ORTAKLAR LİSESİ REHBERLİK HİZMETLERİ 2011-2012

BAŞARILI OLMAK İÇİN Amacınızı mutlaka belirlemelisiniz. Planlı ve Programlı çalışmalısınız. Derslere hazırlıklı gelmelisiniz. Derslere düzenli katılmalısınız. Sık sık öğrendiklerinizi tekrar etmelisiniz. Not tutarak çalışmalısınız. Evinizde çalışma odası veya çalışma köşesi düzenlemelisiniz. Sınav kaygısını bir kenara bırakmalısınız. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

AMAÇLARINIZI BELİRLEYİN Başarılı olabilmek için enerjinizi günlük olayların getirdiklerinin peşinde harcayarak değil, amaçlarınız doğrultusunda kullanınız. Zamanı verimli kullanabilmek için uzun, orta ve kısa dönemli amaçların belirlenmesi gerekir. Hayattaki en büyük amacınızı çalışma masanıza ve görebileceğiniz yere asınız. Belirli bir amacınız olmazsa, yeterince verimli çalışamazsınız. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

VERİMLİ ÇALIŞMAYI ENGELLEYEN TUZAKLAR (1) Gözlerinizi başarısızlıklarınıza çevirmek. Müzik eşliğinde çalışmak. Zorlanılan derslerin dışlanması. Aşırı kaygı ( güvensizlik ) Yatarak( uzanarak ) çalışmak. Çalışma anında hayallere dalmak. Uzayıp giden telefon konuşmaları yapmak. Motivasyon noksanlığı, isteksizlik. Günlük ayrıntılara boğulmak. Çalışmayı tamamlamadan bırakmak. Amaçların, önceliklerin belirlenmemesi. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

VERİMLİ ÇALIŞMAYI ENGELLEYEN TUZAKLAR (2) Arkadaşlara " hayır" diyememek. Televizyona takılıp kalmak. Dersler, konular hakkında yeterli bilgiye sahip olmamak. Düzenli tekrar yapmamak. Programsız, plansız çalışmak. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak. Zamanı denetleyememek. Çevrenizin sizden beklentilerinin yüksek olması. Sınav bilgi ve tekniklerini yeterince bilmemek. Çalışma anında uygun dinlenme aralıklarını vermemek. Yanlışlardan ders almamak, noksanları gidermemek. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

DERS NASIL ÇALIŞILMAZ? Beden gevşek, uyuşuk ve kaykılmış, sadece seçtiğiniz, size ilginç gelen konular üzerinde durursunuz. Eğlence arar bir havanız vardır. Dersten derse konudan konuya atlarsınız. Zaman zaman hayale dalarsınız ve çalışmanız bölünür. Düşünce kontrolünüz yoktur. Vakit geçirmek için resimlere anlamsızca bakarsınız. Önemli kavramları atlar, öğrenme olayını hep sona atarsınız. Gözünüz aynı cümleye dakikalarca takılır, kalır. Bazen sabırsızlıkla, bazen de aceleyle ve atlayarak okursunuz. Gelişigüzel karalama yapar gibi not tutarsınız. Hatırlamayı rastlantılara bırakırsınız. Ders çalışmamak için bahaneler icat edersiniz. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

DERS NASIL ÇALIŞILIR? Beden dimdik, tetikte ve aktif. Saçma ve önemsiz şeyleri bir kenara bırakarak, düşüncenizi önemli konular üzerinde yoğunlaştırınız. Öğrenmek ve kavramak isteyen bir tutum içerisindesinizdir. Ders ayrımı yapmazsınız. Düşüncenizi sadece çalıştığınız ders ve konu üzerinde yoğunlaştırmaya gayret edersiniz. Konuyu daha iyi kavramak amacıyla yardımcı unsurlardan ( şekiller, çizimler ) yararlanırsınız. Konuyu bir bütünlük içinde kavramaya çalışırsınız. Anlamları belirlemek için zaman zaman, çalışılmış konulara dönüp bakarak pekiştirme yaparsınız. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

SINIF İÇİNDE VERİMLİ ÖĞRENME (1) Başarının en önemli şartlarından biri de etkin ve kalıcı ders dinlemedir. Dersi derste öğrenmek, etkin ve kalıcı sınıf içi öğrenme için şunları yapmalısınız: Derste anlatılacak konuları önceden okuyarak gelin. Öğretmene hangi soruları sorabileceğinizi önceden düşünün. Sınıfta bütün duyu organlarınızdan yararlanmaya çalışın. Gözleriniz tahtaya, öğretmene yönelmelidir; kulaklar öğretmenin ağzından çıkanlara odaklanmalı; el dersin önemli noktalarını not etmeli; zihin bütün ders boyunca sürekli çalışarak anlatılanları anlamlandırmaya ve sentezlemeye çalışmalıdır. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

