Nefesinizi ve Düşünce sisteminizi değiştirin, Yaşamınız değişsin…

... konulu sunumlar: "Nefesinizi ve Düşünce sisteminizi değiştirin, Yaşamınız değişsin…"— Sunum transkripti:

1 Nefesinizi ve Düşünce sisteminizi değiştirin, Yaşamınız değişsin…

2 1. Aşama FİZİKSEL Nefes alışkanlığının değişmesi => Açık Nefes Arınma, detox, hafifleme Daha canlı, dinamik, dengeli, güçlü ve enerjik Kanda oksijen oranının yükselmesi Hücre yenilenmesi, güçlü bağışıklık sistemi

3 ZİHİNSEL & DUYGUSAL Durgun Zihin; Koşulların kalkması, netlik Zihin Dönüşümü=>Pozitif Düşünce Sistemi Duygu çözülümleri, bilinçaltı temizliği, bastırılmış duygulardan arınma, Hücre hafızasından geçmişin temizlenmesi Algıda Değişim; Farklı bakış açılarından bakabilme, Farkındalık! Sevgi =>Koşulsuz sevgiye açılım 2. Aşama

4 NEFES NEDİR? NEFES NEDİR? Yaşam nefesle başlar, nefesle biter Nefes alışkanlıkları kişiye özgüdür En temel ihtiyacımızdır Nefes kapasitemizin %30’nu kullanıyoruz Kısıtlı nefes, kısıtlı yaşam demek Hızlı, Güçlü, Etkili bir dönüşüm aracı

5 Mat üzerine sırt üstü yatarak Seans boyunca dizler kırık Gözler kapalı Koç elleri ile meridyen noktalarına dokunacak Olumlamalar kullanılacak Tonlama + Bedeni hareket ettirmek Ağızlık (daha fazla nefes için) Kum torbası Müzik Meditasyon NEFES SEANSI

6 1.Nefes Karında başlayacak 2.Nefes sürekli ve bağlantılı olacak Bağlantılı Nefes; Nefes alış ve veriş öncesi beklemeden 3.Veriş rahat ve kendiliğinden SEANS BOYUNCA

7 DEĞİŞİMİ İSTİYORUZ… GERÇEKLEŞECEĞİNİ HİSSETTİĞİMİZDE KENDİMİZİ DURDURUYORUZ! FİZİKSEL DİRENÇ; “Yapmak istemiyorum çok zor.’’ ZİHİNSEL DİRENÇ; “Yapmak istemiyorum çünkü gerçekten bir işe yarayacağını düşünmüyorum.’’ DUYGUSAL DİRENÇ; “Benim buna ihtiyacım yok ben zaten iyiyim."

8 Nefesinizi açın Mucizelerinizi kabul edin…