Dünya Kalp Günü 24 Eylül Kalbiniz Ne Kadar Genç?

Kalp-damar hastalıkları dünyanın en büyük katilidir Gelişmiş ülkelerde ölümlerin yaklaşık üçte biri, gelişmekte olan ülkelerde ise dörte biri kalp krizi ve inmeye bağlıdır. Ülkemizde de ölümlerin %55’i kardiyovasküler olaylardan kaynaklanmaktadır.

Kalbiniz Ne Kadar Genç? Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, sigara, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve aşırı kilo gibi önemli risk faktörlerinin kontrol altına alınması kalp krizi ve inmeyi önleyebilir ve kalbin daha yavaş yaşlanmasına yardımcı olabilir. Bu gerçeklerin vurgulanması amacıyla, bu yıl Dünya Kalp Günü için “Kalbiniz Ne Kadar Genç?” sloganı belirlenmiştir.

Kalbin Yaşı Kalbin yaşı biyolojik yaştan farklı olabilir. Kardiyovasküler risk tabloları gibi araçlar kullanılarak bireylerin 10 yıl içinde kalp krizi geçirme ve inme riski hesaplanabilir. Böylece dolaylı olarak “Kalbin Yaşı” da hesaplanabilir ve gerekli önlemler alınabilir.

Kalbi Genç Tutmak Aşağıdaki önlemler kalbin yaşlanmasını geciktirmeye yardımcı olabilir: Düşük kalorili, dengeli beslenmek Düzenli egzersiz yapmak Sigara içmemek Fazla kilolardan kurtulmak Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi risk faktörlerini kontrol altına almak

Toplam Kardiyovasküler Risk Kalp-damar sağlığını olumsuz etkileyen risk faktörlerinin belirlenmesi ve risklerin bütün olarak ele alındığı bir yaklaşımının izlenmesi önemli yararlar sağlayacaktır.

DÜNYA KALP GÜNÜ ETKİNLİKLERİ

Dünyadaki Etkinlikler Türkiye’de Türk Kardiyoloji Derneği’nin önderliğinde olmak üzere, Dünya Kalp Federasyonu’nun, 100 ülkedeki üye kuruluşları Dünya Kalp Günü’nde Kalbiniz Ne Kadar Genç? Sloganı altında çeşitli etkinlikler düzenlemektedir.

Dünyadaki Etkinlikler Düzenlenecek etkinlikler arasında kardiyovasküler risk ölçümleri, sağlık kontrolleri, yürüyüşler, spor etkinlikleri, halka açık konuşmalar, gösteriler, konserler, sergiler ve bilimsel forumlar yer almaktadır.

Türkiye’deki Etkinlikler

Turkcell Süperlig 7.hafta maçları 22-23-24 Eylül 2006 7.Hafta maçlarında takımların sahaya özel pankartlar ile çıkması Elektronik panolarda kalp günü ile ilgili mesajlara yer verilmesi 23 Eylül 2006 Trabzonspor-Galatasaray maçı öncesinde stadyum şeref ve basın tribünlerinde kardiyovasküler risk ölçümü Maç öncesinde stadyumların şeref, basın ve kapalı tribünlerinde bilgilendirme broşürlerinin dağıtılması

Turkcell Süperlig 7.hafta maçları Gaziantepspor Gençlerbirliği Beşiktaş Ankaragücü Trabzonspor Galatasaray Bursaspor Sivasspor Denizlispor K. Erciyesspor Ankaraspor Antalyaspor Konyaspor Fenerbahçe Kayserispor Sakaryaspor V. Manisaspor Ç. Rizespor

SKORBORD MESAJLARI PANKARTLAR

POSTER

BROŞÜR

Belediyeler Yerel yönetimler (İstanbul, Ankara, İzmir, Antalya, Kayseri, Adana, Trabzon, Kahramanmaraş, Samsun, Gaziantep) Broşür dağıtımı Poster uygulamaları

Avrasya Maratonu Pankart çalışması Bilgilendirme broşürlerinin dağıtılması Risk taraması planlanıyor.