2 6 10 4 5 3 1 7 8 İP ATLAMA BANK POZ BAC.AÇ KAPA PAS AL ŞUT AT BANK POZ BAC.AÇ KAPA PAS AL ŞUT AT BANK POZ BAC.AÇ KAPA PAS AL ŞUT AT ÇAKI 20 TEKRAR PAS.

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
VOLEYBOLCULARA BLOKDA BAŞARI İÇİN TAVSİYELER
Advertisements

VOLEYBOLDA PLONJON.
“FUTBOLDA PERFORMANS TESTLERİ”
SÜRAT ÇALIŞMALARI Dr. Ali KIZILET.
SAĞLIK İÇİN EGZERSİZ Şimdi başlayalım, hemen…. Amaç Toplam fiziksel aktiviteyi artırmak Yaşam biçimi değişikliği + ezgersiz programı = toplam fiziksel.
Mekik İle Etkili Sonuçlar
Şişme Oyun Parkları.
FUTBOLDA YAŞ GRUBU ANTRENMAN İLKELERİ
VOLEYBOL İNDEKS (OYUNCULARIN FİZİK YETENEKLERİNİN ÖLÇÜMÜ)
KASIM AYI BRANŞ BÜLTENİ.
DÜNYA HENTBOLÜNDE GÖZE ÇARPAN SON GELİŞMELER
TÜFAD İZMİR ŞUBESİ SEZONU EĞİTİM SEMİNERLERİ (2) ALMANYA VE DİĞER AVRUPA ÜLKELERİ (BARCELONA-AJAX- V.S.) FUTBOL GENÇLİK AKADEMİLERİNİN ORGANİZASYONU.
TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU BASKETBOL KONDİSYONERLİĞİ SEMİNERİ
KUVVET ANTRENMANININ METODİK SIRALAMASI
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN VOLEYBOL
Yeni Bir Akım: Crossfit
Hızlı Hücum,öncelikle Atletik ve Mental becerileri yüksek oyuncular gerektirir.. Sürat,Çabukluk,Dayanılılık,Koordinasyon gibi fiziksel özelliklerin.
TAŞITLAR
2014 DÜNYA FUTBOL ŞAMPİYONASININ DEĞERLENDİRİLMESİ ÇETİN İŞLEGEN Spor Hekimi -Teknik Direktör 8 Aralık 2014 TÜFAD İzmir Şubesi.
TÜFAD SERTİFİKASYON (4) “FUTBOLDA TEKNİK, TEKTİK VE KONDİSYON TESTLERİ” Prof. Dr. Çetin İŞLEGEN
OMUZ EGZERSİZLERİ.
FUTBOLU ÖĞRENİYORUM.
TAŞITLAR.
SÜRAT ANTRENMANLARI VE TEMEL İLKELERİ.
Moralim bozuk, kafam kıyak Mutlu günler ise galiba biraz uzak.
TAŞITLAR.
OYUNCU GELİŞİMİ Adı Soyadı Yaşı Değerlendirme Tarihi Dönem
MÜZİK Ebru Fidan DRAMA Osman Dursun HALK OYUNLARI Dinçkal Tunca BİLGİSAYAR Sibel Kara BALE Seçil Akbaş BEDEN EĞİTİMİ Selim Kuruoğlu FEN LABORATUVARI George.
EGE UNIVERSITY:.
BALE Seçil Akbaş MÜZİK Ebru Fidan DRAMA Osman Dursun BEDEN EĞİTİMİ Seda Cenci MODERN DANS Dinçkal Tunca BİLGİSAYAR Şebnem Özyurtda ş İNGİLİZCE Meltem.
ŞANLIURFA SPOR LİSESİ.
ÇOCUK ANTRENMANINDA TEMEL HAREKET EĞİTİMİNİN ÖNEMİ
BÖLÜM 11 YAŞLARA GÖRE OYUNCAK SEÇİMİ
EVAPORATÖRLER.
DERS NO: 5 ANTRENMAN DEĞİŞKENLERİ (ÖĞELERİ)
PAS & DÖNÜŞLER ISINMA AMAÇLI ÇALIŞMA
OLİMPİYATLAR.
FUTBOLDA BECERİ (KOORDİNASYON)
Kuvvet ve CİSİMLER ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
HÜCUM SAVUNMA YERLEŞİK H. -BİREYSEL HIZLI HÜCUM -GRUP -TAKIM
Başlangıç noktasının denge tahtasına olan mesafesi18 m 1. İSTASYON SPRINT BAŞLANGıÇ.
Beden Eğitimi Öğretmeni
İLKOKUL FİZİKSEL ETKİNLİKLER ÖRNEK OYUNLARI
ANKARA ÜNİVERSİTESİ SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü BSÖ 103 BASKETBOL (2 2) Prof. Dr. Fehmi TUNCEL.
Prof. Dr. Fehmi TUNCEL.
Köy kay tüy bey.
 Kış sporları olimpiyatlarda dalı bulunan, karlı zemin yada kapalı salonlarda buzlu zeminde takımlar halinde yada gösteri amaçlı (buz pateni dansı gibi)
OYUNLAR 2. KISIM İstanbul Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü
BRANŞ BÜLTENİ.
Bütün “A’’ Toplandı….
FUTBOLU ÖĞRENİYORUM. Futbol 11′er kişilik iki takım arasında oynanır ve kendine özgü kuralları vardır.
FUTBOLU ÖĞRENİYORUM. Futbol 11′er kişilik iki takım arasında oynanır ve kendine özgü kuralları vardır.
Karenin Özellikleri Karenin Tanımı Karenin Çevre Uzunluğunu Hesaplama.
Sporcuların performanslarını artırma düşüncesi geçmişten günümüze uzanan süreçte bilim adamları ve antrenörlerin en önemli çalışma konularından birini.
FUTBOLU ÖĞRENİYORUM. Futbol 11′er kişilik iki takım arasında oynanır ve kendine özgü kuralları vardır.
FUTBOLU ÖĞRENİYORUM. Futbol 11′er kişilik iki takım arasında oynanır ve kendine özgü kuralları vardır.
5.İstasyon 6.İstasyon 4.İstasyon 7.İstasyon 2.İstasyon 1.İstasyon
İRFANLI ANADOLU LİSESİ ADI : Bartu Eren SOYADI : ÖZGAYA SINIFI : 9-D NO : F U T B O L DERS : TÜRK DİLİ VE EDEBİYATI ÖĞRETMEN: Zafer Ender ETLİ.
MARGARIA-KALAMEN TESTİ
NAYİNO Gece gökte yildizlardaR Dinleyun dertlerumi Yarde iman kalmadi hoy nayino Bilmeyi hallarumi Nayinoma Kurbanis oy Nayinoma nayino nayinoma kurbani.
Türkiye Futbol Federasyonu 7-8 YAŞ TEMEL HAREKET EĞİTİMİ
Türkiye Futbol Federasyonu
TEMEL HAREKETLER DÖNEMİ
Kural – 16 Kale Vuruşu.
Cahit Arf Hamza Solak.
Topun Oyunda veya Oyun Dışında Olması
Dimension x(100) Character*16 dosya_adi
KASIM AYI BRANŞ BÜLTENİ.
PARMAK PAS Voleybolda topun istenilen noktaya ellerin ve kolların yardımı ile parmakların ve tüm vücudun harekete katılımı sağlanarak yapılan bir vuruş.
Sunum transkripti:

İP ATLAMA BANK POZ BAC.AÇ KAPA PAS AL ŞUT AT BANK POZ BAC.AÇ KAPA PAS AL ŞUT AT BANK POZ BAC.AÇ KAPA PAS AL ŞUT AT ÇAKI 20 TEKRAR PAS AL TURNİKE PANYAYA ATILAN TOPU HAVADA YAKALA 9 TURNİKE HUNİ SIÇRAMA 20 TEKRAR TÜMLEŞİK 10 TEKRAR BASKETBOLCULAR İÇİN İSTASYON ÇALIŞMASI 1 CAHİT YÜKSEL 2003

ÇAKI 15 ADET ŞINAV 15 ADET TÜMLEŞİK VE BLOK 15 ADET 5 BLOK 5 TEKRAR YANA ADIM ALARAK ENG SIÇRAMA 5 ENGEL MİNDERDE ÖNE TAKLA 5 ADET CAHİT YÜKSEL 2004 VOLEYBOLCULAR İÇİN İSTASYON ÇALIŞMASI KASA SIÇRAMASI 1

BASKETBOLCULAR İÇİN İSTASYON ÇALIŞMASI 2 CAHİT YÜKSEL 2003 Slalom Dizleri Göğse Çekme 3 S.Topuyla Mekik Turnike S.Topuyla Ters Mekik Tümleşik Şınav Engel Sıçrama Stance Power Jump Topu al at, sağ ve sol 3 m 11 Sprint Skipping Duvarda ve Çabuk Çakı 12 Not: Tüm Hareketler 20 sn,geçişler koşuyla ve hızlı olacak.

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 1 CAHİT YÜKSEL 2004 Şut Sprint Stence Stance Sprint Stance

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 2 CAHİT YÜKSEL 2004 Şut Sprint Stence Stance Geri Geri koş Stance Sprint

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 3 CAHİT YÜKSEL 2004 Şut Sprint Stence Stance Geri Geri koş Stance Sprint Pas al,Şut Çek Sprint

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 4 CAHİT YÜKSEL 2004 Sprint Stance Sprint Stance Sprint

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 5 CAHİT YÜKSEL 2004 Sprint Stance Sprint Stance Geri geri Koşu

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 6 CAHİT YÜKSEL 2004 Sprint Stance Sprint Stance

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 7 CAHİT YÜKSEL 2004 Sprint Stance Sprint Stance

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 8 CAHİT YÜKSEL 2004 Stance Sprint Stance Sprint Stance Sprint Stance Sprint Stance

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 9 CAHİT YÜKSEL 2004 Stance Sprint Stance Sprint Stance Sprint Stance Sprint Stance

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 9 CAHİT YÜKSEL 2004 Stance Sprint Stance Sprint Stance Sprint Stance Sprint Stance

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 11 CAHİT YÜKSEL 2004 Sprint

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 12 CAHİT YÜKSEL 2004 Sprint (Huniler Arasından geri geri slalalom)

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 13 CAHİT YÜKSEL = Stance = Sprint

ÇABUKLUK ÇALIŞMASI 14 CAHİT YÜKSEL = Stance = Sprint