VERİMLİ VE ETKİLİ DERS ÇALIŞMA MUĞLA REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

Yeteri kadar nedeniniz varsa, her ş eyi yapabilirsiniz. Jim Rohn

BAŞARI BUDUR….

Başarı budur...! HELEN KELLER yılları arasında yaşamış ABD li bir pedagogtur. Onu diğer pedagoglardan ayıran özelliği ise doğuştan diyebileceğimiz; kör sağır ve dilsiz olmasıydı.O insan beyninin gücünün de canlı bir örneği.Yaşamının ilk on dokuz ayında zihninde yer etmiş tek bir sözcükten(su) sözcüğünden yola çıkarak başardığı her şey (ing- alm-frn-latince ve Rusça konuşabiliyordu) beynin,kullanıldığı taktirde ne olağanüstü kapasitesi olduğunu göstermektedir. Bakan körler, işiten sağırlar, konuşan dilsizlerle dolu olan bir dünyada, o gören bir kör, duyan bir sağır, ve kendini ifade edebilen bir dilsizdi.Helen Keller yaşamı parmak uçlarıyla keşfetti… Azmiyle yaptıklarıyla yarattıklarıyla milyonlarca insan için esin kaynağı ve başarı örneği oldu.

Neden insanları %100 istiyor da  Ancak %10’u başarıya ulaşıyor….

Başarılı olunca ne değişir? Annenizle ilişkileriniz değişir mi? Mahalledekilerle… Akrabalarla… İlkokul öğretmeninle, arkadaşlarınla…. Hiç tanımadıklarınla… Hayatında Neler Değişir……

İNANDIĞINIZ ZAMAN AKLINIZ O ŞEYİ YAPMANIN YOLUNU BULUR. BİR ŞEYİN YAPILABİLECEĞİNE GERÇEKTEN İNANDIĞINIZDA AKLINIZ ONU YAPMAK ÜZERE ÇÖZÜMLER BULMANIZA YARDIM ETMEK İÇİN ÇALIŞMAYA BAŞLAR. BİR ŞEYİN YAPILABİLECEĞİNE İNANMIYORSANIZ BEYNİNİZ BUNU İSPAT ETMEK İÇİN ÇALIŞIR.

Ders çalışmama Sınavda başarısız olma Çalışma isteğinin ortadan kalkması Ders çok zor yapamam Ders çalışmama isteksizliği

ÇÇoğu zaman kendimize en büyük engel biz olabiliyoruz… İç engellere takılıyoruz Nefes egzersizi ile başla

 Başarısızlığı ve yetersizliği öğreniyoruz “ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK”

İki İnsan Tipi OLSAYDICILAR RAĞMENCİLER

AMA Yaklaşımı YYapacağım AMA ……..…..olmuyor AMAÇLI yaklaşım  ……......olmak için...….……yapacağım

YILMADAN ÇALIŞABİLMEK Çalışmayı bırakma Karamsarlık Kaygı, Stres HEDEFE ULAŞAMAMAK Başarısızlığın kaynağına inme ve önlem alma Başarabildiğini fark etme Özgüven artışı HEDEFE ULAŞMAK Başarılı olamama Başarılı olma Ders çalışmada artış Özgüven artışı HEDEFE ULAŞMAK Ders Çalışmaya Başlama

Öğrenme ortamının içinde yer al, “ mış ” gibi yapma. PPPPozitif düşünmeyi dene SSSSorun üretme ! ÇÇÇÇözüme odaklan

SENİ GÜÇLÜ YAPAN NELERİN VAR

NELERİN VAR ? GÜÇLÜ YAPAN NELERİN VAR ZEKA YETENEKLER YETENEKLER İLGİLER İLGİLER BECERİLER BECERİLER AİLE VE YAKINLAR AİLE VE YAKINLAR ARKADAŞLAR ARKADAŞLAR OKULUN VE ÖĞRETMENLER OKULUN VE ÖĞRETMENLER DİĞER DESTEK ÖĞELERİ.. DİĞER DESTEK ÖĞELERİ..

