ALKOL VE SİGARA Azize YILDIRIM

Sigaranın Zararları Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür. • Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur. • Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür. • Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur. • Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur. • Burunda koku alma duyusu azalır. • Sinüzit, fare• Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. • njit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar. • Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür. • Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir. • Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur. • Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar. • Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur. • Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir. • Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar. • Kemik erimesine neden olur. • Burger hastalığına sebep olur. Bu hastalık el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir. • Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür. • Pankreas kanseri riski artar. • Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer. • Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir. • Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir. • Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir. • Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar. • Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır. • Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. • Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür. • Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur. • Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür. • Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur. • Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur. • Burunda koku alma duyusu azalır. • Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar. • Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür. • Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.

• Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur. • Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar. • Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur. • Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir. • Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar. • Kemik erimesine neden olur. • Burger hastalığına sebep olur. Bu hastalık el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir. • Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür. • Pankreas kanseri riski artar. • Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer. • Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir. • Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir. • Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir. • Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar. • Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.

ALKOL VE UYUŞTURUCU KULLANMAK Alkol ve uyuşturucunun zararları saymakla bitmiyor. Özellikle alkol ve uyuşturucunun sık kullanıldığı kültürlerde psikolojik ve fiziksel bir çok rahatsızlığın altından bu zararlı maddeler çıkıyor. Alkol ve uyuşturucunun beyine ve vücuda olan etkilerini bu yazımızda sizlere anlatıyoruz. Alkol sık kullanıldığı zaman dermatolojik etkiler göstermektedir. Akne, yüzde kızarıklık, deride kuruluk, kırılgan tırnak ve saç alkol kullanımı yüzünden oluşabilmektedir. Uzun süre alkol tüketen bir kişinin organlarında kalıcı hasar olabilir. Alkolün en fazla zarar verdiği organ karaciğerdir. Şiroz hastalığı ve karaciğer yağlanması sık alkol tüketiminden oluşur. Ayrıca yüksek tansiyon,kalp hastalıkları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması da yine alkol yüzünden oluşan fiziksel problemlerdir. Alkol ayrıca içinde bulundurduğu yüksek kalori miktarından ötürü de kilo aldırıcı bir maddedir. Kanserle ilişkili sorunların da %2-%4 alkol kullanımından ortaya çıkar.

Depresyon ve anksiyete fazla alkol tüketiminin beyine verdiği zarar yüzünden oluşabilir. Alkol beyindeki serotonin seviyesine ciddi etki ettiği için ertesi gün mutsuz hissetmeniz gayet normaldir. Uzun süre alkol tüketen kişilerin beyin hücreleri de tekrar oluşturulamayacak şekilde ne yazık ki yok olur. Alkol konsantrasyonu etkilediği için alkollü araba kullanan ve ölen kişi sayısının da ne kadar fazla olduğunu hepimiz biliyoruz.  Uyuşturucunun zararları da uyuşturucunun türüne göre değişiklik göstermektedir. Hemen hemen her yüksek doz da alınan uyuşturucu kalp krizi, nefes darlığı ve komaya girme gibi etkiler göstermektedir. Uyuşturucuların uzun vadede fiziksel ve psikolojik etkileri bulunmaktadır. Özellikle kokain kalp krizine yol açan bir maddedir. LSD de depresyona sürükleyen bir uyuşturucudur. Marijuana (ot) hafıza sorunları ve kısırlık yaratabilir. Ecstasy kullanan kişiler dehidrasyon yüzünden farkına varmadan çok su içerek ölebilirler. Ağır uyuşturucuların halüsinasyon etkisi bir çok psikolojik probleme yol açmaktadır. Bir çok uyuşturucu bağışıklık sistemini zayıflattığı için uzun vadede fiziksel semptomları kaçınılmazdır. Alkol ve uyuşturucunun bir arada kullanılmasının kısa vadede çok ciddi zararları da vardır. Alkol yüzünden su kaybı yaşayan vücut, uyuşturucu ile iyice zorlanır ve kalp krizi riski artar. İki maddenin birleşiminin beklenmedik psikolojik etkileri olabilir ve kişi panik atak yaşayabilir. Panik atak yaşayan kişiler de ileride bu iki maddeyi hiç tüketmeseler bile tekrar panik atak sorunuyla karşılaşabilirler.

