DÜZLEMLER Düzlem: iki boyutlu ve 3 noktadan oluşan bir şekildir. Bu 3 nokta aynı hat üzerinde yer almaz. Tüm hareketler bir düzlem üzerinde oluşur.

EKSENLER Eksen: Bir düzlemi dikey olarak kesen bir çizgidir. Tüm hareketler bir eksen etrafında oluşur.

Vücut Düzlemleri 3 temel düzlem Vücudun temel anatomik pozisyonda yer aldığı duruma göre Sagittal Düzlem Frontal Düzlem Transverse yada Horizontal Düzlem

Vücut Düzlemleri Sagittal Düzlem: Vücudu SAĞ ve SOL olmak üzere iki eşit parçaya böler. Frontal Düzlem: Vücudu ÖN ve ARKA olmak üzere iki eşit parçaya böler. Horizontal (Transvers) Düzlem: Vücudu ALT ve ÜST olmak üzere iki eşit parçaya böler.

Vücut Düzlemleri ve Örnek Hareketler Sagittal Düzlem Vücudu sağ ve sol olmak üzere iki eşit parçaya böler. Örnek Mekik Yürüme Flexion ve Extension

Vücut Düzlemleri ve Örnek Hareketler Frontal Düzlem Vücudu iki eşit parçaya böler (ön) ve (arka) Örnek ip atlama Abduction ve Adduction

Vücut Düzlemleri ve Örnek Hareketler Transverse yada Horizontal Düzlem: Vücudu alt ve üst olmak üzere iki eşit parçaya böler Örnek Sağa sola rotasyon

Hareket Terimleri Fleksiyon:Eklem açısının azalmasına neden olacak şekilde ve çoğunlukla sagittal düzlemde yapılan harekettir. Ekstansiyon: Eklem açısının artmasına neden olacak şekilde ve çoğunlukla sagittal düzlemde yapılan harekettir.

Hareket Terimleri Abduksiyon (ABD) :Vücudun merkezinden dışa doğru yapılan harekettir. Adduksiyon (ADD) :Vücudun merkezine doğru yapılan harekettir. Frontal Düzlemde olur

Hareket Terimleri External yada Lateral Rotasyon: Eklemlerin vücudun merkezinden uzaklaştırılacak şekilde LD ekseni etrafında döndürülmesi. Transvers/horizontal düzlemde oluşur Internal yada Medial Rotasyon : Eklemlerin vücudun merkezine yaklaştırılacak şekilde LD ekseni etrafında döndürülmesi Transvers/horizontal düzlemde oluşur

Hareket Terimleri Circumduction : Eklemlerin dairesel hareketlerini ifade eder. Flexion, extension, abduction ve adduction hareketlerinin bileşimidir Omuz ve kalça ekleminin sabit bir nokta etrafında dönmesi vb.

Hareket Terimleri Eversiyon/Pronasyon : Ayak bileğini dışa doğru döndürme hareketi Ayakların içine basacak şekilde duruş Inversiyon/Supinasyon : Ayak bileğini içe doğru döndürme hareketi Ayakların dışına basacak şekilde duruş