GRİP ve GRİPTEN KORUNMA YOLLARI

GRİP nedir? Grip bir üst solunum yolu hastalığıdır. Ateş ve halsizlikle seyreder.

GRİP HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR? Ayrıca yaygın vücut ağrısı görülür

GRİP NASIL BULAŞIR? Grip virüsü, öksürme, hapşırma ile etrafa saçılan küçük damlacıklar yoluyla bulaşır.

Hapşırmanın hızı 161 km/saat GRİP NASIL BULAŞIR? Öksürük ya da hapşırık sırasında ağzınızı ellerinizle kapattığınızda, mikroplar ellerinize, ellerinizden de dokunduğunuz çeşitli yüzeylere bulaşır. İnsanlar bu yüzeylere elle temas ederek virüsü alırlar ve ellerini ağızlarına, burunlarına ve gözlerine temas ettirerek hastalık etkenini alırlar. Hapşırmanın hızı 161 km/saat (100 mil) bulabilir

GRİP NASIL BULAŞIR? Günlük yaşamımızda sık dokunduğumuz canlı grip virüslerinin bulunabileceği yüzeyler: kapı kolları,

GRİP NASIL BULAŞIR? bilgisayar klavyesi, cep telefonu ya da kablolu telefon ahizeleri, televizyon uzaktan kumandaları,

GRİP NASIL BULAŞIR? sandalye, masa ve sıralar, kalem, kitap ve defter vb. yüzeyler,

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Okulda bulunduğunuz ortamı, sınıflarınızı ve diğer odaları, hava akımını sağlayacak şekilde sık sık havalandırın.

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Sizleri hastalıktan koruyacak en önemli uygulama; Ellerinizi yıkamaktır.

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? İnsanlarla tokalaşma sonrasında, ellerinizin bütün yüzeylerini ve parmak aralarını su ve sabun ile iyice köpürterek yıkayın. Yıkama süresi en az 20 – 30 saniye olmalıdır.

DOĞRU EL YIKAMA YÖNTEMİ

DOĞRU EL YIKAMA YÖNTEMİ

EL HİJYENİ Ellerinizi yıkadıktan sonra, tek kullanımlık kâğıt havlu ile kurulayıp, musluğu bu havlu ile kapatın, Havluyu çöp kutusuna atın.

EL HİJYENİ Su bulamadığınız durumlarda alkol bazlı el dezenfektanlarını da el temizliği için kullanabilirsiniz. El dezenfektanlarını kullanırken, elleriniz kuruyuncaya kadar ovun.

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Hasta olduğunu bildiğiniz kişilerle aranızda mesafe bulundurmaya dikkat edin.

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Tokalaşma ve kucaklaşma gibi yakın temasa bir süre ara verin

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Hasta kişilere çok gerekmedikçe ziyarette bulunmayın.

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Alışveriş merkezleri, tiyatro, sinema, spor salonu gibi kapalı alanlar ve çok kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçının. Unutmayın; grip hastalığı kişiden kişiye kolay bulaşabilen bir hastalıktır.

GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ? Ellerinizle gözleriniz, burnunuz ve ağzınıza dokunmayın Mikroplar en çok kirli yüzey ve eşyalara dokunmayla bulaşır

Grip Aşısı nedir? Sık değişim gösteren grip virüsüne karşı doğal bağışıklığımız bulunmamaktadır. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin grip hastalığına karşı vücut dirençlerini arttırmak üzere AŞI geliştirilmiştir.

Kimler Grip Aşısı olacaktır? Okul öncesi, ilköğretim ve ortaöğretim öğrencileri Gebeler 6 ay 24 yaş grubu İtfaiye, ulaşım, elektrik, doğalgaz hizmetlerinde çalışanlar, Diyabet, kronik akciğer hastalığı, bağışıklık sisteminin baskılandığı durumları olan kişiler Sağlık personeli, asker ve polisler 65 yaş üstü

DOMUZ GRİBİNE YAKALANDIĞINIZI DÜŞÜNÜYORSANIZ NE YAPMALISINIZ? Çevrenizdeki insanlara bulaştırmamak için evinizden dışarı çıkmayın. Beslenmenize dikkat edin, dengeli beslenin, bol sıvı tüketin. Odanızı sık sık havalandırın. Bol bol istirahat edin. Doktor tarafından önerilmemiş ilaç kullanmayın.

çevrenizdekilerle aranızdaki mesafeyi sınırlandırın, maske kullanın Siz hastaysanız, Hijyen kurallarına ek olarak, Hasta olmayan insanlara hastalığınızı bulaştırmamak için çevrenizdekilerle aranızdaki mesafeyi sınırlandırın, maske kullanın Dışarı çıkmanız çok gerekliyse yine maske kullanın.

HASTAYSANIZ ETRAFINIZDAKİ İNSANLARI GRİPTEN NASIL KORUYABİLİRSİNİZ? Öksürdüğünüzde ya da hapşırdığınızda; ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık kağıt mendil ya da mendil bulamadığınızda giysinizin kolu ile kapatın. Kâğıt mendili bir kez kullanın, kullandıktan sonra çöp kutusuna atın ve ellerinizi yıkayın.

HASTALIK BELİRTİLERİNİZ GEÇİNCEYE KADAR EVDE İSTİRAHAT EDİN.

HANGİ DURUMLARDA DOKTORA GÖRÜNMELİYİZ? Beş günden fazla süren, 38C ve üstü ateş, Koyu, iltihaplı balgam Zor nefes alma veya nefes darlığı Bilinç bulanıklığı İshal ve kusma

Domuz gribi ile ilgili son güncel bilgileri takip edin! Domuz gribi konusunda, kendinizi ve ailenizi korumak için daha neler yapabileceğiniz konusundaki en güncel bilgileri televizyon, radyo, internet ve yazılı basın yoluyla takip edin. www.grip.saglik.gov.tr

www.grip.saglik.gov.tr