OSTEOPOROZ BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ.

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARINDA SAĞLIKLI BESLENME VE
Advertisements

TOPLUMSAL DUYARLILIK PROJELERİ
Tarım ve Köyişleri Bakanlığı Millî Eğitim Bakanlığı Ulusal Süt Konseyi
OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARINDA BESLENME
21 mayıs dünya süt gününüz kutlu olsun …
OBEZİTENİN ÖNLENMESİ.
saĞLIKLI BESLENME NASIL OLMALI?
T. C. ANKARA VALİLİĞİ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ Eğitim Şube Müdürlüğü
GEBELİK VE EMZİKLİLİK DÖNEMİNDE BESLENME
OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARININ BESLENMESİNDE
BESLENME BÜYÜME VE GELİŞME, YAŞAMIN SÜRDÜRÜLMESİ VE
DENGELİ DÜZENLİ BESLENME
T. C. ANKARA VALİLİĞİ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ Eğitim Şube Müdürlüğü www
BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ
SAĞLIKLI BESLENMEDE SÜTÜN ÖNEMİ
KÜTAHYA HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ
OKUL ÇAĞINDA ÇOCUK BESLENMESİ
GIDALARIN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİSİ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ.
MENOPOZ VE BESLENME.
SAĞLIK Sağlık; insanın fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olmasıdır.
İLKOKUL ÇOCUKLARINDA BESLENME
KALSİYUM D VİTAMİNİ VE OSTEOPOROZ
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME
OBEZİTE (ŞİŞMANLIK) ve HAREKETLİ YAŞAM
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ
BESLENMENİN ÖNEMİ
ANTALYA HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Programlar Şubesi OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARINDA BESLENME.
Eslenme engeli.
SAĞLIKLI BESLENMEDE SÜTÜN ÖNEMİ
Vücudun iskelet kasları tarafından oluşturulan her türlü hareketi sonucu enerji harcamasıdır. FİZİKSEL AKTİVİTE.
SAĞLIKLI BESLENMEDE SÜTÜN ÖNEMİ
SAĞLIKLI BESLENME.
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME
SAĞLIKLI BESLENME.
Prof. Dr. Tanju BESLER Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü.
BAŞARIYI DESTEKLEYEN BESLENME PROGRAMI
YÜKSEK TANSİYON (HİPERTANSİYON)
BESİNLER VE TÜKETİMİ.
SAĞLIKLI BESLENME Diyetisyen Eda YILDIZ.
ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI BESLENME VE EGZERSİZ.
YETERLİ DENGELİ BESLENME, OBEZİTEDEN KORUNMA VE FİZİKSEL AKTİVİTE
Beslenme İnsanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli ögeleri alıp vücudunda kullanmasıdır. Ayşe BAYSAL, Beslenme,
DENGELİ VE DÜZENLİ BESLENME.
BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE
Sağlıklı Beslenme.
Sağlıklı Beslenme / 32.
BURSA SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ “ ADIM ADIM SAĞLIK ” EĞİTİMLERİ.
BURSASAĞLIKMÜDÜRLÜĞÜBURSASAĞLIKMÜDÜRLÜĞÜ MENAPOZDA BESLENME.
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME.
EMZİKLİLİK DÖNEMİNDE BESLENME Muhammet Özgür DEMİR.
Yrd. Doç. Dr. TÜLAY KUZLU AYYILDIZ 2016
İLKÖĞRETİM ÇAĞI ÇOCUKLARINDA BESLENME
BESLENMEDE SÜTÜN ÖNEMİ
Sağlıklı Beslenme.
SAĞLIKLI YAŞAM ve SAĞLIKLI BESLENME…
OBEZİTE, SAĞLIKLI BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTE
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması.
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME
OSTEOPOROZ Uzm Dr Duygu KURTULUŞ HNH FTR Kliniği K.
ANT 311 Beslenme İlkeleri ve Beslenme Antropolojisi
GIDALARIN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİSİ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ
SAĞLIKLI BESLENME VE DİYET
DENGELİ-SAĞLIKLI BESLENME
İLKOKUL ÇOCUKLARINDA BESLENME
Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığımızın korunması için bir günde tüketilen yiyeceklerin dört ana besin grubunu içermesi ; Yaş, cinsiyet ve aktiviteye.
OSTEOPOROZ Uzm Dr Duygu KURTULUŞ HNH FTR Kliniği K.
Sunum transkripti:

OSTEOPOROZ BULAŞICI OLMAYAN HASTALIKLAR VE PROGRAMLAR ŞUBESİ

OSTEOPOROZ KEMİK ERİMESİ DEMEKTİR

OSTEOPOROZDA KALSİYUMUN BÜYÜK KISMI KEMİKLERDEN KAYBEDİLİR

OSTEOPOROZDA KEMİKLER ZAYIFLAR, İNCELİR, YOĞUNLUĞUNU KAYBEDER

OSTEOPOROZ KEMİKLERDE KIRIK RİSKİNİN ARTTIĞI BİR HASTALIKTIR

SİGARA İÇİMİ, FAZLA ALKOL TÜKETİMİ OSTEOPOROZ RİSKİNİ ARTTIRIR

YETERSİZ DENGESİZ BESLENME, HAREKETSİZ YAŞAM TARZI OSTEOPOROZ RİSKİNİ ARTTIRIR

STEROİD KULLANIMI VE ERKEN MENOPOZ OSTEOPOROZ RİSKİNİ ARTTIRIR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEYE ÖZEN GÖSTERİLMELİDİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN YETİŞKİN BİREYLERİN GÜNDE 2 SU BARDAĞI SÜT İÇMELERİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN ÇOCUKLARIN, ERGEN DÖNEMİ GENÇLERİN GÜNDE 3-4 SU BARDAĞI SÜT İÇMELERİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN GEBE, EMZİKLİ VE MENOPOZ SONRASI KADINLARIN GÜNDE 3-4 SU BARDAĞI SÜT İÇMELERİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN ÖĞÜN ARALARINDA SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİNİN (PEYNİR, YOĞURT VB.) TÜKETİLMESİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN GECE YATARKEN BİR BARDAK SÜT VEYA BİR KASE YOĞURT TÜKETİLMESİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN HAMUR TATLILARI YERİNE SÜTLÜ TATLILARIN TÜKETİLMESİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN YEMEKLERDE SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ (PEYNİRLİ MAKARNA, SÜTLÜ, YOĞURTLU ÇORBALAR VB.) TÜKETİLMESİ ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN YÜKSEK MİKTARDA PROTEİN, TUZ, ŞEKER TÜKETİMİNDEN KAÇINILMALIDIR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN KAFEİNLİ,GAZLI İÇECEKLERİN TÜKETİMİ AZALTILMALIDIR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN SİGARA VE ALKOLDEN UZAK DURULMASI ÖNERİLİR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN GÜNEŞ IŞINLARINDAN YARARLANILMALIDIR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN YÜZÜN VE KOLLARIN GÜNDE 15 DAKİKA GÜNEŞ IŞINLARI İLE TEMASI YETERLİDİR

FİZİKSEL AKTİVİTE GENÇLİKTE KEMİK KÜTLESİNİ ARTTIRIR, YAŞLILIKTA İSE KEMİK KAYBINI ÖNLER VEYA AZALTIR

FİZİKSEL AKTİVİTE KAS- İSKELET SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR, DÜŞMELERE BAĞLI KIRIK RİSKİNİ AZALTIR

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İÇİN YAŞA VE SAĞLIK DURUMUNA UYGUN EGZERSİZLER DÜZENLİ YAPILMALIDIR

SAĞLIKLI MUTLU GÜNLER