Yürüyüş, yürüyüşçünün zeminle temasının insan gözüyle görülebilir bir kesintiye uğramadığı adımlar dizisidir. Dayanma ayağı, zeminle ilk temastan zemine dik pozisyona geldiği ana kadar dik kalacaktır (yani, diz bükülmeyecektir). IAAF KURALI YÜRÜYÜŞ SEMİNERİ Ayvalık, 18 Nisan 2013
Kural 230.1’de tanımlanan yürüyüş biçimi: YÜRÜYÜŞ SEMİNERİ Ayvalık, 18 Nisan 2013
Yürüyüşçünün Kural 230.1’e uymaması iki biçimde olabilir YÜRÜYÜŞ SEMİNERİ Ayvalık, 18 Nisan 2013
Temas kaybı YÜRÜYÜŞ SEMİNERİ Ayvalık, 18 Nisan 2013
Diz bükülmesi YÜRÜYÜŞ SEMİNERİ Ayvalık, 18 Nisan 2013
Temas kaybı ve diz bükülmesi, koşu ile yürüyüşü birbirinden ayıran iki temel unsurdur; YÜRÜYÜŞ SEMİNERİ Ayvalık, 18 Nisan 2013