BESLENME VE DİYET UZMANI www.gencdiyetisyenler.com SU BESLENME VE DİYET UZMANI BEGÜM KURAN
VÜCUDUN %50-75 INI OLUŞTURUR.
OKSİJENDEN SONRA GELEN EN ÖNEMLİ ÖGE
YAŞ CİNSİYET YAĞ ORANI
SİNDİRİM ZAYIFLAMA CİLT GÜZELLİĞİ
BESİNLERİN SİNDİRİM VE EMİLİMİ,TAŞINMASI DOKU VE ORGANLARIN ÇALIŞMASI BESİNLERİN SİNDİRİM VE EMİLİMİ,TAŞINMASI
TOKSİNLERİN ATILMASI EKLEMLERİN KAYGANLIĞI
YAŞLANMA İZLERİNİ GECİKTİRİR SU YAŞLANMA İZLERİNİ GECİKTİRİR
DOKULARA BESİN VE OKSİJEN TAŞIR TOKSİK VE ATIK MADDELERDEN ARINMAYI SAĞLAR
SUYUN BESİNSEL KAYNAKLARI Su ve Diğer Meyve Suları Sebze ve Meyveler Katı gıdalar
İDRAR AKCİĞER VE DERİ DIŞKI SUYUN ATIMI İDRAR AKCİĞER VE DERİ DIŞKI
ATILAN SU ~ ALINAN SU
HARCANAN HER 1 KALORİ 1ML. SU Dünya Sağlık Örgütü (WHO)
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) YETİŞKİN KADIN: 2.2 lt YETİŞKİN ERKEK: 2.9 lt YÜKSEK SICAKLIKLARDA ÇALIŞIAN YETİŞKİNLERİN: 4,5 lt HAMİLELER: 4.8 lt EMZİREN KADINLAR: 5.5 lt
AŞIRI SU (20 litre gibi)
Kandaki sodyum azalır BEYİN ŞİŞER
BESLENME VE DİYET UZMANI SU HAYATTIR www.gencdiyetisyenler.com BESLENME VE DİYET UZMANI BEGÜM KURAN