SINIF İÇİNDE VERİMLİ ÖĞRENME (2) Çok iyi bir dinleyici olun. Öğretmenin anlattıkları arasında anafikir niteliğinde olanları yakalamaya çalışın. Önemli konuları öğretmeniniz vurgulayacak ya da tekrarlayacaktır., buna dikkat edin. Anafikrin, temel ilkelerin ve sonuçların işaret veren kelimeler ve terimler ile destekleneceğini unutmayın. (Örneğin, tersine, bazen, sonuçta vb. ) Not tutarken herşeyi yazmanıza gerek yoktur. Önemli noktaları özet şeklinde not alın. Bazı kısaltmalar yaparak hızlı not almaya çalışın. Renkli kalemler kullanın ve işaretlemeler yapın. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

ETKİN OKUMA METODU (İSOAT TEKNİĞİ ) Bir ders kitabı okurken yapmanız gerekenler : İZLE : Genel bir fikir edinmek ve anafikri almak için bölüme 3- 4 dakika göz atmaktır. SOR : Bölümün hangi amaçla okunacağı konusunda sorular hazırlamak ve neleri öğrenmek istediğinizi belirtmektir OKU : Hazırlanmış olan sorulara cevap olacak şekilde okumak ve bir karta not almak, kitaba işaretlemeler yapmaktır. ANLAT : Sadece karta ve notlara bakarak önemli noktaları ve anahtar kelimeleri kullanarak anlatmaktır. TEKRARLAMA : Bütünüyle hafızadan yapılacak tekrar 4- 5 dakika sürer Unutulanlar daha sonra yine gözden geçirilir. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

EVDE ÇALIŞMA ORTAMI NASIL OLMALI ? Verimli ders çalışmanın gereklerinden biri de belli bir çalışma odası ya da çalışma köşesi düzenlemektir. Çalışma ortamınız şu özelliklere sahip olmalıdır : Üzerinde çalışmak için tüm araç ve gereçlerin ( kitap, defter, kalem, kağıt, silgi vb. ) bulunduğu bir masa olmalıdır. Oda ısısı ne çok soğuk veya çok sıcak olmamalıdır. Oda sık sık havalandırılmalı, düzenli ve temiz olmalıdır. Çalışma ortamında radyo, teyp, TV gibi dikkat dağıtıcı araçlarla, yine dikkat dağıtabilecek nitelikte resim, fotoğraf, poster gibi uyarıcılar olmamalıdır. Çalışma masası ve odası sadece ders çalışmak için kullanılmalıdır. Buna imkanınız yoksa en azından ders çalışmaya başladığınız zaman çalışacağınız masayı uygun hale getirmelisiniz. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

UNUTMAYA KARŞI EN İYİ İLAÇ : TEKRAR İnsan öğrendiklerinin %40’ını ilk 20 dakikada, %55’ini 1 saatte, %65’ini 9 saatte, %80’ini 24 saatte unutur. Düzenli tekrar yapmazsanız öğrendiklerinizin büyük bir kısmını kısa zamanda unutursunuz, o halde programınız günlük tekrarları mutlaka içermelidir. Tekrarları her zaman hazırlamış olduğunuz programınıza göre düzenli yapınız. Gece yatmadan önce gün içinde öğrenilenleri 10 dakika süreyle içinizden tekrarlamak, sabah kalkınca aynı bilgileri bir kez daha gözden geçirmek bilgiyi pekiştirir. Bir bilginin öğrenilmiş sayılabilmesi için kaç kere tekrarlanması gerektiği kişiden kişiye değişir. Bir bilgiyi ne kadar çabuk ve eksiksiz hatırlıyorsanız, o kadar iyi öğrenmişsiniz demektir. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

VERİMLİ ÇALIŞMA SAATLERİ 45 DAKİKA + 5 DAKİKA + 10 DAKİKA = 60 DAKİKA Ders çalışmada en yüksek verimi elde etmek için öğrenme seanslarının 45 dakikalık bölümlere ayrılması gerekir. 45 dakika ders çalıştıktan sonra mutlaka çalıştığınız konuları gözden geçirmelisiniz. Her çalışma seansından sonra da 10 dakikalık bir dinlenme seansı vermek doğru olur. 10 dakikalık dinlenme aralığında beden gevşer, zihin öğrendiklerini sağlamlaştırır. En verimli çalışma saatlerinin öğleden önce 8:00 ile 12:00, öğleden sonra 14:00 ile 16:00 arası olduğu söylenir. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

