T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu SAĞLIK YÖNÜYLE ÇALIŞMA HAYATINDA ERGONOMİ Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çalışan Sağlığı ve Güvenliği Daire Başkanlığı Meslek Hastalıkları ve İş Kazalarının Kontrolü Birimi 1

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi. Ergonomi hekim bakış açısıyla yaşamın insana uygun hale getirilmesi, bir başka deyişle yaşamın hümanizasyonudur.. Çalışma ortamının insan özelliklerine uygun olarak tasarlanmasıdır.

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Sadece fiziksel uygunluk değil aynı zamanda psikolojik ve diğer bakımlardan da uygunluk söz konusudur. Bu nedenle ergonomiye “insan faktörleri” denmesi de doğrudur. İnsan faktörleri

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin Çalışma alanıKatkıda bulunan bilimler Fiziksel boyut ve biçimAntropometri.biyomekanik Fiziksel gereksinimlerFizyoloji, biyoloji Vücut ritimleriKronobiyoloji İnsan girdi karakteristikleriFizyoloji, Duyusal psikoloji,Fizik Enformasyon ve kararPsikoloji,Enformasyon birimleri İnsan çıktı karakteristikleriBiyomekanik,Fizyoloji,Psikoloji,İletişim çalışmaları Çevresel toleranslarFizyoloji,Biyoloji,Psikoloji,Adli tıp Veri sağlanması, toplanması ve analizi İstatistik,İşletme yöntemleri Çalışma alanları ve iş hayatıTasarım,Yönetim,İş psikolojisi Örgütsel yeniden yapılanmaÖrgütsel teori Kültür ve güdülenmePsikoloji, sosyoloji Sistem tasarımıSistemler,Mühendislik ilkeleri, Afet çalışmaları, Kaza değerlendirmeleri Fiziksel gereksinimlerFizyoloji, biyoloji

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Hayatın insan üzerindeki zorlayıcı ve olumsuz etkilerinin ortadan kaldırılması ya da sınırlandırılmasına yönelik bütün çabalar ergonomi alanına girer. Ergonomiciler

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi Var olan sistem hatalarının ortadan kaldırılması Güvenilirliği ve performansı yüksek yeni sistemlerin geliştirilmesi İnsan performansı yükseldikçe sistem performansının artmasının sağlanması Sistem tasarımının insan performansını ya da potansiyelini azaltmamasının sağlanması için çalışır.

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcıya uygun olmalı Kullanımı kolay olmalı Rahatlığı arttırmalı ERGONOMİK TASARIM Performansı arttırır Sağlığı korur Hız Güvenlik Doğruluk, kesinlik, hassasiyet

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomik bir klavye. Kullanımını öğrendiğinizde yazma hızınız %6 artmış olacak

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcı farklılıkları : Yaş Görme durumu Vücut boyutları ve biçimi Özel gereksinimler

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-I Nötral pozisyonu koru Aşırı zorlanmayı engelle En sık kullanılan en rahat erişebileceğin yerde olmalı Uygun yükseklikte çalış Aşırı hareketi önle Yorgunluğu ve statik yükü azalt Baskı noktalarını en aza indir

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-II Uygun sıyırma mesafesini sağla Hareket et, egzersiz yap, gerin Rahat bir ortam sağla Vibrasyonu önle

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Fizyoloji 0466 M2M2 M1M1 L1L1 l1l1 m1m1 M1M1 m2m2 M2M2 l2l2 L2L2 Alacağınız her kilo, omuriliğinize ortalama on kilo yük bindirecektir.

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Duruş Duruş, başta bel ağrısı olmak üzere, kas- iskelet sistemi hastalıklarının oluşmasında önemli bir rol oynar

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omurganın S eğrisini koru

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan MacLeod

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan MacLeod

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan MacLeod

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan MacLeod

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomics

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Make Ergonomics Part of Daily Worklife

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kaygan ve ıslak zeminler Düzgün olmayan döşeme yüzeyi, döşemede seviye farkları Kapalı ortamda kaldırma Tıkanık ve dar geçitler Yürüme yolunda atıklar İş gereksinimine uygun sayıda olmayan personel sayısı Yetersiz aydınlatma Çevresel tehlikeler

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ofis ergonomisi

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 4 adımda ofisi gözden geçirmek 1. Sandalye

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta dururken oturma yeri diz kapağı seviyesinde Ağırlık eşit dağılmalı Diz arkasına baskı olmamalı Sırt desteğine izin verecek derinlik

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 2. Klavye

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Keep Wrists in Neutral

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Most work at elbow height (sitting or standing) Most work at elbow height (sitting or standing)

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 3. Çalışma masası(Monitör, doküman, telefon)

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Monitör gözlerden en az 65 cm uzakta Göz yorgunluğu açısından açı ve mesafe önemli Uzak ve büyük punto vb ile kullanım

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Summary — Neutral Postures Nec Shoulders relaxed Elbows at sides Wrists in neutral Back with S-curve

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Lighting and Glare

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 4. Molalar ve ara –Her dakikada bir 1-2 dakikalık kısa ara –Saat başı 5-10 dakika ara ya da iş değişimi –Öğlen arası bilgisayar başından uzaklaşma –Aralıklı olarak uzaklara bakma(Monitör kullanımı) –Ara sıra göz kapaklarını saniye kapama

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tekrarlamalı hareketler Yanlış klavye pozisyonu Ön kolun desteklenmesi Yetersiz molalar Uzun süre klavye kullanımı Mouse kullanımı Postür bozukluğu İş memnuniyeti Bilgisayarla çalışma süresi Bilgisayar kullanımı risk faktörleri

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Resmi Gazete Tarihi: Resmi Gazete Sayısı: EKRANLI ARAÇLARLA ÇALIŞMALARDA SAĞLIK VE GÜVENLİK ÖNLEMLERİ HAKKINDA YÖNETMELİK

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kaslarımızı güçlendirelim

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu SAĞLIK İÇİN EGZERSİZ YAPALIM

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Top sıkma

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Parmak açma kapama

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilek çevirme

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Elleri bastırma

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omuz kaydırma

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bel kasını güçlendirme

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kedi-deve egzersizi

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta yapılabilen egzersizler

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bacak gerdirme

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu