VERİMLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ

NASIL ÇALIŞILIR? NASIL BAŞARILI OLUNUR?

VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ HEDEF BELİRLEME PLAN YAPMA ÇALIŞMA ORTAMINI AYARLAMA MOTİVASYONU SAĞLAMA KONSANTRASYONU SAĞLAMA VERİMLİ ÇALIŞMAYI BİLME

1. HEDEF BELİRLEME Önceliklerinizi belirleyin! Hangi ders için ne kadar çalışacaksınız? “Unutmayın hedefi belli olmayan gemiye hiçbir rüzgar yardım etmez!”

? AMAÇLARI BELİRLEMEK NEDEN ÖNEMLİDİR

AMAÇ BELİRLEMENİZ: Lise Dikkatimizin dağılmamasına Daha az hayal kurmamıza Planlı ve programlı çalışmamıza yardım eder. Sokaklar Lise

2. PLANLI ÇALIŞMA Çalışılması gereken dersler belirlenir. Hangi konuların çalışılacağı belirlenir. Kaynaklar belirlenir. Ne kadar çalışılacağı belirlenir. Hangi sürede çalışılacağı belirlenir.

3. ÇALIŞMA ORTAMINI AYARLAMA

4.MOTİVASYONU SAĞLAMA Çalışmaları ertelemeyin Olumlu düşünün Hedefinizi hayal edin Anlarsanız seversiniz…

5. KONSANTRASYONU SAĞLAMA Eşiğin aşılması Sağlık sorunları Hayal kurma Çalışma ortamı Uykusuzluk

6. VERİMLİ ÇALIŞMAYI BİLME Ön Hazırlık Dinleme Okuma Not Tutma Tekrar Etme Test Tekniği

Metni gözden geçirin Not alın Altını çizin Anlaşılmayan yerleri belirleyin Dersi aksatmayın Dersi kaynatmayın Anlaşılmayan yerleri sorun Kısaltmalar yapın Soru sorun Önce dinleyip sonra yazın

(tekrarlarınız günlük, haftalık ve aylık olabilir) NEDEN TEKRAR YAPMAM GEREKİR…? Düzenli tekrar yapmazsanız, öğrendiklerinizi unutursunuz ve yeni öğrendiğiniz bilgiler ile bağlantı kurmanız güçleşir. Tekrar yapmayıp biriktirilen bilgi ders çalışma isteğinizin azalmasına neden olur. Unutmuş olduğunuz bilgileri yeniden öğrenmek için tekrar çaba sarf etmeniz gerekir. (tekrarlarınız günlük, haftalık ve aylık olabilir) “Tekrar zamanı kısaltır, hatayı azaltır.”

Unutmanın önüne geçebilmek için düzenli tekrarlar yoluyla Uzun Süreli Hafızaya geçirmek gerekmektedir.

Kısa Süreli Hafızadaki bilgi çabuk unutulur.

Uzun Süreli Hafızaya yerleştirilen bilgi uzun süre saklanabilir.

NOT TUTMA Derste edilgin durumdan etkin duruma geçersiniz Dersi dinlemeye konsantre olmanızı sağlar Dikkatiniz dağılmaz Zaman ve enerjiden ekonomi sağlarsınız Sınavdan önce yaşadığınız kaygı azalır Sınavlarda çıkacak soruların neler olacağını önceden bilirsiniz.

ETKİN OKUMANIN 5 PÜF NOKTASI…! İzle (göz atma) Sor (soru sorma) Oku (okuma ve işaretleme) Anlat (sesli anlatım) Tekrarlama (bütün konunun tekrarı)

Neleri unutmayız…! HATIRLARIZ Okuduklarımızın-----------------------------%10’ unu Duyduklarımızın------------------------------%20’ sini Gördüklerimizin------------------------------%30’ unu Hem görüp, hem duyduklarımızın-------%80’ ini Davranışlarımızla birlikte söylediklerimizin------------------------------%90’ ını HATIRLARIZ

TEST ÇÖZME VE BAŞARILI OLMANIN PÜF NOKTALARI

Düzenli ve verimli çalışın. Mutlaka uygulayabileceğiniz bir programınız olsun. Bilmediğiniz konudan soru çözmeyin Önce konu çalışın, sonra bol bol soru çözün.

30 dakikalık dinlenmede TV’den uzak durun.

BİR OTURUŞTA SÜRE TUTARAK SORU ÇÖZÜN!

Cevapları en son kontrol ederek yanlışlarınızı ve boş bıraktığınız konuları belirleyin.

Yanlış yaptığınız, boş bıraktığınız soruları, anlamadığınız konuları öğretmenlerinize sorun.

DİKKATİNİZİ TOPLAMADAN DERSİN BAŞINA OTURMAYIN VARSA ÖNCE SİZİ MEŞGUL EDEN SORUNLARINIZI ÇÖZMEYE ÇALIŞIN

SİZİ ÇALIŞMANIZDAN ALIKOYACAK KİŞİLERE, DURUMLARA “HAYIR” DEMESİNİ BİLİN

OLUMLU DÜŞÜNÜN, ÖĞRENMENİN TADINA VARIN

GÜNLÜK, HAFTALIK VE AYLIK TEKRARLAR YAPIN HER AY EN AZ 2 DENEME SINAVI YAPIP TEST VE SÜRE AYARLAMASI YAPIN SINAV YAKLAŞTIKÇA ÇIKMIŞ SORULARI YENİDEN ÇÖZÜN TEST SIRASINDA KISA SÜRELİ ARALIKLAR VERİN

Hiçbir soruya bakmadan geçmeyin Zor olan soruları işaretlemek zorunda değilsiniz, çözemediğiniz soruyu sonraya bırakın 3 yanlışın 1 doğru cevabı götürdüğünü unutmayın!

Sınav için olumlu düşünün. Geçmişteki başarılarınızı aklınıza getirin Sınav için olumlu düşünün. Geçmişteki başarılarınızı aklınıza getirin. KENDİNİZE GÜVENİN! Olumsuz düşünmenin problem çözmeye yararı olmadığını unutmayın Son olarak bu sınav sizler için elbette çok önemli; fakat kesinlikle sizlerden ve hayatınızdan daha değerli DEĞİL!!

MELTEM ÖZDEMİR PSİKOLOJİK DANIŞMAN