOLLARI önde KAPAMA - YANA AÇARAK GERME

KOLLARI YANA AÇARAK DAİRESEL HAREKETLERLE DÖNDÜRME Murat Başyazıcıoğlu

KOLLAR YUKARIDA DÖNÜŞÜMLÜ OLARAK (sağlı-sollu) YUKARI UZANMA Murat Başyazıcıoğlu

KOLLARI YANA AÇARAK ÇAPRAZLAMA Murat Başyazıcıoğlu

KOLLAR YANDA DÖNÜŞÜMLÜ OLARAK ÇAPRAZLAYARAK DÖNDÜRME Murat Başyazıcıoğlu

BELİ KALÇA EKSENİ ÜZERİNDE DÖNDÜRME Murat Başyazıcıoğlu

KOLLAR ile ÖNE UZANARAK, BELDEN sağa-sola ÇAPRAZLAMA. Murat Başyazıcıoğlu

DİKEY SIÇRAYARAK; havada AÇILMA ve yerde KAPANMA Murat Başyazıcıoğlu

DİZLERİ YUKARIYA ÇEKEREK KOŞU Murat Başyazıcıoğlu

AYAKLARI ARKAYA ÇEKEREK KOŞU Murat Başyazıcıoğlu

AYAKLARI YANA ÇEKEREK KOŞU Murat Başyazıcıoğlu

ELLER ÖNDE AYAKLARI İÇTEN ÇEKEREK KOŞU. Murat Başyazıcıoğlu

Murat Başyazıcıoğlu

BACAĞI DIŞTAN İÇE (ÖNE); İÇTEN DIŞA KALDIRARAK (YANA) AÇMA Murat Başyazıcıoğlu

GÖLGE VURUŞU YAPARAK BACAK SALINIMI Murat Başyazıcıoğlu

GERGİN BACAK SALINIMI İLE “8” ÇİZME Murat Başyazıcıoğlu

DİZ EKLEMLERİNİ İÇE / DIŞA DÖNDÜRME Murat Başyazıcıoğlu

AYAK BİLEK EKLEMLERİNİ İÇE / DIŞA DÖNDÜRME Murat Başyazıcıoğlu

OTURUR KONUMDAKASIKLARI AÇMA Murat Başyazıcıoğlu

OTURUR KONUMDA BACAKLARI BELDEN sağlı-sollu YATIRARAK YAN KASLARI AÇMA Murat Başyazıcıoğlu

DİZ BÜKÜLÜ BACAKLARI DÖNÜŞÜMLÜ OLARAK İÇE DÖNDÜRME Murat Başyazıcıoğlu

FUTBOL da TOPSUZ ISINMA IV AÇMA-GERME CİMNASTİĞİ / STRETCHİNG ALIŞTIRMALARI ( EKLEMLER ve KASLARA YÖNELİK )

FUTBOL da TOP ile ISINMA V (JONGLÖR , PAS ve VURUŞ BECERİLİ ; TOPA YATKINLIK ALIŞTIRMALARI) (bireysel /eşli / gurup) ALIŞTIRMALARI

ÖĞRETMENİN KOMUT VEREREK SINIF DÜZENİNE GEÇİŞİ SAĞLAMASI.

TOPLU ISINMA ALIŞTIRMALARI Murat Başyazıcıoğlu

TOPLU ISINMA BAŞLIYOR Murat Başyazıcıoğlu

AYAK ile TOP SAYDIRMACA Murat Başyazıcıoğlu

KAFA ile TOP SAYDIRMACA. Murat Başyazıcıoğlu

AYAK / KAFA ( karışık ) TOP SAYDIRMACA Murat Başyazıcıoğlu

BİREYSEL JONGLÖR / TOPA YATKINLIK BECERİLERİ

AYAKLAR ile JONGLÖR BECERİSİ YAPARAK ISINMA

KAFA ile JONGLÖR BECERİSİ YAPARAK ISINMA

İKİ AYAK (Dönüşümlü) TOP ÜZERİNE İN-ÇIK

TOPU AYAK ÜSTÜ ile ATIP TUTMA / TOPLA OYNAŞMA

TOP ile İKİ AYAK ARASI OYNAMA Murat Başyazıcıoğlu

TOP ile İKİ AYAK İÇİ ile OYNAYARAK YOL ALMA Murat Başyazıcıoğlu Murat Başyazıcıoğlu

TOP ÜZERİNE BASIP, DÖNÜŞÜMLÜ AYAK DEĞİŞTİREREK SIÇRAMA Murat Başyazıcıoğlu

VURUŞ ÇEŞİTLEMELERİ YAPARAK EŞLİ PASLAŞMA

VURUŞ ÇEŞİTLEMELERİ YAPARAK EŞLİ PASLAŞMA

GENİŞ ALANDA SERBEST ve DAĞINIK DÜZENDE TOP SÜRME Murat Başyazıcıoğlu

DAR ALANDA GURUP İÇİ SERBEST TOP SÜRME Murat Başyazıcıoğlu

İKİ GURUP ile YERDEN PAS VURUŞLARI YAPARAK ISINMA Murat Başyazıcıoğlu

ÇOKLU GURUPLAR ile YERDEN PAS VURUŞLARI YAPARAK ISINMA Murat Başyazıcıoğlu

ÜÇGENDE PASLAŞARAK ISINMA

5 li GURUPLA SERİ PASLAŞARAK ISINMA

FUTBOL da TOPSUZ ISINMA VI TOPLU OYUN / YARIŞMA ORTAMINDA ISINMA ALIŞTIRMALARI

TOPU DÜŞÜRMEDEN GURUP İÇİ YÜKSEK PASLARLA ISINMA

5 : 2 OYUN

‘’AYAK TENİSİ’’ DÜZENEĞİNDE AYAK ve TOPLA OYNAMA SAYISI DEĞİŞİMLİ ÇEŞİTLEMELER YAPARAK OYUNLA ISINMA

10 pas= 1 puan Murat Başyazıcıoğlu