Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Kanserden Korunma Hatice KALKAY YEŞİL Ankara, 29/03/2014.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "Kanserden Korunma Hatice KALKAY YEŞİL Ankara, 29/03/2014."— Sunum transkripti:

1 Kanserden Korunma Hatice KALKAY YEŞİL Ankara, 29/03/2014

2 Kanser “cancer”  İngilizce “yengeç (burcu)”  YENGEÇ düşmanını kıstırdıktan sonra sıkıca tutuyor, yavaş yavaş kemirerek yiyor  KANSER de tedavi edilmediği takdirde, insanı giderek zayıflatıp halsiz düşürüyor ve sonunda öldürüyor

3 Tümörün kan dolaşım sistemi ile diğer organlara hücum etmesi Kanser Oluşumu Etkenler ile hücrenin anormal çoğalması Normal hücre Tümörün kan dolaşımı sisteminden beslenmesi

4 Kanser Nedir?  Hücrelerin kontrolsüz ve sürekli çoğalmaları sonucu oluşan, tedavi edilmediğinde yakındaki ve uzaktaki organlara yayılan bir hastalıktır

5 Hangi Organlarda Kanser Olur?  Kanser tek bir organ hastalığı olmayıp, vücuttaki tüm doku ve organlarda gelişebilir

6 tümörler geliştikleri yerde sınırlı kalanlar çevre doku ve organlara yayılan iyi huylu kötü huylu kanser

7 1/4  Dünyanın her yerinde her 4 kişiden biri yaşamının bir döneminde kanser olmaktadır

8 Kanserin nedenleri değiştirilemezdeğiştirilebilir

9 Değiştirilemeyen nedenler  yaş  cinsiyet  ırk  genetik yatkınlık

10 Yaş Yaş ilerledikçe;  kadınlarda meme kanseri  erkeklerde prostat kanseri riski artmaktadır

11 Cinsiyet kadınlarda  Meme Kanseri  Rahim-Yumurtalık Kanseri  Mide–Barsak Kanseri  Akciğer Kanseri erkeklerde  Akciğer Kanseri  Prostat Kanseri  Mide-Bağırsak Kanseri

12 Irk  Beyaz ırka mensup insanlarda deri kanseri görülme sıklığı daha yüksek

13 Kalıtsal faktörler  Birinci derece akrabalarında kanser öyküsü olan bireylerde kanser görülme sıklığı diğer insanlara göre daha fazladır  Meme kanseri  Bağırsak kanseri  Prostat kanseri

14 Değiştirilebilir nedenler  çevresel etkenler  zararlı alışkanlıklar  beslenme alışkanlıkları  enfeksiyöz ajanlar  kimyasal karsinojenler

15 1 Çevresel Faktörler  Güneşin zararlı etkileri (solaryum)  Coğrafi özellikler  Hava kirliliği

16 Güneşten korunma  Yaz aylarında özellikle saatleri arasında güneşe çıkılmamalıdır  Güneşte yanmaktan kaçınılmalı, güneşlenilecekse koruyucu krem ve geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır  Solaryum tercih edilmemelidir

17 Radyasyon  Röntgen gibi radyasyona neden olan etkenlere fazla maruz kalmak  Fazla cep telefonu kullanmak!

18 TV ve Bilgisayar  Radyolojik tetkikleri ancak doktor tavsiyesi ile yaptırın  Bebek ve çocukları televizyon, bilgisayar gibi radyasyon yayan cihazlardan uzak tutun

19 2 Zararlı Alışkanlıklar  Sigara  Alkol  Sağlıksız cinsel yaşantı  Kötü beslenme  Uyuşturucu bağımlılığı

20 Sigara  Kanserin en önemli nedeni sigaradır  Sigara dumanına maruz kalmak da sigara içmek kadar risklidir

21  Akciğer kanseri  Gırtlak  Ağız boşluğu - yemek borusu kanseri  Mide-barsak kanseri  Pankreas kanseri  Böbrek ve mesane kanseri  Meme ve rahim kanseri Sigara

22 Pasif sigara içimi Orta derecede sigara içilen bir büroda:  5 sigara içmiş kadar  Çok sigara içen birinin oda arkadaşı: 27 sigara içmiş kadar

23 Alkol  Çok miktarda ve uzun süreli alkol alımı ağız, yutak gırtlak ve yemek borusu kanserlerini arttırmaktadır

24 3 Beslenme Alışkanlıkları  Yağlı yiyecekler  Fazla protein  Aşırı et tüketimi  Kimyasal katkı maddesi içeren gıdaları fazla tüketmek

25 Şişmanlık kanser riskini artırır  Meme  Böbrek  Rahim  Yemek borusu  Barsak

26 Hayvansal gıdaların fazla tüketimi;  meme  rahim  prostat  kalınbarsak-rektum  pankreas ve böbrek kanseri riskini artırır Yanlış beslenme

27 Beslenme alışkanlıkları  Kızartmaların fazla tüketimi  Sıvı yağ yerine katı yağların tüketimi  Kanserden koruyucu yağların kullanılmaması (zeytinyağı gibi…) ‏

28  Kızartma, tütsüleme, mangal yerine  Fırında pişirme, haşlama gibi yöntemler Besinleri pişirme

29  Tuz ve salamura gibi tuzlu gıdaların fazla tüketimi mide kanseri riskini arttırmaktadır  Turşu, ketçap, hardal, salamura zeytin gibi tuzu fazla olan besinlerden uzak durmalıyız Yanlış beslenme

30  Şekerli gıdaların fazla tüketimi (özellikle çay şekeri) kolon, rektum ve pankreas kanseri riskini arttırmaktadır Yanlış beslenme