Dini Açıdan Alkol ve İçki: İslam'ın Alkollü İçkilere Bakışı İslam, her tür zararlı maddeyi ve davranışı yasakladığı gibi, bireysel ve toplumsal açıdan birçok zararı olan alkollü içkileri de yasaklamıştır. Bu yasak Kuran, hadis, icma ve kıyas ile sabittir; alkollü içkinin veya birazının İslam'da yasak olmadığını söyleyen hiçbir alim yoktur. Tam tersine "Çoğu sarhoş edici olanın azı da haramdır." hadisi gereği, tüm alimler alkollü içkilerin haram olduğunda ittifak halindedir. Öte yandan bazıları "Alkolde de bazı yararlar vardır, az içmek kalbe faydalıdır!" gibi söylemlerle karşı iddialarda bulunmaktadırlar, fakat bunlar boş iddialardır. Bazı şeylerin biraz faydaları bulunabilse bile zararları daha çoktur ve bu yüzden yasaklanırlar. Zaten Kuran'da da içki ve kumarda bazı menfaatler bulunsa bile zararının daha çok olduğu belirtilir. Alkolün soğuk ülkelerde faydalı olduğu iddiası da doğru değildir, tam tersine vücut ısısının daha çabuk düşmesine sebep olarak donmayı hızlandırır. Ayrıca alkol en başta sağlık için zararlıdır, vücut için yabancı bir madde ve zehirdir. Birçok aile sorunlarının, trafik kazalarının, kavgaların, ölüm ve yaralanmaların sebebidir. Bilindiği üzere, alkol sadece dini açıdan değil, trafik açısından da zararlıdır. Aklı, dikkati ve kontrolü dağıtması gibi sebepler yüzünden trafikte alkollü araç kullanmak yasaktır. Seçim günleri de alkol alımı ve satımı yasaktır. Demek ki alkol zararlı, tehlikeli ve uzak durulması gereken bir maddedir.

Öte yandan insanın içebileceği helal olan sayısız rızık varken, haram olan alkole yönelmesi yanlıştır; alkol akli, tıbbi, dini ve dünyevi açıdan çok büyük zararları olan bir maddedir. Diğer tüm zararlı alışkanlıklar (uyuşturucu, sigara vb) gibi uzak durulmalıdır. Maide Suresi, 90-91: Ey iman edenler! (Aklı örten) içki (ve benzeri şeyler), kumar, dikili taşlar ve fal okları ancak, şeytan işi birer pisliktir. Onlardan kaçının ki kurtuluşa eresiniz. Şeytan, içki ve kumarla, ancak aranıza düşmanlık ve kin sokmak; sizi Allah'ı anmaktan ve namazdan alıkoymak ister. Artık vazgeçiyor musunuz?

UYUŞTURUCU İmanlı gençler, anarşiye yanaşmadığı gibi, uyuşturucuya da yanaşmaz; çünkü Allah korkusu, her türlü kötülüğü işlemeye engeldir. Dinimiz, vücuda ve insanlığa zararlı olan şeyi yasaklamıştır. Müslüman genç, üstüne para verilse de uyuşturucuya elini sürmez. İmansız kimse, huzursuz kimse demektir. Böyle bir kimse de, huzura kavuşabilmek ümidiyle, gücünün yettiği her şeyi yapmaya çalışır. Her bataklığa ayak basar, her basışta biraz daha batar. Amerikalı Kriminoloji uzmanı bir profesör diyor ki: (Gençler, hazır paraya sahip olunca, her tadı tatmaya çalışır. Tadacak başka şey bulamayınca, hayat onu sıkmaya başlar. Uyuşturucu kaçakçısı, böyle zengin çocuklarını bulur. Gençler, bunu da tatmak ister. Tadınca mutlu olduğunu zanneder. Daha fazla mutlu olmak için, daha kuvvetli zehir almaya çalışır. Bunlar da, daha fazla parayı gerektirdiği için, hırsızlıklar, soygunlar başlar. Eroine alışanda çılgınlıklar başlar. Artık arsenik içmiş gibi olur. Hayatta olmak onu rahatsız eder. Ölümü tercih eder, sonunda soluğu mezarda alır.) Kriminoloji uzmanına göre, uyuşturucuya zengin çocukları müptela oluyor. Hâlbuki birçok Müslüman zengin çocuğu, uyuşturucuların isimlerini bile bilmez. Uyuşturucuyu önlemek, dinimizin emirlerine riayet etmekle mümkündür.

KUMARIN ZARARLARI Hızlı ve kolay para kazanma sonucunda meydana gelen tembellik => çalışmama Parayı çabuk harcama => tutumsuzluk Haksız Kazanç yollarına karşı özenme Kısa sürede mal varlığını kaybetme Ortaya çıkan aile sorunları Fazla miktarda borçlanma Borçlar karşısında ödeyememe ve ortaya çıkan ağır stres İntihar eylemleri Öldürme ya da öldürülme durumları Kumar uyuşturucu gibi bağımlılık yapar => kurtulamama Kumarda kaybeden kişi, önce kazanmak için oynadığı oyunu, daha sonra zararlarını karşılamak için oynamaya başlar; kaybettikçe hırslanır, elindekileri kaybettiği gibi, borca da girer; ailesini, yakınlarını zor durumda bırakır. Kumar oynanan yerlerde, kötü amaçlı gruplar, zayıf karakterli insanların ağlarına düşmesini bekler; böyle birini bulduklarında önce onu birkaç kez kazandırır, daha sonra bütün varlığını elinden alırlar Borçlanmalar ya da beklentilerden dolayı ortaya çıkan depresyon durumları ve kişilik bozuklukları Kumarın yaygınlaşması ile o çevrede eğitimden uzak; el altındna iş çeviren ve kolay para kazanmaya çalışan kişi sayısının artması Kumardaki stres ve depresyondan dolayı ortaya çıkan diğer bağımlılıklar; örneğin sigara ve alkol…

KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR NASIL BAŞLIYOR Kötü alışkanlıklara başlamada aile, arkadaş, çevre ve kişilik özelliklerinin her birinin ayrı ayrı etkisi vardır. İlk eğitimi aldığımız yer ailedir. İyi ile kötüyü, doğru ile yanlışı orada öğrenmeye başlarız. Çocuklar, aile büyüklerini kendilerine örnek alır ve onlara benzemeye çalışırlar. Aile her açıdan çok önemli bir kurumdur. Aile içindeki geçimsizlik, sevgi yoksunluğu ve aile bağlarının zayıflığı çocukları aile içinde yalnızlığa iter ve mutsuz kılar. İçki, kumar, uyuşturucu ve sigara gibi kötü alışkanlıkların bulunduğu ortamlarda yetişen çocuklar kötü alışkanlıklardan etkilenmesi daha kolay olur. Başkalarına özenme, kendini kanıtlama arzusu veya dışlanma kaygısı gibi duygular kötü alışkanlıklara başlamada önemli rol oynar. Bazı kişiler de sıkıntıya düştükleri veya morallerini bozacak bir olayla karşılaştıkları zaman dirençlerini kaybederler. Sorunlarını alkol, uyuşturucu veya sigara aracılığı ile çözmeye ve unutmaya çalışırlar. Bu durum, gerçeklerden kaçmak ve çözümü yanlış yerlerde aramaktır. Oysa kötü alışkanlıklar, içinde bulunulan durumu daha da kötüleştirir ve çıkmaza sokar. Gazete, dergi, televizyon ve internet gibi kitle iletişim araçlarındaki birtakım görüntü, yazı ve reklamlar insanları kötü alışkanlıklara özendirebilir. Ayrıca arkadaş hatırına veya kendini kanıtlama adına “Bir defadan ne çıkar?” düşüncesi zamanla kötü alışkanlıkların başlamasına yol açmaktadır.