Yiyecekler Konuşuyor Arda: Annem pazardan geldi.Sesini duyunca, hemen kapıya koştum. Pazar arabasını iyice doldurmuş.Arabayı birlikte mutfağa taşıdık. Annemin aldıklarını dolaba yerleştirdik.
O sırada , bizim mutfak manava döndü. Anneme gülerek: Anneciğim !Bütün pazarı eve taşımışsın, dedim.portakal annemden önce davrandı:
Portakal Meyveler adına konuşuyorum. Bizde bol vitamin var. Meyve yiyen insanlar hasta olmazlar Biz onları hastalıklardan koruruz.
Elma Al al yanaklarım var. Beni yersen kan yapar. Amasya elmasıyım Elma Al al yanaklarım var. Beni yersen kan yapar. Amasya elmasıyım. Yemişlerin hasıyım.
Üzüm Tanelerim dizilişim. Kuvvet vermek benim işim.
Armut Baldan tatlı tadım benim. Bal armudu adım benim. Ankara armuduyum Besinim boldur benim. Armut yiyen tombuldur. Bal dolu içim. Paran var mı cicim?
Ispanak Bizleri unutmayın Vitaminler bizde de var. Hastalıklardan biz de koruruz. Ayrıca büyüyüp gelişmenize de yardımcı oluruz. Her çeşit sebzeden yeteri kadar yemelisiniz.
Yumurta Ben çok yararlıyım. Sizleri büyüyüp geliştiririm. Kahvaltıda mutlaka yumurta yemelisiniz.
Süt Biz buzdolabında bekliyoruz. Yanımda peynirle yoğurt da var. Bizimle beslenen çocukların boyunu uzatır, kemiklerini geliştiririz.
Et Bütün konuşmaları duydum.Daha fazla dayanamadım. Sesimi duyuyor musun Arda? Et yiyen çocuklar kuvvetli olur.
Arda Bütün yiyeceklerin yararlı olduğunu anladım. Hepinizi çok seviyorum. Büyümek ve sağlıklı olmak için iyi beslenmek istiyorum.
En iyisi yemeli hepsinden ayrı ayrı, Rengimiz olmaz sarı. MEYVELER Öğretmenim diyor ki, Meyve yiyin çocuklar. Meyvelerin içinde , Faydalı besinler var. Üzüm mü yesem, elma mı? Armut mu bilemedim. En iyisi yemeli hepsinden ayrı ayrı, Rengimiz olmaz sarı. Bol bol meyve yiyelim Oh ne tatlı diyelim.
Arda Sağlıklı olmak için dengeli beslenelim. Sebzeyi ve meyveyi yeterince yiyelim. Et ,süt, yumurta demek, sağlıklı yaşam demek. Bilinçsiz bir beslenme çok yararsız bir emek.