31  Hazır gıdalarda bulunan koruyucu katkı maddeleri kanser oluşumunda önemli bir etkiye sahiptir  Mide ve yemek borusu kanserleri  Salam, sosis, cips, bisküvi gibi…

32 Yanlış beslenme  Az posalı beslenme kanser riskini arttırır  Posalı yiyeceklerin tüketimi kalınbarsak kanserlerini önlemektedir

33  İyi koşullarda depolanmayan tahıllar  Kurutulmuş meyveler  Peynirde oluşan zararlı küfler yemek borusu ve karaciğer CA Yanlış beslenme

34 Besinleri saklama  Besin saklamak için üretilmiş kaplarda (boyalı olmayan cam kaplar gibi),  Küf oluşmayacak şekilde  Uygun ısıda ve sürede saklamalıyız

35 Koruyucu Besinler Bazı sebzelerin;  Lahana  Brokoli  salatalık  maydanoz  biberiye  soya fasulyesi  Şifalı otlar

36 4 Virüsler  Helicobacter Pylori  Mide kanseri  Hepatit C Virüsü  Karaciğer kanseri  Ebstein-Barr Virusü  Lenf kanseri  Papilloma Virüsü  Rahim ağzı kanseri riskini artırır

37 5 Kimyasal Karsinojenler  Katran ve kömürün yanma ürünleri, benzen, asbest, krom vb maddelerle temas  Boya sanayi … mesane  Plastik sanayi … Karaciğer  Böcek öldürücülerden kaçınılmalı, kullanılan ortama belli bir süre girilmemelidir

38  Hareketsizlik sağlığımızı birçok yönden olumsuz etkilemektedir  Günlük düzenli yapılan aktiviteler kolon, meme ve akciğer kanserine karşı koruyucudur Hareketsiz yaşam

39 Kanserin nedenleri  sigara  alkol  yanlış beslenme  aşırı güneş ışını-solaryum  hareketsiz yaşam  bazı virüsler  radyasyon  kimyasal maddeler  çevre kirliliği  röntgen  genetik ve yaş

40 Tahriş ve yaralama  Herhangi bir organın sürekli tahriş olması ilerde kanser oluşumuna yol açabilir  Diş etlerini tahriş eden protez  Sürekli acı ve sıcak yeme ağız ve dil kanseri

41 Erken tanı  Tedavi şansını arttırır  Tedaviyi kolaylaştırır  Tedavi giderlerini azaltır  Doku ve organ kaybını önler  Sakatlık bırakmaz Hayat kurtarır

42 Erken tanıyla tespit edilebilir kanserler  Meme Kanseri  Rahim ağzı Kanseri  Cilt Kanseri  Prostat Kanseri  Barsak Kanseri

43 Erken tanı için  Kanserin ön belirtilerine karşı dikkatli olun,  Belirli aralıklarla sağlık muayenesi yaptırın,  Doktorun isteyeceği tetkikleri yaptırın

44 Belirtiler  Vücudumuzda elle hissedilen şişlikler  Siğil ve benlerde belirgin değişiklik

45  Uzun süren, iyileşmeyen yaralar  Yutma güçlüğü veya hazımsızlık Belirtiler

46  Beklenmeyen kanama ve akıntılar  Uzun süren ses kısıklığı ve öksürük Belirtiler

47  Tuvalet alışkanlıklarında ani değişiklik  Açıklanamayan kilo kaybı Belirtiler

48 Öneriler  Dışkılama ve idrar alışkanlıklarında değişiklikler  Uzun süren, iyileşmeyen yaralar  Beklenmeyen kanama ve akıntılar  Meme veya başka organlarda elle hissedilen şişlikler  Yutma güçlüğü veya hazımsızlık  Siğil ve benlerde belirgin değişiklik  Uzun süren ses kısıklığı ve öksürük

49 Erken Tanı Hayat Kurtarır  Bu değişiklikler görüldüğünde bir hekime başvurmayı ihmal etmeyiniz

50 Tedavi  Uygun ve zamanında tedavi ile kanserin birçok türlerinde tedavi imkanı mevcuttur

51 Tedavi yöntemleri  cerrahi  radyoterapi  kemoterapi  immünoterapi  hormon tedavisi  lazer tedavisi

52 Meme Muayenesi Neden Önemlidir?  Her 10 kadından 1’i hayatlarının herhangi bir döneminde meme kanseri olabilir  Her 10 kadından 8’inde lezyon iyi huyludur  Her 10 kadından 9’u tümörü kendi kendine bulur  Her 10 kadından 95’i erken tanı ve tedavi sayesinde beş yıl sonra yaşıyor olacaktır

53 Meme kanseri tarama  Kendi kendine meme muayenesi –20 yaş ve üzeri her ay  Klinik muayene –20-40 yaş arası 3 yılda bir –40 yaş üzeri her yıl  Mamografi –40 yaşında tarama muayenesi –40-49 yaş 1-2 yılda bir –50 yaş üzeri her yıl

54 Ne Arayacaksınız ?  Ağrı  Ele gelecek bir kitle  Hassasiyet  Koltuk altı-boyun bölgelerindeki lenf bezi büyümeleri  Memeden gelen kan veya kirli akıntı  Memede şekil değişikliği  Deri değişiklikleri ve gamzeleşme

55 Kaynaklar: M. Aslan, kanserden korunma, sunum Giresun Halk Sağlığı Müdürlüğü, kanser ve kanserden korunma yolları

56 teşekkürler


"Kanserden Korunma Hatice KALKAY YEŞİL Ankara, 29/03/2014." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları