Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

ÇOCUKLARDA SPOR VE LİSANS MUAYENESİ Sanlı Sadi Kurdak Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Ekim 2007 - Antalya Ekim 2007 - Antalya.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "ÇOCUKLARDA SPOR VE LİSANS MUAYENESİ Sanlı Sadi Kurdak Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Ekim 2007 - Antalya Ekim 2007 - Antalya."— Sunum transkripti:

1 ÇOCUKLARDA SPOR VE LİSANS MUAYENESİ Sanlı Sadi Kurdak Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Ekim Antalya Ekim Antalya

2 İçerik 1.Tanım 2.Egzersizin faydaları 3.Çocuklarda yaş guruplarına göre egzersiz 4.Sıcaklık ve spor 5.Kalp hastalıkları 6.Egzersiz astım 7.Diyabet ve spor 8.Hemofili ve spor 9.Lisans muayenesi

3 Şanghay Parolimpik 2007 Nazan Çaçan Toplam 55 madalya

4  Spor – Kişisel yada toplu oyunlar biçiminde yapılan genellikle yarışmayı amaçlayan, bazı belirli kurallara göre uygulanan beden hareketlerinin tümü  Egzersiz – Vücudun gücünü artırmak için yapılan alıştırma. TANIM

5 İnsanlar neden spor/egzersiz yapar ?  Zevk  Sağlıklı gelişmek, yaşamak, yaşlanmak.   Rehabilitasyon  Performans  Amatör  Profesyonel

6 Çocuklarda egzersizin faydaları  Günlük fiziksel aktivitesinde artma  Performansının artması  Motor yeteneklerinde artış  Sakatlık insidansında azalma  Sedanter yaşıtlarına oranla ileri yaş guruplarında kronik hastalık gelişme riskinin azalması  Kişilik gelişimi

7 Çocuklarda Spor -1  2- 6 yaş  Birşeyleri tutmaya çalışması  İp atlamak  Takla atmak  Yürümek  Yüzmek  Topa ayakla vurmak  Bisiklete binmek Luebbers P.E. 2003, ACSM

8 Çocuklarda Spor -2  yaş  Bisiklete binmek  Futbol  Tenis  Jimlastik  Masa tenisi  Yürümek  Yüzmek Luebbers P.E. 2003, ACSM

9 Çocuklarda Spor yaş ve üstü - Temas sporları yapabilir - Aerobik antrenmanlara başlayabilir (maksimum haftada 3 kez, 30 dakika) - Dayanıklılık antrenmanlarına başlayabilir. Ancak…. Luebbers P.E. 2003, ACSM

10 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek

11 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek

12 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek

13 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek

14 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek

15 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek

16 Çocuklarda Spor -4  Eğitimli insanların gözetiminde   Fizyolojik olarak immature oldukları unutulmadan   Doğru tekniğin öğretilmesi ilk amaç   Özellikle balistik hareketlerden kaçınma   Vücut geliştirme amaçlı ağırlık antrenmanı yaptırılmadan   Tam eklem açıklığında, çok eklemli hareketler   Yoğunluk, süre ve frekansa dikkat ederek Luebbers P.E. 2003, ACSM

17 Çocuklarda spor yapabileceğine karar verirken  Herhangi bir sağlık sorunu olmamalı  Yaş gurubu için uygun yükleme belirlenmiş olmalı  Doğru giysileri giymeyi öğrenmeli  Yapacağı aktivite çocuğa doğru anlatılmalı  Egzersiz öncesi, sırası ve sonrasında hidrasyonundan emin olunmalı

18 5 – 12 yaş arası çocuklarda spor yapmaması gereken durumlar  Uzun süreli ağır antrenman  Sıcak ve nemli ortam  İyileşmeyen sakatlıklar

19 Genç Sporcularda Sık Görülen Sakatlıklar   Epifiz plak fraktürleri   Apofizit   Baş ve boyun yaralanmaları   Sıcak çarpması   Psikolojik sorunlar Luke A. 2003, ACSM

20 Normal koşullar altında vücudun iç sıcaklığı 35 C o – 41 C o arasında sabit tutulmak üzere programlanmıştır.

21

22 İSTİRAHAT VE EGZERSİZDE TERMODİNAMİ İSTİRAHATMAKSİMAL EGZERSİZ Vücudun sıcaklık üretimi Litre O 2 tüketimi = 4.82kCal  0.25 L O 2 / dak  1.2 kCal / dak  4.0 L O 2 / dak  20 kCal / dak Buharlaşma ile soğuma kapasitesi 1 ml ter = 0.6 kCal  30 ml / dakika 18 kCal / dakika İç sıcaklıkta artış  1 o C artış / 5 – 7 dakika

23 Sportif aktivite sırasında termal stres   Kompanze termal stres   Unkompanze termal stres

24 SICAKLIK VE EGZERSİZİN SU KAYBI ÜZERİNE ETKİSİ (ml/gün) SU KAYBINORMALSICAKSICAK + EGZERSİZ Hissedilmeyen Deri Akciğer Ter Feçes200 İdrar Toplam

25 BUHARLAŞMA  CİLT KAN AKIMININ ARTMASI  KARDİAK DEBİNİN DAĞILIMI İLE İLGİLİ SORUNLAR  SU VE ELEKTROLİT DENGESİNİN BOZULMASI

26 HAVA SICAKLIĞI o C NEM %

27

28

29 Kalp hastalıkları  Sürekli izlenmeli  Kontrollü egzersiz  Antrenör ve ebeveyn eğitimi  Doktor izni

30 Kalp hastalıkları  Senkop atakları  EKG  Efor EKG  Ekokardiyografi  PA akciğer grafisi  Özel egzersiz türleri ve ortamı

31

32 Petersen A. M.W. ve B. K. P J. Appl. Physiol, 2005

33 Hareketsizlik – ASTIM İlişkisi Orta şiddetteki fiziksel aktivite Hafif şiddetteki fiziksel aktiviteler sırasında nefes darlığı Hareketsiz yaşam Kaygı Fiziksel aktivitenin belirgin azalması Hareketsiz yaşamda artma

34 EGZERSİZ TESTİ

35

36

37 #: Başlangıca göre istatistiksel anlamlı farklılık

38 Ü. Adaş, Yüksek Lisans Tezi 2005

39 Diabetik çocuklarda spor  İskelet ve kas sistemini geliştirir.  İnsuline verilen yanıt artar.  Kilo kontrolünü sağlar.  Kardiovasküler komplikasyon azalır  Kişinin kendine güveni artar.

40 Diabetik çocuklarda spor  Doktor onayı şart  Hipoglisemi  Hiperglisemi

41 Diabetik çocuklarda alınması gereken önlemler  Kan şekeri ölçüm zamanı ayarlanmalı  İnsulin dozu ve alım zamanı bilinmeli  Doğru yemeli  Su hafif gıdayı yanında bulundurmalı  Acil yardım önlemleri alınmalı  Antrenörü konu hakkında bilgi sahibi olmalı

42 HEMOFİLİLİ ÇOCUKLARDA SPOR

43  Hemofili, koagülasyon sisteminin önemli unsurlarından olan faktör VIII ve faktör IX’ un eksiklikleri sonucu ortaya çıkan ve genetik geçiş gösteren bir hastalıktır. unsurlarından olan faktör VIII ve faktör IX’ un eksiklikleri sonucu ortaya çıkan ve genetik geçiş gösteren bir hastalıktır.

44  Eklem içine tekrarlayan kanamalar ağrı nedeni ile eklemi giderek kullanılamaz hale getirmekte, kaçınmalar ve kullanılamama sonucu kollar yada bacaklardaki kaslarda küçülmeler ortaya çıkmakta. HEMOFİLİ HASTALARINDA

45 Sadece 11 günlük mikrograviteye maruz kalan astronutlarda % 30 oranında kas atrofisi görülmekte Dönüşte ise dünya yerçekimine uyumunda kas yırtılmaları oluşabiliyor

46 HEMOFİLİLİ ÇOCUKLAR HANGİ SPORU YAPSIN?

47 Lisans muayenesi Amaç: spor yapmaya başlayan insanların, spor yapmalarına engel bir durumun olup olmadığının belirlenmesi Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Sağlık İşleri Daire Başkanlığının hazırlamış olduğu “Sporcu Sağlık Belgesi”

48 Lisans muayenesi ÇUKUROVA ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ DEKANLIĞI T.C. Başbakanlık Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Sağlık İşleri Daire Başkanlığının B.021.GSM /769 Sayı, 09/08/2004 Tarihli Yazısı.

