HAYATIN İÇİNDEN PSİKOTERAPİ MERKEZİ

... konulu sunumlar: "HAYATIN İÇİNDEN PSİKOTERAPİ MERKEZİ"— Sunum transkripti:

1 HAYATIN İÇİNDEN PSİKOTERAPİ MERKEZİ
ZAMAN YÖNETİMİ

2 ZAMAN YÖNETİMİ Zaman yönetimi ile ilgili kavramlar
Zamanı iyi yönetmenin yararları

3 ZAMAN YÖNETİMİ Zamanın boşa harcanmasına neden olan hususlar
Zaman yönetimi sürecinin aşamaları

4 ZAMAN YÖNETİMİ Zamanı başarıyla yönetmenin kuralları
Amaç ve hedefleri belirleme

5 ZAMAN YÖNETİMİ Olumlu düşünme Alışkanlıklar ve tavırlar

6 ZAMAN YÖNETİMİ Karar verme
Planlama yapma ve öncelikli işleri belirleme

7 ZAMAN YÖNETİMİ Hızlı okuma, doğru yazma ve hatırlama
Zaman çizelgesi kullanma

8 ZAMAN YÖNETİMİ Ajanda kullanma Düzenli olma

9 ZAMAN YÖNETİMİ Erteleme ve hayır diyememe
Etkin olunan saatlerin verimli kullanılması

10 ZAMAN YÖNETİMİ İyi iletişim kurma
Kesintiler-çalışmaların bölünmesini engelleme

11 ZAMAN YÖNETİMİ Başkasına bağımlı olan işleri hızlandırma
Telefon görüşmeleri

12 ZAMAN YÖNETİMİ Davetsiz misafirler Bekleme sürelerine hazırlıklı olma

13 ZAMAN YÖNETİMİ Televizyon Yolda geçirilen zamanı değerlendirme

14 ZAMAN YÖNETİMİ Sosyalleşme Dinlenmeye zaman ayırma ve stresi yenme
Özet ve değerlendirme

15 ZAMAN YÖNETİMİ Katılımcı profili: Zaman tasarrufu yapmayı hedefleyen herkes Katılımcı sayısı: En az 50 kişi Süre: 3 saat

16 Hayatın İçinden Psikoterapi Merkezi
Katılımınız için teşekkür ederiz… Psikolog Leyla Genç Akaçlı Not: Konu hakkında detaylı bilgilere adresinden ulaşabilir veya sormak istediklerinizi numaralı telefondan sorabilirsiniz.