Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

İ nternet ve Bilgisayar ba ğ ımlılı ğ ı Bengisu ILGIN 21 Aralık, 2011.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "İ nternet ve Bilgisayar ba ğ ımlılı ğ ı Bengisu ILGIN 21 Aralık, 2011."— Sunum transkripti:

1 İ nternet ve Bilgisayar ba ğ ımlılı ğ ı Bengisu ILGIN 21 Aralık, 2011

2 İnternet ve bilgisayar bağımlığı mı?

3  Günümüz gelişmiş teknolojilerinden olan bilgisayar ve internet; getirdiği kolaylıklar yanında çok sık kullanımından kaynaklanan bir çok problemi de beraberinde getirmektedir.  İnternet, bir bilgi ve iletişim kaynağı olmanın ötesinde, bazı kişiler için “bağımlılığa” dönüşmüş durumdadır. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ I

4 BİLGİSAYAR/İNTERNET BAĞIMLILIĞININ EN BASİT TARİFİ:  İnternet kullanma isteğinin önüne geçilememesi,  İnternete bağlı olmadan geçen zamanın önemini yitirmesi,  Yoksun kalındığında, aşırı sinirlilik hali ve saldırgan olunması İNTERNET BAĞIMLILIĞI

5  Telefonla konuşmak SMS mesaj göndermek İnternet Bilgisayar Playstation vb İpod! Teknolojinin getirdi ğ i ba ğ ımlılıklar

6  Avrupa Birliği'nin geçtiğimiz aylarda yayınladığı bir rapor, İnternet Bağımlılığı kavramını destekliyor.  AB araştırmasında, günde 4 saatten fazla sanal alemde sörf yapan kişilerde tıpkı kumar bağımlılarında olduğu gibi, beyinde adrenalin benzeri bir kimyasal olan dopamin birikmesi meydana geldiği tespit edildi. Raporlar

7  İnternet bağımlılığı diğer bazı psikolojik bozuklukları da alevlendirdiğini tüm hastalarının en az bir eşlik eden ek hastalığının olduğu saptanmıştır.  Depresyon, sosyal fobiler, uyarı kontrol bozuklukları, dikkat bozukluğu en sık görülenlerdi. Raporlar

8  Her gün Internet'e bağlanmak, bağlı iken zamanın farkında olmamak, sorulduğunda ise inkar etmek,  Herkese mail adresi, ICQ numarası, sohbet odası adları vs. vermek veya dağıtmaya çalışmak.  İnternet dışı uğraşlara ilginin kaybolması İ nternet ba ğ ımlılı ğ ının belirtileri

9  Sosyal faaliyetlerde azalma, dostları tarafından anlaşılamama duygusu, Spor faaliyetlerinden uzaklaşma ve kondisyon kaybı  İş verimliliğinin düşmesi  Sürekli uykusuz kalma ve yorgunluk  Alışverişlerin Internet üzerinden yapılması İ nternet ba ğ ımlılı ğ ının belirtileri

10  Aile fertlerine yeterli zamanı ayıramama nedeni ile aile bağlarının zayıflaması  Günlük yaşamdaki diğer iş ve kişilerin, online yaşama engel olduğu düşüncesi  Bilgisayar kullanımı nedeniyle eşler arasında anlaşmazlık ve sorun çıkması İ nternet ba ğ ımlılı ğ ının belirtileri

11  Yanlış olduğunu bildiği halde kendini durduramamak Giderek harcanan zamanın artması Aile ve arkadaşların ihmal edilmesi Boşluk hissi, depresyon, bilgisayar başında olmayınca huzursuzluk veya sinirlilik Yaptıkları konusunda yalan söyleme Bilgisayar başında kendini iyi hissetme Kontrolünü kaybetmek İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ BEL İ RT İ LER İ

