DÜZLEMLER Düzlem: iki boyutlu ve 3 noktadan oluşan bir

... konulu sunumlar: "DÜZLEMLER Düzlem: iki boyutlu ve 3 noktadan oluşan bir"— Sunum transkripti:

1 DÜZLEMLER Düzlem: iki boyutlu ve 3 noktadan oluşan bir
şekildir. Bu 3 nokta aynı hat üzerinde yer almaz. Tüm hareketler bir düzlem üzerinde oluşur.

2 EKSENLER Eksen: Bir düzlemi dikey olarak kesen bir çizgidir Tüm hareketler bir eksen etrafında oluşur.

3 Vücut Düzlemleri 3 temel düzlem Vücudun temel anatomik pozisyonda
yer aldığı duruma göre Sagittal Düzlem Frontal Düzlem Transverse yada Horizontal Düzlem

4 Vücut Düzlemleri Sagittal Düzlem: Vücudu SAĞ ve SOL olmak üzere iki eşit parçaya böler. Frontal Düzlem: Vücudu ÖN ve ARKA olmak üzere iki eşit parçaya böler. Horizontal (Transvers) Düzlem: Vücudu ALT ve ÜST olmak üzere iki eşit parçaya böler.

5 Vücut Düzlemleri ve Örnek Hareketler
Sagittal Düzlem Vücudu sağ ve sol olmak üzere iki eşit parçaya böler. Örnek Mekik Yürüme Flexion ve Extension

6 Vücut Düzlemleri ve Örnek Hareketler
Frontal Düzlem Vücudu iki eşit parçaya böler (ön) ve (arka) Örnek ip atlama Abduction ve Adduction

7 Vücut Düzlemleri ve Örnek Hareketler
Transverse yada Horizontal Düzlem: Vücudu alt ve üst olmak üzere iki eşit parçaya böler Örnek Sağa sola rotasyon

8 Hareket Terimleri Fleksiyon:Eklem açısının azalmasına neden olacak şekilde ve çoğunlukla sagittal düzlemde yapılan harekettir. Ekstansiyon: Eklem açısının artmasına neden olacak şekilde ve çoğunlukla sagittal düzlemde yapılan harekettir.

9 Hareket Terimleri Abduksiyon (ABD) :Vücudun merkezinden dışa doğru yapılan harekettir. Adduksiyon (ADD) :Vücudun merkezine doğru yapılan harekettir. Frontal Düzlemde olur

10 Hareket Terimleri External yada Lateral Rotasyon: Eklemlerin vücudun merkezinden uzaklaştırılacak şekilde LD ekseni etrafında döndürülmesi. Transvers/horizontal düzlemde oluşur Internal yada Medial Rotasyon : Eklemlerin vücudun merkezine yaklaştırılacak şekilde LD ekseni etrafında döndürülmesi Transvers/horizontal düzlemde oluşur

11 Hareket Terimleri Circumduction : Eklemlerin dairesel hareketlerini ifade eder. Flexion, extension, abduction ve adduction hareketlerinin bileşimidir Omuz ve kalça ekleminin sabit bir nokta etrafında dönmesi vb.

12 Hareket Terimleri Eversiyon/Pronasyon :
Ayak bileğini dışa doğru döndürme hareketi Ayakların içine basacak şekilde duruş Inversiyon/Supinasyon : Ayak bileğini içe doğru döndürme hareketi Ayakların dışına basacak şekilde duruş