HAYATIN İÇİNDEN PSİKOTERAPİ MERKEZİ STRES YÖNETİMİ
STRES YÖNETİMİ Stres nedir? Stres belirtileri nelerdir? Stres sebepleri olan kişilik özellikleri nelerdir?
STRES YÖNETİMİ A ve B tipi kişilik özellikleri Kişilerin strese açıklık düzeyleri
STRES YÖNETİMİ Stresle beraber gelebilecek depresyon, kaygı, yeme bozuklukları ve dikkat eksikliği gibi ruh sağlığı problemleri
STRES YÖNETİMİ İlerlemiş stres formlarının tanınması Stres eşiği
STRES YÖNETİMİ Algının kontrolü Sosyal hayat ve stres
STRES YÖNETİMİ Fiziksel etkiler ve stres Strese sebep olan olaylar ( işten çıkarılma, ölüm, vb. )
STRES YÖNETİMİ Stresle başa çıkma teknikleri Stres yönetimi yaklaşımları
STRES YÖNETİMİ Stres danışmanlığı eğitimi Örnek ve uygulamalar
STRES YÖNETİMİ Katılımcı profili: Baskı altında çalışan yöneticiler ve İstanbul’da yaşayan herkes Katılımcı sayısı: En az 50 kişi Süre: 3 saat
Hayatın İçinden Psikoterapi Merkezi Katılımınız için teşekkür ederiz… Psikolog Leyla Genç Akaçlı Not: Konu hakkında detaylı bilgilere www.hayatinicinden.org adresinden ulaşabilir veya sormak istediklerinizi 0212 542 07 57 numaralı telefondan sorabilirsiniz.