12  Aslında en belirleyici olan;  kişinin okul başarısının düşmesi,  iş performansının azalması,  ailesine karşı sorumluluklarını yerine getirememesi  Psiko sosyal işlevlerin bozulması bağımlılığın en önemli belirtisidir. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ BEL İ RT İ LER İ

13  El Bileği Sendromu: Klavyeyi veya fareyi kullanırken yapılan küçük hareketlerin hastalığa yol açması şaşırtıcı gelebilir. Fakat çok sayıda tekrarlandığı ve aylar, yıllar boyu sürdürüldüğü için küçük el hareketleri sonucu, zamanla, özellikle el bileği hizasındaki yapılarda bozulmalar meydana gelir. Bilgisayar kullanımının yarattığı sağlık sorunları

14  Boyun kaslarında tutulma  Uyku saatlerinin azalması  Gözlerde yorulma  Aile ilişkilerinde aksama  Verim azlığı ve başarısızlık Bilgisayar kullanımının yarattığı sağlık sorunları

15  İnternet bağımlılığı konusunda yapılan çalışmalar genellikle ABD yapılmaktadır.  ABD'de her üç boşanmanın birinde boşanma nedeni olarak internet bağımlılığı gösterilmektedir. Yapılan çalışmalarda internet kullanıcılarının % 29'u ile  % 50'sinin internet bağımlısı oldukları ortaya çıkarmaktadır. Bu oranlar deneklerin yaşadıkları ülkeye, toplumsal statülerine göre değişim göstermektedir. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ TÜRK İ YEDE VE DÜNYADAK İ DURUMU

16  ABD'de yapılan internet bağımlılığı düzensizliği raporuna göre ;  internetin bağımlılık yapan ve kişilerin ilişkilerini bozan en önemli alanların başında ;  chat odaları, oyun ve program indirilen siteler geliyor. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ TÜRK İ YEDE VE DÜNYADAK İ DURUMU

17  Morahan-Martin ve Schumacher 277 kolej öğrencisi üzerinde patolojik internet kullanımı olarak adlandırdıkları davranışı incelemişlerdir.  Bağımlı olarak değerlendirilen kullanıcıların haftada ortalama 8.48 saat nete bağlı kaldıkları, ayrıca bu kişilerin UCLA Yalnızlık ölçeğine göre daha yalnız kişiler olduğu bulunmuştur. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ TÜRK İ YEDE VE DÜNYADAK İ DURUMU

18  Chien Chou, Ming-Chun Hsiao Tayvan'da 12 üniversite ve kolejdeki 910 geçerli sonuç veren öğrenci üzerinde yaptıkları araştırmada; grubun internet kullanım oranı haftada saat olduğunu bulmuşlardır. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ TÜRK İ YEDE VE DÜNYADAK İ DURUMU

19  Ülkemizde de benzer sorunlar yaşanmaktadır.  Lise öğrencisi ergende görülen ders başarısızlığı dikkati çekmektedir.  Diğer bir olgu ise kısa süreli de olsa hemen her gece önlenemez internet kullanımı isteği ve ertesi güne sarkan yorgunluk hissi görülmektedir. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ TÜRK İ YEDE VE DÜNYADAK İ DURUMU

20  Yeniden Sağlık ve Eğitim Derneği tarafından 2004 yılında yapılan Gençlik Anketi araştırmasında lise öğrencilerinin yaşadıkları sorun alanlarını tespit etmek hedeflenmiştir.  Araştırmaya 3483 lise II. sınıf öğrencisi katılmıştır. Öğrencilerin %15.8'inin internet kullandığı,  %20.6'sının bilgisayarda oyun oynadığı,  %6.2'sinin internet kafeye gittiği saptanmıştır.  Erkeklerin kızlara göre 4.7 kat daha fazla oyun oynadığı, 2.5 kat daha fazla orana internet kullandığı, 7.2 kat daha fazla internet kafeye gittiği bulunmuştur. İ NTERNET BA Ğ IMLILI Ğ ININ TÜRK İ YEDE VE DÜNYADAK İ DURUMU