HAFTADA KAÇ SAAT ÇALIŞMALISINIZ? Çalışmada verimi sağlayan, dersin başında kaç saat geçirildiğinden çok, bu saatlerin nasıl geçirildiğidir. Duruma ve kişiye göre değişmekle birlikte, haftada 20 saatin altına düşmeyen, düzenli ve programlı bir çalışma, hedefinize ulaşmanız için zorunludur. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

PLANLI VE PROGRAMLI ÇALIŞIN Amacınıza ulaşmanız için hangi dersi ne kadar çalışacağınızı, ne zaman çalışabileceğinizi, ne kadar gayret göstermeniz gerektiğini bilmelisiniz. Günlük, haftalık ve aylık planlar yapabilirsiniz. En kullanışlı çalışma planı haftalık olanıdır. Haftalık çalışma planı yaparken, her gün, hangi saatlerde hangi etkinliği yaptığınızı düşünerek, her etkinlik için belirli zamanlar ayırın. Dersi en verimli bir şekilde çalışabilmeniz için yapmanız gereken şey, dersinizi engelleyecek etkenlerin en az olduğu saatleri çalışmaya ayırmaktır. Planlı çalışma, her işe daha rahat zaman ayırmanızı, hangi derse çalışacağınız konusunda karışıklık yaşamamanızı, her derse ve etkinliğe zaman ayırmanın verdiği güveni yaşamanızı sağlayacaktır. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

PLAN YAPARKEN NELERE DİKKAT ETMENİZ GEREKİR?(1) Derslerin planını dengeli olarak yapın, belli derslere ağırlık vererek çalışılması gereken diğer dersleri ihmal etmeniz amacınıza ulaşmanızı güçleştirir. Günde kaç saat çalışılması gerektiği öğrenciden öğrenciye değişmektedir. Günlük çalışma süresi, öğrencinin kapasitesine, temel bilgisine derslerdeki eksikliğe göre değişir. Bugüne kadar hiç çalışma alışkanlığı edinmemiş bir öğrenci, başlangıçta daha az bir çalışma ile başlayıp, gittikçe artırabilir. Günlük ortalama çalışma süresi 4- 5 saat verilebilir. Ara vermeden yapılan uzun süreli bir çalışma da, sık aralarla uzun dinlenmeli olarak yapılan çalışmada verimsiz olur. En uygunu 40- 50 dakikalık çalışma sonunda 5- 10 dakikalık bir ara vererek derse devam etmektir. Farklı derslere geçerken verilen ara uzatılabilir. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

PLAN YAPARKEN NELERE DİKKAT ETMENİZ GEREKİR?(2) Planınızda derslere vereceğiniz çalışma sürelerini, öğreneceğiniz dersin özelliğine ve sizin o dersteki başarı durumunuza göre ayarlamanız gerekir. Aynı tür çalışma gerektiren derslerin ard arda gelmesi yerine, değişik çalışma gerektiren derslerin ardarda gelmesini sağlayın. Örneğin ; problem çözme gerektiren bir dersin arkasına okuma, anlatma, yazma gerektiren derslerin gelmesi uygun olabilir. Zor dersleri en iyi anlayabileceğiniz saatlere yerleştiriniz. Araştırmalar en verimli ders çalışma saatlerinin sabahın erken saatleri, öğleden sonra 15:00 - 17:00 arası olduğu; ayrıca yatmadan önce yapılan tekrarların yararlı olduğunu ortaya koymakla beraber; bunların öğrenciden öğrenciye farklılık göstereceği unutulmamalıdır. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

PLAN YAPARKEN NELERE DİKKAT ETMENİZ GEREKİR?(3) Tekrar için ayırdığınız saatler genelde dersin sınıfta öğrenildiği zamana yakın saatler olmalıdır. Çünkü dersin sınıfta işlendiği gün tekrar edilmesi unutma olasılığını azaltır, öğrenmeyi pekiştirir. Ayrıca derse gitmeden önce ön okumayla hazırlık yapılması da anlamayı kolaylaştırır, dersi daha iyi anlamaya yardımcı olur. Çalışma planınızda, dersleri mümkün olduğunca günün aynı saatlerine yerleştirmeniz yararlı olur. Böylece hergün o saatlerde derse kendinizi daha rahat verebilirsiniz. Planınızda TV. , müzik, arkadaşlık, kitap okuma gibi etkinliklere de yer vermeniz, çalışma saatlerinde aklınızın diğer etkinliklere takılmasını önleyecektir. Programınızın günlük tekrarları içermesini mutlaka sağlayınız. Aksi taktirde öğrendiklerinizin % 80’ini 24 saatte unutacağınızı unutmayın. ORTAKLAR LİSESİ 2011-2012

ORTAKLAR LİSESİ REHBERLİK HİZMETLERİ 2011-2012 Hazırlayan : Metin MEMİŞ