5.İstasyon 6.İstasyon 4.İstasyon 7.İstasyon 2.İstasyon 1.İstasyon

... konulu sunumlar: "5.İstasyon 6.İstasyon 4.İstasyon 7.İstasyon 2.İstasyon 1.İstasyon"— Sunum transkripti:

1 5.İstasyon 6.İstasyon 4.İstasyon 7.İstasyon 2.İstasyon 1.İstasyon
Duvar Pas Duvar Pas 7m Bitiriş 3.5m. 2m. 1 m. Kasa 5.İstasyon 2 m 3m 4m. 2m. 1 6.İstasyon 3 2 4m. 4.İstasyon 7.İstasyon 1m 2.İstasyon 1.İstasyon Uzunluk 3m Yükseklik 50cm. 1 m. 1m 1m Çift Ayak Sıçrama Başlangıç 5m 2.5m 2m. 4.50m 1 m. 2m. 3.İstasyon 2m.

2 KOORDİNASYON AçIKLAMASI
a – Tüm parkur tamamlanmak zorundadır. b – Parkurdaki her hata süreye 2sn olarak eklenecektir. c – Kız-Erkek ayrı ayrı değerlendirilecektir. d – Parkur 7 istasyondan oluşmaktadır. 1.İstasyon: Çıkışla birlikte kasada bulunan futbol topunu alıp ayak ile slalomlar arası top sürme yapılır.Devrilen her slalom çubuğu için 2sn hata olarak süreye eklenecektir.Pas geçilen slalomda tekrar hatanın başladığı yerden devam edilecektir.Slalom bittikten sonra topu kasanın içine bırakmak zorundadır. 2.İstasyon: Kasada bulunan 3 topu birer birer karşılarında bulunan sandıkların içine bırakmak zorundadır sandık dışına çıkan topları tekrar sandık içine bırakmak zorundadır.İstasyon bittiğinde her sandıkta bir top olmak zorundadır. 3.İstasyon: Uzunluğu 3m Yüksekliği 50cm. olan denge tahtasının üzerinden çift ayak olarak 5 defa sıçrama yapılacaktır.Tek olarak sıçrama yapan adayın sıçraması sayılmayacak istenilen teknik olana kadar devam edecektir. 4.İstasyon: Huninin arkasından dönerek kasada bulunan hentbol topunu alıp slalom çubukları arasından hentbol top sürme tekniğini uygulayarak çubukları düşürmeden tüm çubukların arasından geçmek zorundadır. Düşürülen her çubuk 2sn. olarak süreye eklenecektir. Slalom bittikten sonra kasa berisinden duvardaki kare içine 5 defa vuruş yapacaktır. Vuruşların tamamlanması için topun kare içindeki hedefe topu vurabilmesi ve düşürmeden topu tutabilmesi gerekir.Sayı tamamlana kadar 5 vuruş devam edecektir.Vuruş tamamlandıktan sonra topu önündeki kasaya bırakmak zorundadır. 5.İstasyon: Kasa içindeki basketbol topunu alıp slalomlar arasından top sürme yapılacaktır. Düşürülen her çubuk 2sn olarak süreye eklenecektir. Geçilemeyen slalomlarda hata başladığı yere dönüş yapılacaktır.Slalom bittikten sonra topu kasa içine bırakmak zorundadır. 6.İstasyon: Kasa içinde bulunan voleybol topunu kasa gerisinden parmak pas tekniğini kullanarak nizami olarak duvardaki hedef içine 5 defa sadece parmak pas tekniği kullanılarak yapılacaktır (Top taşıma, topa vuruş yapma, topu yere düşürme topu hedefe vuramama gibi hatalar pas sayılamayacaktır.) ve 5 pas yapıldıktan sonra topu kasaya bırakarak 6.istasyon tamamlanır. 7.İstasyon: Üçgen şekilde dizilen huniler arkasından hunileri devirmeden dönüşler yapılarak çıkış fotoseline doğru koşu yapılır dikkat edilmesi gereken hunileri sırasıyla 1.huninin arkasından geçip 2.huniye gidilir.2.huninin arkasından geçip 3.huniye gidilir.3.huninin arkasından geçip 1.huniye.1.hunin arkasından geçilip çıkışa doğru tüm istasyonlar tamamlanmış olup devrilen her huni 2sn olarak süreye eklenecektir.