49 Lisans muayenesi  Sporcuların sınıflandırmasında cinsiyet, yaş gurupları ve sportif aktivitelerinin türlerindeki çeşitlilik göz önünde tutulmalıdır.  Performans sporcusu ile amatör bir sporcunun fiziksel aktivite sırasında karşılaşabileceği stres farlılık gösterebileceğinden lisans muayenelerinin belirli guruplara göre standardizasyonunu yapmak gerekir mi?

50 Lisans muayenesi  Öz geçmiş  Aile öyküsü  Şu anki sağlık sorunları  Hastalık geçmişi  Spor sakatlıkları  Fizik muayene

51 Lisans muayenesi Avustralya Spor Komisyonu tarafından kullanılan soru formu ( Christopher John Gore, Physiological Tests for Elite Athletes, Human Kinetics, 2000 ).

52 Baş boyun muayenesi SAĞSOL NORMALANORMALNORMALANORMAL GÖZ KULAK BURUN BOĞAZ LENF NODÜLÜ Anormal bulgularla ilgili açıklayıcı bilgi.

53 Solunum sistemi 1. Hastanın anamnezi ile ilgili bilgiler NORMALANORMAL SOLUNUM SESLERİ TORAKS DUVAR HAREKETİ HAVA YOLLARI 2. Anormal bulgularla ilgili açıklayıcı bilgi.

54 Kardiovasküler sistem 1. Hastanın anamnezi ile ilgili bilgiler 5. Anormal bulgularla ilgili açıklayıcı bilgi. 2. Dakika kalp atım sayısı 3. Kan Basıncı 4. Fizik Muayene Formu NORMALANORMAL KALP SESLERİ EKG PERİFERİK NABIZ

55 Santral Sinir Sistemi 1. Hastanın anamnezi ile ilgili bilgiler 2. Fizik Muayene Formu NORMALANORMAL REFLEKSLER PROPRİOSEPSİ DENGE PERİFERAL DUYU YÜRÜME KUVVET 3. Anormal bulgularla ilgili açıklayıcı bilgi.

56 Kas iskelet sistemi 1. Hastanın anamnezi ile ilgili bilgiler 2. Fizik Muayene Formu NORMALANORMAL SERVİKAL VERTEBRA TORAKAL VERTEBRA LOMBER VERTEBRA SAKRAL VERTEBRA KOKSA 3. Anormal bulgularla ilgili açıklayıcı bilgi.

57 Eklemler 1. Hastanın anamnezi ile ilgili bilgiler 2. Fizik Muayene Formu 3. Anormal bulgularla ilgili açıklayıcı bilgi. SAĞSOL NORMALANORMALNORMALANORMAL OMUZ DİRSEK EL BİLEĞİ EL KALÇA DİZ AYAK BİLEĞİ AYAK

58 Laboratuar İdrar Testleri: Dansite Albumin Glukoz Hematürü Mikroskopi Tam KanKan Biyokimyası Kreatin Kinaz SGOT SGPT LDH Albumin Gloubulin Na K Kreatinin BUN Glukoz Serum Ferritin Solunum Sistemi FEV 1 /FVC Pik Akım Hızı

59 Lisans işlemleri için yapılan sağlık muayenelerinin uygulamasındaki sorunlar bu muayenenin gerçekten yapılıp yapılamadığı konusunda düğümlenmektedir.

60 Teşekkür ederim…


"ÇOCUKLARDA SPOR VE LİSANS MUAYENESİ Sanlı Sadi Kurdak Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Ekim 2007 - Antalya Ekim 2007 - Antalya." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları