KLİMAKTERİK DÖNEM Kadınların üreme çağından over fonksiyonlarının kaybolduğu çağa geçtiği bir yaşam dönemidir. 40-44 yaşta başlar-ihtiyarlığın başlangıcı 65 yaşa kadar sürer.

MENAPOZ Klimakterik dönemde görülen en belirgin olay olan menstruasyonun kesilmesidir. Genelikle 40-50 yaş arasında bir devrede ortaya çıkar.

KLİMAKTERİYUMUN FAZLARI Premenopoz Menopoz Perimenopoz Postmenopoz

PREMENOPOZ Klimakterik dönemin ilk fazıdır PREMENOPOZ Klimakterik dönemin ilk fazıdır.Menstrual siklus düzenini kaybetmiş,fertilite şansı düşmüştür.

MENOPOZ 1 yıl süre ile menstruasyon göremeyen kadınlarda menopozun başladığı kabul edilir. Ortalama menopoz yaşı 50’dir.

Premenopoz, menopoz, menopoz sonrası ilk 1 yılı kapsayan dönemdir. PERİMENOPOZ Premenopoz, menopoz, menopoz sonrası ilk 1 yılı kapsayan dönemdir.

POSTMENOPOZ Vajinal atrofi ve osteoporoz gibi belirtilerin bulunduğu dönemdir.

PREMENOPOZAL DÖNEM Vazomotor bozukluklar Ruhsal rahatsızlıklar Siklus bozuklukları Vazomotor bozukluklar Ruhsal rahatsızlıklar

Orta yaş Dönemi Menapoz kendine özgü stres faktörlerinin yaşandığı orta yaş dönemine denk gelmekte bu da yakınmaları artırmaktadır. Kadın adölesan çocukları ile baş etme yaşlanmış anne babaya bakma gibi birçok sorun yaşamaktadır.

Yaşlılıkla birlikte kadının statü kaybettiği\kazandığı kültürler vardır. Bazen menopoz bir kayıp değil kurtuluştur

POSTMENOPOZAL DÖNEM Genital Atrofi (Cinsel Organların Küçülmesi)  Osteoporoz  Kardiovasküler Sis. Rahatsızlıkları  Ciltte Bozulma

HORMON REPLASMAN TEDAVİSİ Estrojen takviye tedavisi tıbbi tedavinin önemli bir kısmını oluşturur. Estrojen tedavisine hasta ile birlikte yarar ve zararları değerlendirildikten sonra karar verilmelidir.

OSTEOPOROZDAN KORUNMADA Uygunsa hrt Kalsiyum 1500mg/gün Düzenli egzersiz ve hareket (Günde en az 30-60 dakika egzersiz )

MENOPOZDA SAĞLIK BAKIMI

CİNSEL YAŞAM

BESLENME Yrd.Doç.Dr.Rukiye Türk

KEGEL EGZERSİZLERİ İdrar akımını durduran pubokoksikal kasları güçlendiren egzersizlerdir.

YAŞLANMAYA BAĞLI ORGAN VE SİSTEMLERDE MEYDANA GELEN DEĞİŞİMLER

İLERİ YAŞ KADINDA GÖRÜLEN CSÜS SORUNLARI Yrd.Doç.Dr.Rukiye Türk

İLERİ YAŞ KADINLARDA Üretral basınçta azalma Menopoz sonrası estrojen hormonunun seviyesindeki düşme Üretral basınçta azalma Mesanede fonksiyon değişiklikleri Noktüri İmmün fonksiyonlarda değişiklikler görülür.

Kemikteki gözeneklerin artması kemikte kitle kaybıdır. OSTEOPOROZ Kemikteki gözeneklerin artması kemikte kitle kaybıdır.