BURSA SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

... konulu sunumlar: "BURSA SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ"— Sunum transkripti:

1 BURSA SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ
“ ADIM ADIM SAĞLIK ” EĞİTİMLERİ

2 Yetişkinler için hijyen

3 kONUŞMACI Mustafa GÜMÜŞ

4 Sağlıklı yaşama ve sağlığı korumada gerekli yol ve kurallardır
HİJYEN Sağlıklı yaşama ve sağlığı korumada gerekli yol ve kurallardır

5 uyması gereken kurallar
KİŞİSEL HİJYEN Kişinin sağlığı açısından uyması gereken kurallar

6 SAĞLIK Ruhen Bedenen ve Sosyal bakımdan Tam bir iyilik halidir

7 VÜCUT BAKIMI

8 Kesici ve delici maddelere karşı korunma
Derinin korunması Kesici ve delici maddelere karşı korunma Mevsime göre giysi seçimi Kimyasal maddelere karşı korunma Güneşe karşı korunma

9 Derinin bakımı Haftada en az bir kez banyo yapılmalı
Banyo suyu kontrol edilmeli Banyoda temizliğe yardımcı maddeler kullanılmalı Banyo sonrası temiz ve su emen havlu ile kurulanmalı

10 Deri koruma ve bakımı yapılmazsa
Çeşitli hastalıklar meydana gelir Kötü kokular oluşur Ciddi sakatlıklar ve ölüm meydana gelebilir.

11 Saçın korunması Dökülmeye karşı Bite karşı Saç hastalıklarına karşı
Dış etkenlere karşı

12 Saçın bakımı Yıkanması Taranması Parazitler

13 Saç koruma ve bakımı yapılmazsa
Saç dökülmesi Saç hastalıkları Saçta yaşayan parazitler Hoş olmayan görüntü

14 Kulak burun boğazın korunması
Yüksek ses Yabancı cisim

15 Kulak burun boğazın bakımı
Temizlik Kanama Protez

16 Kulak burun boğazın korunma ve bakımı yapılmazsa
Sistemik hastalıklar İşitme kaybı

17 Gözün korunması Güneş ve yoğun ışık Yabancı cisim

18 Gözün bakımı Gözlük ve lens Tv ve kitap İlaç

19 Gözün korunma ve bakımı yapılmazsa
Görme kaybı ve Göz hastalıkları

20 Ağız ve dişin korunması
Asitli ve şekerli yiyecek içecekler Sert kabuklu kuruyemişler Çok soğuk ve çok sıcak içecekler

21 Ağız ve dişin bakımı Fırçalama Çok soğuk ve çok sıcak içecekler
Sert kabuklu kuruyemişler Düzenli kontrol Protez

22 Ağız - Dişin korunma ve bakımı yapılmazsa
Diş çürümeleri Kötü görüntü Sistemik hastalıklar

23 El ve ayak korunması Dış ortam Kimyasallar

24 El ve ayak bakımı Ayakkabı ve çorap Tırnak kesimi Temizlik

25 El - ayak korunma ve bakımı yapılmazsa
Mantar vb. hastalıklar Tırnak batması Yürüyüş bozuklukları

26 Eller ne zaman yıkanır Para elledikten Tuvaleti kullandıktan
Çiğ gıdayı elledikten Kıyafet değiştirdikten Saça, buruna dokunduktan Öksürdükten Burnu sildikten Temizlikten Çöpleri elledikten sonra

27 Etkili el yıkama Eller sıcak akan suyla ıslatılır
Ellere 3-5ml sıvı sabun alınır Ellerin her tarafını akan su altında iyice ovalayın Parmakların arasını ve bilekleri temizleyin

28 Elleri kağıt havlu kullanarak iyice kurutun Köpüğü durulayın
(ve Bakteriler uzaklaşsın) Kağıt havlu kullanarak musluğu kapatın Kullanılmış havluyu çöp kutusuna atın

29 Gıda seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
Sağlam, bozuk olmayan gıdalar Doğal ve taze gıdalar Son kullanma tarihi geçmemiş gıdalar Açıkta değil ambalajlı gıdalar tercih edilmeli

30 Gıdaların pişirilmesinde dikkat edilmesi gerekenler
Yeşil yapraklı besinlerin yıkanması Pişirilecek kabın seçimi Yeşil yapraklı besinlerin pişirilmesi İyotlu tuz kullanımı

31 Gıdaların saklanmasında dikkat edilmesi gerekenler
Saklama kapları mümkünse cam olmalı Gıdalar ile temizlik maddeleri ayrı yerlerde saklanmalı Pişmiş veya pişirilmeye hazır yiyecekler açıkta bırakılmamalı

32 Su ve çevre temizliği Temiz su temini Ev temizliği Çevre temizliği

33 TEŞEKKÜRLER