BİR VAKANIN GESTALT METODOLOJİSİ VE TEKNİKLERİ İLE ANALİZİ 13.04.2014 III. ZİRVE’DE REHBERLİK GÜNLERİ “Post Modern Psikolojik Danışma Süreçleri” 12 -13 NİSAN 2014 GAZİANTEP

TEORİK AÇIKLAMA Gestalt yaklaşımında en temel kavram: “TEMAS” Ne ile temas? Kendiyle Diğerleriyle Diğerleriyle temas, kendiyle temasın türevi Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEORİK AÇIKLAMA Bugün kullandığımız ilişki kalıpları, Yaşamın barındırdığı gerginlik (KUTUPLAR) Varoluş alanının güvenli kısmı Varoluş alanının güvensiz kısmı Bugün kullandığımız ilişki kalıpları, geçmişte öğrendiklerimizin tekrarıdır Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

Otomatik, seçimsiz davranışlar TEORİK AÇIKLAMA Bugün kullandığım ilişki kalıplarının temeli neye dayanır? Geçmiş deneyimler Varsayımlar Değer yargıları İnançlar Otomatik, seçimsiz davranışlar Bu, nasıl bir sonuç doğurur? BİTMEMİŞ MESELE Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEORİK AÇIKLAMA Nasıl oluyor da koskocaman bir fil ayağındaki zincirle bu küçücük kazığa bağlı duruyor? İstediği zaman bu kazıktan kurtulabilecekken nasıl oluyor da bunu yapmıyor? Bu fil çok küçükken bu kazığa bağlanmıştı. O zaman istese de bu zincirden kurtulamazdı. Fil büyüdü, güçlendi. İstese, şimdiki gücü bu zincirden kurtulmasına olanak tanıyor, ancak fil bunun farkında değil. “ŞİMDİ VE BURADA”nın gerçeğini “orada ve o zaman”ki algısı ile kurguluyor. Hala, istese de özgürleşemeyeceği inancını barındırıyor. Bu nedenle kurtulmayı denemiyor bile. Filler gibi, bir çoğumuz kendimizi geçmişte kurguladığımız düşüncelerin hapsinde tutuyoruz. Kökleşmiş, belki de geçerliliğini yitirmiş değer yargılarımıza bağlılığımızdan kendimizi yeni deneyimlerden, büyüme-gelişme fırsatlarından yoksun bırakıyoruz. Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEORİK AÇIKLAMA Geçmişteki ilişki kalıplarıyla sınırlı olma, alternatiflere açık olmama (düşünce hapsi) Güvenli alanın dışına çıkmayı, yeni deneyimler edinmeyi desteklemiyor, “Bitmemiş mesele”nin bitirilmesine olanak tanımıyor Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEORİK AÇIKLAMA Bastırmak için sarf edilen çaba, Bitmemiş meseleler: Gereğinden fazla çaba sarfedilmesine neden olur Yeni olguların fark edilmesini engeller Varoluş alanını kısıtlar Büyümeyi engeller Çaresizlik, acı, öfke, kaygı tepkisi oluşturur Bastırmak için sarf edilen çaba, ifade bulmak isteyen dürtü ile orantısız değil mi? Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEORİK AÇIKLAMA ÖFKE KIZGINLIK ACI ENDİŞE ÇARESİZLİK FIRSAT: Kendine eğilme, kendi ile çalışma, güvensiz alana geçme, hayatın barındırdığı gerginlikleri uyumlamak için fırsat Hanna Nita Scherler, Ph.D

METODOLOJİ İÇİNDEKİ ÇOCUK EN UZUN YAŞAMIŞ OLANDIR HER ZAMAN ONUN BİLGELİĞİNE GÜVEN Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEORİK AÇIKLAMA HER BİRİ, BİR ÖNCEKİNİ KAPSAYIP AŞAR BİTMEMİŞ MESELE, BİRİNİN KAPSANMADAN AŞILMAYA ÇALIŞILMASININ İŞARETİDİR KAPSANMAMIŞ OLAN, VAR GÜCÜ İLE SESLENMEKTE, “BEN HENÜZ KAPSANMADIM” DEMEKTEDİR (ÇEŞİTLİ SEMPTOMLARLA) Hanna Nita Scherler, Ph.D

METODOLOJİ OLAYA İLİŞKİN KİŞİNİN DENEYİMİ OLAY ZİHİNSEL Düşünceler Çağrışımlar Anılar Sentez vs FİZİKSEL Kalp çarpıntısı Terleme Çeşitli ağrılar Tansiyon vs DUYGUSAL Üzüntü Sevinç Kaygı Öfke Acı vs DENEYİM = Belirli bir olaya verilen zihinsel + duygusal + fiziksel tepki Hanna Nita Scherler, Ph.D

TEKNİK NEFES BEDEN ZİHİN DUYGU Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

METODOLOJİ KEŞİF ARAŞTIRMA TANIMLAMA ŞİMDİ TEMAS ETME VE İFADE ETME ANLAMLANDIRMA ÖZÜMSEME ŞİMDİ VE BURADA Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

TEKNİK Kutupların sohbeti: Duygular, hisler Değer yargıları Kutupların sohbeti: Temas sınırlarının oluşturulmasına, beirginleştirilmesine, daha önceden yadsınan veya duyulmayan taraf ile temas edilmesine yarar Zihin Beden Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

Doç. Dr. Hanna Nita Scherler TEORİK AÇIKLAMA Uyumlama sürecinde olduğumuz gerginlik ne olursa olsun, gündelik yaşamda, çeşitli kılıklarda mutlaka karşımıza çıkacaktır. Esas olan gerginliği yaşadığımız şahıs(lar) veya olgular değildir. O şahıslar / olgular sadece araçtır. Bitmemiş meseleler, ancak barındırdıkları içgörü anlaşılmak üzere ele alındığında gelişim fırsatlarına dönüşür. Fırsatlar hiç bir zaman tükenmeyecektir, zira büyümek, gelişmek, olgunlaşmak son nefese kadar devam eden bir süreçtir. HAYAT Doç. Dr. Hanna Nita Scherler

E-posta: hanna@superonline.com İLETİŞİM Ofis tel: 0212 272 5949 Cep tel: 0532 251 7853 E-posta: hanna@superonline.com Web: www.hannascherler.com Doç. Dr. Hanna Nita Scherler