Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

 Aşırı İş Yükü  İşin Sıkıcı Olması  Ücret Yetersizliği  Yükselme İsteği  Çalışma Saatlerinin Uzun Olması  Çalışma Koşulları  Aydınlatma  Gürültü.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: " Aşırı İş Yükü  İşin Sıkıcı Olması  Ücret Yetersizliği  Yükselme İsteği  Çalışma Saatlerinin Uzun Olması  Çalışma Koşulları  Aydınlatma  Gürültü."— Sunum transkripti:

1

2

3  Aşırı İş Yükü  İşin Sıkıcı Olması  Ücret Yetersizliği  Yükselme İsteği  Çalışma Saatlerinin Uzun Olması  Çalışma Koşulları  Aydınlatma  Gürültü  Kalabalık GÖREV YAPISINA İLİŞKİN STRES KAYNAKLARI

4 YETKİ YAPISINA İLİŞKİN STRES KAYNAKLARI  Karar Verme  Karara Katılma  Yetkilerin Yetersizliği  Sorumlulukların Verdiği Endişe  Değerlendirmede Adaletsizlikler  Yöneticilerin Teşvik Etmemesi

5 ÜRETİM YAPISINA İLİŞKİN STRES KAYNAKLARI  Zaman Baskısı  Araç – Gereçlerin Yetersizliği  Yeteneklerin İşin Gereklerine Uygun Olmaması  Çalışmaların Karşılığını Alamamak

6

7  İş Ortamında Huzursuzluk  Ast-Üst ve İş Arkadaşları İle Anlaşmazlık  Toplumsal Desteğin Düzeyi  İşyerinde Dedikodu Yapılması  Yaranma ve Dalkavukluğun Yarattığı Huzursuzluk A) KÜMELEŞME(GRUPLAŞMA) YAPISINA İLİŞKİN STRES KAYNAKLARI

8 B) ROL YAPISINA İLİŞKİN STRES KAYNAKLARI  Rol Çatışması  İş Gerekleri İle Kişilik Uyumsuzluğu  Örnek Olay  Rol Belirsizliği

9 C) KÜLTÜREL YAPIYA İLİŞKİN STRES KAYNAKLARI  İş Ortamında Görüş Farklılıkları  İş Çevresindeki Ortak Değer ve Normlara Uyum  Statü Düşüklüğü  Moral ve Doyum Düşüklüğü

10

11 Tansiyon Yükselmesi Sindirim Bozuklukları Terleme Nefes Darlığı Baş ağrısı Yorgunluk Alerji Mide Bulantısı FİZİKSEL STRES BELİRTİLERİ

12 DAVRANIŞSAL STRES BELİRTİLERİ Uykusuzluk Uyuma İsteği İştahsızlık Aşırı Yeme Sigara Kullanma Alkol Kullanma

13 PSİKOLOJİK STRES BELİRTİLERİ Gerginlik Geçimsizlik İşbirliğinden Kaçınma Sürekli Endişe Yetersizlik Duygusu Yersiz Telaş

14

15 Haksız,keyfi performans değerlendirme Yetersiz ücret Katı kurallar İş rotasyonu ve vardiya düzeni Belirsiz işlemler Sık sık iş ve yer değiştirme Gerçekçi olmayan iş tanımları

16 Merkeziyetçilik İlerleme fırsatlarının az olması Aşırı biçimsellik Yüksek düzeyde uzmanlaşma Bölümler arası koordinasyon eksikliği Personel çatışmaları

17 Kalabalık ve kişiselliğin az olması Aşırı gürültü,sıcak veya soğuk Zehirli kimyasal maddeler,radyasyon Hava kirliliği Yetersiz ışıklandırma

18 Zayıf iletişim Performansa ilişkin zayıf,yetersiz dönüt Belirsiz,çatışmalı amaçlar Performans ölçümünde belirsizlik,hatalı uygulamalar Adaletsiz kontrol sistemi Yetersiz bilgi

19

20  Yaşamınızı kontrol altına alın  Mizah ve şakaya yaşamınızda daha çok yer verin  Kendinizi başkaları ile karşılaştırın  Stresin avantajlarını kullanın  Kaçınamadığınız stresle yaşamayı öğrenin

21

22

23 İŞ YAŞAMINDAKİ STRESLE BAŞA ÇIKMADA ÖRGÜTSEL STREJİLER •Destekçi bir örgütsel hava yaratmak • İş zenginle ş tirmesi •Örgütsel rollerin belirlenmesi •Çatı ş maların azaltılması •Mesleki geli ş im yollarının planlanması •Danı ş manlık • İş yerinde ne ş eli bir ortam yaratmak

24

25  Adaletsiz başarı değerlendirmeleri, ücret eşitsizlikleri  Örgütsel kuralların katılığı, çelişkili yöntemler  İş gruplarını değiştirme, sık sık yer değiştirmeler  Gerçekçi olmayan iş tanımları

26  Merkeziyetçilik ve kararlardan dışlanma  Yükselme olanaklarının azlığı, aşırı formaliteler  Yüksek derecede uzmanlaşma  Örgütsel bölümlerin karşılıklı bağımlılığı  Yürütme ve danışma birimleri arasındaki çatışma

27  Kalabalık çalışma ortamları ve özel yaşamı önemsememe  Aşırı gürültü, sıcak ya da soğuk çalışma ortamı  Zehirli maddeler ve radyasyon  Hava kirliliği, yetersiz aydınlatma ve iş kazaları

28  Yetersiz iletişim ve yetersiz ilgi  Başarı düzeyi ile ilgili yetersiz geri bildirim  Belirsiz ve çelişkili amaçlar, adaletsiz denetim  Başarı değerlemesinin yanlış ve çelişkili olması

29

30 D D eğiştir  Stres kaynağıyla yüzleş  Yardım iste  Zamanı iyi kullan  “hayır” demeyi öğren  Arada bir mola ver  Stres kaynağını önceden tahmin et

31 K K abul et  Düşünce tarzını değiştir  Kaygıyı bırak  Öfkene hakim ol  Durumu daha da kötüleştirme

32 B B oş ver  Vazgeçmeyi öğren  İşleri üst üste ekleme  Neden boş vermen gerektiğini bil  Denge kur  “A” tipi davranıştan kaçın  “B” tipi davranış edin

33 Y Y aşam tarzını yönet  Negatif mücadeleden kaçın  Pozitif yaşam tarzını benimse  Diyet yap  Egzersiz yap  Rahatla  Destek al


" Aşırı İş Yükü  İşin Sıkıcı Olması  Ücret Yetersizliği  Yükselme İsteği  Çalışma Saatlerinin Uzun Olması  Çalışma Koşulları  Aydınlatma  Gürültü." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları