Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

 Çocukluk çağındaki vücut ağırlığı, yetişkin dönemdeki ağırlığın göstergesi olup obez çocukların %20-50 sinin yetişkin dönemde de obez olduğu bildirilmiştir.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: " Çocukluk çağındaki vücut ağırlığı, yetişkin dönemdeki ağırlığın göstergesi olup obez çocukların %20-50 sinin yetişkin dönemde de obez olduğu bildirilmiştir."— Sunum transkripti:

1

2  Çocukluk çağındaki vücut ağırlığı, yetişkin dönemdeki ağırlığın göstergesi olup obez çocukların %20-50 sinin yetişkin dönemde de obez olduğu bildirilmiştir.  Her yıl 300bin insan obezite nedeniyle hayatını kaybetmektedir.Ülkeler sağlık harcamalarının %10-12sini obezite ve obezitenin neden olduğu hastalıklara harcıyor.

3  Dünya’nın en hızlı ilerleyen 2.hastalığı  Başka hastalıklara da sebep vermesi * kas ve eklem sorunları *depresyon *anksiyete *solunum sistemi sorunları *horlama

4  DİYET TEDAVİSİ  FARMAKOTERAPİ  EGZERSİZ DESTEĞİ  DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ TEDAVİSİ  CERRAHİ TEDAVİ

5  1.Farkına Varmak  2.Kararlı Olmak – Ne istediğini bilmek  3.Grup Çalışması

6  Obezite kronik bir hastalıktır. Genetik ve çevresel etkileşimleri vardır. Vücutta yağ dokusununun artması çok sayıda faktöre bağlıdır.  *Diyetisyen ile özel program  * Beslenme eğitmenlerimiz ve Spor hocaları ile kişiye özel spor programı  * Her alanda danışabileceğiniz psikolojik danışmanlık

7  *Ölçümleriniz alınır  * Yeme düzeniniz de dikkate alınarak size özel diyet programı hazırlanır  *Düzenli kontroller yapılır

8 Yaşı, Cinsiyeti, Boyu ve Kilo durumu / hikayesi, Vücut analizi ( yağ %, kas-kemik-su dengesi, vb.), Bazal metabolizma hızı, Sağlık durumu, Bireysel Alışkanlıkları, Fiziksel aktivite durumu, Yaşam şekli göz önüne alınarak kişiye özgü hazırlanan YETERLİ, DENGELİ ve SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMIDIR.

9  * Beslenme eğitmenlerimiz ve spor hocalarımız ile birlikte bilinçli spor

10

11  Psikolojik hazır oluşluk  Özdeğerlik  Toplumsal duruş  Davranış Değişikliği Tedavisi  Farkındalık kazanımı

12  Kararlı – Azimli  Kendini Tanımak  Doğru isteklerde bulunmak( yapabileceği)

13  Bulunduğumuz nokta (olduğumuz benlik)  Olmak istediğimiz nokta

14  Yemek yeme ve fiziksel aktivite ile ilgili olumsuz davranışları, olumlu yönde değiştirmeyi veya azaltmayı, olumlu davranışları ise pekiştirerek yaşam biçimi haline gelmesini amaçlar. * Yediklerini not etme * Yemeği arttıran ortam ve tetikleyicilerin belirlenmesi *Tekrar kilo almamanın yolları

15 Formda kalmak Sağlıklı Yaşamak için Dinlediğiniz için teşekkürler...


" Çocukluk çağındaki vücut ağırlığı, yetişkin dönemdeki ağırlığın göstergesi olup obez çocukların %20-50 sinin yetişkin dönemde de obez olduğu bildirilmiştir." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları