Triatlon Nedir? :HAZIRLAYAN: ROJHAT DEMİR 1

Triatlon Atletizm spor dalları arasında gösterilen bir spor dalı olup üç yarışın birlikte yapıldığı spor anlamına gelmektedir. Triatlon sporunda yapılan üç yarışmalar YÜZME-BİSİKLET-KOŞMA’dır. Triatlon spor türleri içerisinde en zor branşlardan bir tanesidir. Triatlon sporu Atletizm spor dallarından çoklu yarışlar katagorisinde bulunan Pentatlon, Heptatlon, Dekatlon ve Duatlon yarışı ile birlikte 5 yarıştan bir tanesidir. 2

Triatlon yarışının ilk yapıldığı yer Hawai adalarında bulunan Waikiki plajı olup tarihi ise 1978 yılıdır. Ülkemizdeki ilk yapıldığı tarih ise 1986 yılı olarak geçmektedir. Fakat ilk profesyonel Triatlon yarışması 1988 yılında yapılmıştır. Ülkemizde bu spor için federasyon kurulmuş olup kuruluş tarihi 2000 yılıdır. Türkiye Triatlon Federasyonu bu sporun geliştirilmesi adına çalışmalarını sürdürmektedir 3

Ülkemizdeki ilk olimpik düzeyte Triatlon yarışmasının yapıldığı tarih 1988 yılıdır. Bu yılda Eskişehir ilimizde yapılan Triatlon yarışmasındaki Mesafe 1500 Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve metre koşu branşında olmuştur. Bu yarışmayı Nihat Aydın isimli triatlet kazanmıştır. Yaptığı süre ise 2 Saat 59 Dakika 43 Saniyedir. 4

Triatlon yarışmalarında elde edilen dereceler Triatlon sahası değişiklik gösterdiğinden ve özellikleri de birbirinden farklı olması nedeniyle rekor olarak kabul edilmemekle birlikte en iyi derece olarak adlandırılmaktadır. 5

Triatlon çeşitleri hangileridir ve mesafeleri nelerdir? 6

Super Sprint Triatlon: 400 Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve 1500 Metre Koşu’dan oluşur. Sprint Triatlon: 750 Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve 5000 Metre Koşudan oluşmaktadır. 7

Olympik Triatlon: 1500 Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve Metre Koşudan oluşmakta olup Uluslararası Standarttır. Half-Ironman (Yarı Demiradam) Triatlon: 1900 Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve Metre Koşudan oluşmaktadır. 8

ITU-Uzun Mesafe Triatlon: Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve Metre Koşudan oluşmaktadır. Ironman (Demiradam) Triatlon: 3800 Metre Yüzme, Metre Bisiklet ve Metre Koşudan oluşmaktadır. (Triatlon seviyelerindeki en üst ve en uzun mesafeli triatlondur) 9

Triatlon kuralları nelerdir? Triatlon kuralları basit kurallar şeklinde sıralanmıştır. Her bölümün yani her etabın kendine göre kuralları bulunmaktır. 10

Yüzme Yüzme normal olarak, deniz, göl, baraj gibi yerlerde hazırlanan geniş parkurlarda yapılmakta parkurun çıkış noktası yarışmacıların suyu rahatça terk edebilmesi için geniş tutulmaktadır. Bütün yarışmacılar, organizatörlerin vereceği yüzme bonelerini giymek ve yarış numaralarını kol ve bacaklardan birisine yazmak zorundadırlar. Yarışmacılar istedikleri biçimde yüzebilir başlangıç ve bitiş noktalarında yürüyebilirler ancak kendilerine avantaj sağlayacak herhangi bir nesne kullanamazlar. 11

Bisiklet Yüzme parkurunu tamamlayan yarışmacılar, bisikletleri ile önceden belirlenmiş parkuru herhangi bir yardım almadan tamamlarlar. Yarışmacılar bisiklet etabında güvenlik kaskı kullanmak ve organizatörleri tarafından temin edilen ve arkadan tam olarak görülen yarış numarasını, sırtlarına takmak zorundadır. 12

Koşu Bisiklet parkurunu tamamlayan yarışmacılar bisikletlerini bırakarak koşu için hazırlanırlar bu sürede toplam yarış süresine dahildir. Yarış parkuru önceden belirlenmiş cadde ve patikalarda olabilir. Yarışmacılar koşu esnasında bir forma giymek ve üzerlerine yarış numaralarını takmak zorundadırlar. Yarışmacılara kesinlikle hiçbir dış destek verilemez. Ancak resmi serinleme istasyonlarında su ve yiyecek verilebilir. Bitiş hattı belirgin bir şekilde hazırlanır ve yarışmacılar bu hattı geçerek yarışı tamamlar. 13

Türkiye’de önemli Triatlon yarışları yapılan yerler: Alanya Triatlonu, Erdek Triatlonu, Eğirdir Triatlonu, Marmaris Triatlonu, Sinop Triatlonu, Çeşme Triatlonu, ENKA Triatlonu, 14

Ülkemizde bulunan Triatlon takımları ise şunlardır: TDİ Triatlon Takımı, ENKA Triatlon Takımı, ODTU Triatlon Takımı, Kara Kuvvetleri Komutanlığı Triatlon Takımı, Deniz Kuvvetleri Komutanlığı Triatlon Takımı, ATASPOR Triatlon Takımı, Göztepe Triatlon Takımı, Balıkesir Belediyesi Triatlon Takımı, Alanya Belediye Triatlon Takımı. 15

16

17

18 TÜRKİYE TRİATLON FEDRASYONU TRİATLET BRİFİNGi

19  Yüzme Yıldızlar :375 m 1 TUR Yaş Grupları :750 m 1 TUR Halk Triatlonu 10,11,12 yaş grubu:50 m 13,14,15 yaş grubu :100 m 16 yaş ve üzerigruplar :200 m

20  Bisiklet Yıldızlar :10 Km4TUR Yaş Grupları :20 Km 8 TUR Halk Triatlonu 10,11,12 yaş grubu:1 Km 13,14,15 yaş grubu :2.5 Km1Tur 16 yaş ve üzerigruplar:5 Km2Tur

21  KOŞU Yıldızlar :2.5 Km 1 TUR Yaş Grupları :5 Km 2 TUR Halk Triatlonu 10,11,12 yaş grubu :200 m 13,14,15 yaş grubu :400 m 16 yaş ve üzerigruplar :800 m

22 Yüzme parkuru: START Yıldızlar Yaş Grupları Yıldızlar:375 m 1 TUR Yaş Grupları :750 m 1 TUR

23 Yüzme parkuru: START 50 m ve 100 Halk Triatlonu 10,11,12 yaş grubu:50 m 13,14,15 yaş grubu:100 m 16 yaş ve üzerigruplar:200 m

Değişim Alanı Bisiklet Binme Çizgisi Bisiklet İnme Çizgisi KOŞU PARKURU BİSİKLET TUR FİNİSH YÜZME

25 BİSİKLET TUR  Bisiklet Yıldızlar:10 Km 4TUR Yaş Grupları :20 Km 8 TUR Halk Triatlonu 10,11,12 yaş grubu:1 Km 13,14,15 yaş grubu:2.5 Km 1Tur 16 yaş ve üzerigruplar:5 Km 2Tur

26 KOŞU TUR FİNİSH  KOŞU Yıldızlar :2.5 Km 1 TUR Yaş Grupları :5 Km 2 TUR Halk Triatlonu 10,11,12 yaş grubu:200 m 13,14,15 yaş grubu:400 m 16 yaş ve üzerigruplar:800 m

Son 27