ÖZEL MÜZEYYEN ÇELEBİOĞLU İLKÖĞRETİM OKULU
HAYAT BİLGİSİ 3-A SINIFI
KİŞİSEL TEMİZLİK
EL YIKAMA AĞIZ VE DİŞ TEMİZLİĞİ VÜCUT TEMİZLİĞİ YİYECEKLERİN TEMİZLİĞİ
ellerimizi yıkamalıyız *Ellerimizdeki Mikropları uzaklaş- tırmak için ellerimizi yıkamalıyız *
YEMEKTEN ÖNCE VE SONRA
EVE GELDİKTEN SONRA…
UYKUDAN ÖNCE VE UYANDIĞIMIZ ZAMAN YÜZÜMÜZ İLE BİRLİKTE ELLERİMİZİ YIKAMALIYIZ.
HAYVANLARA DOKUNDUKTAN SONRA…
ELLERİMİZDE KİR GÖRDÜĞÜMÜZ ZAMAN…
ELLERİMİZİ NASIL YIKAMALIYIZ?
şekilde avuç içi, parmak araları, parmak uçları ve Ellerimizi bol suda ve sabunla bilekleri de içine alacak şekilde avuç içi, parmak araları, parmak uçları ve özellikle tırnak dipleri iyice,temizlenecek şekilde yıkamalıyız.
*Elimizi kurulamayı unutmayalım. *Çünkü mikroplar nemli ortamları sever.
AĞIZ VE DİŞ TEMİZLİĞİ SABAH KAHVALTIDAN SONRA AKŞAM YATMADAN ÖNCE
VÜCUT TEMİZLİĞİ Haftada en az iki kere banyo yapmalıyız.
GENEL TEMİZLİK KURALLARI *Günde en az iki defa diş fırçalamak, *Yemeklerden önce ve sonra elleri su ve sabun ile yıkayıp kurulamak, *İşten veya okuldan eve gelindiğinde el, yüz ve ayakları yıkamak,
uygun şampuanla yıkamak. *Her gün saçları taramak ve saçlarımızı sık sık uygun şampuanla yıkamak. En az haftada iki defa banyo yapmak ve temiz giysiler giymek. Haftada bir defa el ve ayak tırnaklarını kesmek.
Yere düşen bir yiyeceği yememek. *Çiğ meyve ve sebzeleri yıkamadan yememek. *Açıkta satılan yiyecekleri tüketmemek. *Yanımızda sürekli kâğıt mendil bulundurmak. *Tuvaletleri temiz kullanmak. *Çöpleri çöp kutusuna atmak.
Hepinize sağlıklı bir yaşam dilerim.