21 Bilgisayar Kullanımını Kontrol Programı, BATEM tarafından özel olarak geliştirilmiş bir bilgisayar programıdır. Bu programda bilgisayar ve internetin kontrollü kullanılabilmesi hedeflenmiştir. Program; bilgisayarın dolayısıyla internetin belirlenen bir süre içinde, belirli bir süre kullanımını sağlamaktadır. Örneğin, bir baba şifresini girerek bilgisayarın bir haftada 16 saat çalışmasını sağlayabilir. Kullandıkça sürenin giderek azaldığı ekrandan görülebilmektedir. Bu sürenin sonunda bilgisayarın çalışması durmaktadır. Bilgisayarı tekrar şifre sahibi olan kişi çalıştırabilmektedir. Böylece kişi bilgisayar, internet kullanımının süresini kontrol etmeyi öğrenebilmektedir. Ba ğ ımlılıkla Mücadele

22  günlük İnternet kullanım saatlerini değiştirmek, örneğin bir mutfak saati yardımıyla bilgisayarı kapatmasını hatırlatmak,  haftalık İnternet kullanımı hedefi çizelgeleri yapıp bunları kaydetmek,  İnternet orucuna girmek, küçük hafıza kartlarına İnternet'in faydaları ve zararlarını yazmak,  destek grupları ya da aile terapisi gibi yöntemler önerilebilir. İnternet bağımlılığından kurtulmak isteyenlere

23  Bilgisayar oyunları, gibi çok geniş bir yaş aralığını etkiliyor. Erkekler oyunlara, kadınlara göre 4 kat daha fazla ilgililer.  Oyunların World Of Warcraft’ın, dünya çapında kayıtlı 5 milyon oyuncusu var. Uzay strateji oyunu OGame ise, şu anda Türkiye’de 230 bin kişi tarafından oynanıyor. Toplamda da bir milyon kişinin strateji ve rol yapma oyunları oynadığı tahmin ediliyor. Aşırıya kaçanlar için, bazı uzmanlara göre oyunların uyuşturucu bağımlılığından hiçbir farkı yok. BİLGİSAYAR OYUNLARI

24  100 kişiden 40 ′ ı istese de bırakamıyor,  Son 10 yılda, bin arasında Japon genci, en başta bilgisayar oyunları yüzünden odasına kapanmış durumda.  Sadece akşam yemeğinde odasından çıkanlar,  ayda bir cd almak için sokağa çıkanlar var.  Daha da kötüsü, 10 yıldır odasından çıkmayan insanların olduğu sanılıyor. BİLGİSAYAR OYUNLARI

25  Avrupa ülkelerinde ise rol yapma oyunu oynayanların bilgisayar başında kalma ortalaması günlük saat.  Kalabalık nüfusu sebebiyle oyun üreticilerinin gözde ülkesi Çin’de bir oyuncu, oyunda çok değerli olan kılıcı çaldığı gerekçesiyle bir başka oyuncuyu öldürdü. Çinli oyuncu cinayet suçundan idama mahkum edildi.  Çin hükümeti, üç saatten fazla bilgisayar başında kalmayı yasakladı. BİLGİSAYAR OYUNLARI

26  Sanal yerine doğal aktiviteler tercih et  Spor aktivitelerine zaman ayır  Arkadaşlık ilişkilerin sağlıklı olsun  Sosyal becerini geliştir iletişim kur  Hobiler edin  İNTERNETİ VE BİLGİSAYARI SINIRLI KULLAN HAYATINA SAHİP ÇIK

27 Sağlıklı bir yaşam mı?

28  BATEM: Bağımlılık ve tedavi merkezi  Doç.Dr. Nesrin DİLBAZ  Psiko. Dan. Ziya Ünlütürk kaynaklar


"İ nternet ve Bilgisayar ba ğ ımlılı ğ ı Bengisu ILGIN 21 Aralık, 2011." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları