Core belief transformation protocol

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
MIT503 Veri Yapıları ve algoritmalar
Advertisements

Dr. Gökçen KERİMOĞLU AÇSAP Şube Müdürlüğü
For a very very important person of my life
Tıklayınız lütfen Tüm çağların tüm büyük adamlarının en büyük müşterek sırları, bilinç altları ile iletişim kurabilmeleri ve bu güçlerini kullanabilmeleri.
“Mutlu Olabilmek İçin İpuçları” Özgür ŞAHİN / kendinigelistir.com.
Verimli Ders Çalışma Teknikleri.
Buyruk Süreci Fetch,Decode, adres oku, buyruk çalıştır
ÖZGÜRLÜK Bir İnsanlık Değeri Yrd. Doç. Dr. Ali KUZUDİŞLİ
(Rehberlik Danışmanı)
ATALET ERTELEME.
ANNE-BABA ÇOCUK İLETİŞİMİ
*Öğrenmek * Çalışmak ve *Başarmak
SINAV KAYGISI VE BAŞETME YOLLARI
SINAV KAYGISI REHBER ÖĞRETMEN Senem ARIK.
CÜMLEDE ANLAM.
Win 8, 8.1 Sürümleri için F5 Kurulumu (Güncellendi_09/12/2014) Eğer daha önce kurulu F5 varsa ve bağlanmıyorsa kuruluma başlamadan önce mutlaka kaldırınız.
Yönetimde stres kaynakları ve başa çıkma Dr. Alper Engeler
MATRIX memory REIMPRINTING
Adım 1: bir yaşam sorunu seçin Aile ve ilişkiler Para İş-kariyer Sosyalleşme Spiritüalite yaratıcılık.
CÜMLEDE ANLAM.
Önce Dil Öğrenmeyi Öğrenin Önce Dil Öğrenmeyi Öğrenin Gerekli Zamanı Ayırın Gerekli Zamanı Ayırın Kullanacağınız Materyalleri Edinin Kullanacağınız Materyalleri.
BİR ÖYKÜ.
=>CÜMLEDE ANLAM<=
TÜBİTAK ‘’ Bilim Fuarları ‘’ öğrencilere kendi ilgileri doğrultusunda belirledikleri bir konu üzerine bilimsel araştırma projeleri yaparak sonuçlarını.
TRAFİK SORUNU Çözüm.
4/ KELİMEİTEVHİT VE KELİMEİŞEHADETİ ÖĞRENİYORUM
Sınav Kaygısı Seminerine hepiniz hoşgeldiniz
Herkesin kederli günleri vardır.. Kendinizi berbat hissettiğiniz, mutsuz günler,
ALİ YALKIN İLKÖĞRETİM OKULU 2/A SINIFI ÇALIŞMA SAYFASI
ŞİDDETİN ÖNLENMESİNDE ÖĞRENCİLERİMİZE BAZI ÖNERİLER
ANNE-BABA ÇOCUK İLİŞKİLERİ.
SINAV KAYGISIYLA BAŞETME YOLLARI
EFT TEKNİĞİ UYGULAMASI GEÇMİŞİ YENİDEN YAZMAK
ÇOCUĞUN OKULA UYUM BAŞARISINI ARTTIRMAK İÇİN VELİYE DÜŞEN GÖREVLER
KOMPOZİSYON YAZMA GİRİŞ BÖLÜMÜ.
OKULDA ŞİDDET VE AKRAN ZORBALIĞI İlk-Ortaokul Öğrenci Semineri
SINAV KAYGISI REHBER ÖĞRETMEN Yunus Emre ERDUĞAN.
SEMİNERİNE HOŞ GELDİNİZ
SINAV ÖNCESİ NE YAPMALIYIZ?.  Sınavdan önceki gün rutinin dışına çıkmamaya özen gösterin.  Düzenli bir şekilde uyuyun.  Kafeinli içecekler tüketmemeye.
SanazM Compiled By: SanazM Hayatınız güzellik katacak bazı ipuçları! Music: 美麗人生 Angel ( 主題曲 ) Revised By: Henry.
“DÜNYADA HERŞEY İÇİN, MEDENİYET İÇİN, HAYAT İÇİN, MUVAFFAKİYET İÇİN HAKİKİ MÜRŞİT İLİMDİR, FENDİR İLİM VE FENNİN HARİCİNDE MÜRŞİT ARAMAK GAFLETTİR, CEHALETTİR,
Hazırlayan Hatice PAKSOY
SINAV KAYGISI Sınavlarda bazen kalbimizin hızlı hızlı çarptığını ve aşırı terlediğimizi hissederiz ancak bu çok nadir görülen, çözümü basit olan duygu.
EFT ile Potansiyellere Odaklanmak. Ki ş isel geli ş im aracı olarak EFT Basit dokunmalar bir çok sorunu ortadan kaldırır Fobiler, travmatik anılar, kaygılar.
Bülent Uran Eğitim Danışmanlık.  3D  D UYGU  D ÜŞÜNCE  D AVRANIŞ  Varlığımıza ait olduğunun bildiğimiz ama teknolojik -objektif ölçeklerle ölçülemeyen.
TURİZMDE EĞİTİM SORUNLARI
n Düzey: n Düzey: Lise 1. Sınıf öğrencileri n Genel Hedef: n Genel Hedef: Karar verme becerisini geliştirmelerini sağlayabilme. n Oturum Sayısı: n Oturum.
BÖLÜM 6 GİRİŞİMCİLİK AHLAKI.
Emotional Freedom Techniques
İlk Yardım Nedir ve İlk Yardımcı Kimdir?
SIFAT ( ÖN AD ).
ESKİÇAĞDA PSİKOLOJİNİN GELİŞİMİ

DUYGULARIMI KONTROL EDİYORUM
EVDE BAŞARIYI ARTTIRMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ çocuğunuzun okul başarısını arttırma adına neler yapabilirsiniz.  KAYITSIZ ŞARTSIZ SEVGİ.
ICF Aylık Üye Toplantısı 11 Aralık 2012 Didem Şen Pamuk.
SIFAT ( ÖN AD ).
TURLAMA YÖNTEMİ Sınavlarda yer alan sorular, zorluk düzeylerine Sınavlarda yer alan sorular, zorluk düzeylerine göre 5’e ayrılmaktadır. göre 5’e ayrılmaktadır.
SINAV KAYGISI VE BAŞETME YOLLARI
Kötü dokunmalara örnekler Kötü dokunmalara örnekler.
GÜVENLİ GEÇİŞ YERLERİ.
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ GAP Anadolu Lisesi Rehberlik Servisi
BAŞARIYI ARTIRMADA AİLEYE DÜŞEN GÖREVLER REHBER ÖĞRETMEN HABİB TAŞAN
KONULAR GERİ DÖNÜŞÜM NEDİR ? NASIL YAPILIR? TEKNOLOJİK ATIKLAR NELERDİR? TEKNOLOJİK ATIKLAR HAKKINDA NE BİLİYORUZ? E ATIK NEDİR? ELEKTİRİKLİ VE ELEKTRONİK.
ZORBA MISIN?.
Değersizlik İnancı Çalışmaları
17 Adımda test çözme teknikleri 1. Bir konuyla ilgili soruları çözmeden önce o konuyu iyi öğreniniz. Soru çözerek de öğrenip öğrenmediğinizi hem kontrol.
Sunum transkripti:

Core belief transformation protocol

Adım 1: öz inancı seç Yaşamınız sınırlayan öz inançlardan birini seçin. ( kimse beni sevmiyor, yetersizim, yapamam, kötü şeyler olacak, insanlar beni kullanıyor vs.) Bir inanç çözülmeden diğerine başlamayın.

Adım 2: VOC düzeyini sapta VOC: vaidity of cognition. Bu inanç sizin için hangi düzeyde sorun yaratıyor? (%100 tamamen, %10 çok az). Aynı inanca bağlı birden fazla anı olabilir ve her biri ayrı ayrı VOC düzeyine katkı yapabilir.

Adım 3: Matrix hatırlama tekniği Anıyı biliyorsanız. Matrix Anı tekniğine göre çalışın. İnançla ilgili EFT setup’ı yapın. 3 kez karate vuruşu ile tekrar edin. Gözlerinizi kapatın. Tek bir noktaya birkaç dakika kadar vuruş yapın. Vuruşlar sırasında hatırlatıcı cümleyi söyleyin. Bir anı gelene kadar sırasıyla noktalara vuruşa devam edin.

Adım 4: Anıyı çözün. Matrix scene reimprinting tekniği ile anıyı çözün.

Adım 5: VOC düzeyini kontrol edin

Adım 6: İşlemi tekrar edin VOC 0 olana kadar adımları tekrar edin.