NASIL BİR STRATEJİ

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Derse başlamadan önce ve ders çalışma sırasında gösterdiğiniz davranışları ve alışkanlıklarımızı gözden geçirmek, kendimizi tanımak. Çalışacağımız süreyi önceden iyi bir şekilde planlamak; bunu yaparken çalışılması gereken konuları belirlemek ve bunları sosyal dersler Sözel, sayısal dersleri ve uygulamalı dersler (müzik, resim gibi) gruplara ayırmak.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Çalışacağınız dersleri planlarken, okuma yolu ile öğrenilecek sözel derslere çalışmanın başında yer vermek uygundur. Çalışmanın başında zihin yorulmadan sosyal konuların okunması faydalıdır. Her okuma dersinden sonra bir sayısal dersin çalışılması, öğrenmede kolaylık sağlar. Benzer konuların artarda çalışılması zihni yorar.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Her gün ders çalışmak için belirli bir zaman ayırmalı ve zor öğrenilen derslere daha çok zaman verilmelidir. Çalışma zamanı yavaş yavaş arttırılmalıdır. Ödevlerin çalışmanın en sonunda yapılması, öğrencilerin tekrar edilmesini sağlayacağından, yararlıdır.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Sürekli ders çalışmak, her zaman iyi öğrenmeye yol açmaz. Çalışmanın yanında, dinlendirici boş zaman uğraşlarına ve spora da yer vermek, bireyi uyumlu ve daha başarılı yapar. Bu nedenle ders çalışma programlarının aralarına boş zaman etkinliklerini de koymak faydalıdır.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Verimli ders çalışmada en yararlı sürelerin birer saatlik süreler olduğu söylenebilir. Örneğin, dakikalık çalışmadan sonra 10 dakikalık tekrar yapmak çalışmanın bitiminde ise dakika dinlenme zamanı ayırmak faydalıdır.

Dinlenme araları önemlidir ! 0% 100% 25% 50% öğrenmenin başladığı nokta 75% 1 saat2 saat Planlanmış aralar verildiği zamanki hatırlama eğrileri İki saat hiç ara verilmediği zaman hatırlama eğrisi İki saatten fazla hiç ara verilmeden çalışılan hatırlama eğrisi

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Çalışma ortamının uygun şekilde düzenlenmesi gerekir. Çalışma yerinin ışığı, ısısı, gürültülü veya az gürültülü olması, çalışırken dikkatimizi ve derse olan ilgimizi etkilemektedir. Ders çalışırken müzik dinlemek öğrenmeyi güçleştirmektedir.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Oturma yerinin çok rahat olması, çalışırken kaykılarak oturmak veya yatarak çalışma, dikkatimizi azaltıp, başka yönlere çevirir. Ders çalışmak için belirli bir yer ayırmalı ve burası sadece çalışma için kullanılmalıdır. Ders çalışmak için devamlı bir yeriniz yoksa, çalışılan yerin başka çağrışımlar yapacak şekilde olmasını önlemek gerekir. Yemek masasında veya yattığınız odada çalışırsanız, yemek yemeyi veya uyumayı çağrıştıracak ipuçlarını ortadan kaldırmanız gerekir.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Çalışma sırasında kendinize küçük ödüller koyun. İlgi ve dikkatiniz azalmış ise, okuduğunuz konuyu bitirince, hoşlandığınız bir işi yaparak kendinizi ödüllendireceğinize dair söz verin. Örnek:"çalıştığım bölümü bitirince, bir meyve yiyeceğim" veya "şu üç sayfayı bitirmeden çay içmeyeceğim", gibi.

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Okuduklarımızı kendi kelime ve cümlelerimizle ifade etmemiz öğrenmeye aktif olarak katılmayı ve daha etkin öğrenmeyi sağlar. Öğrendiklerinizin aynı gün tekrarı yararlı olduğu gibi, aralıklı tekrar da önemlidir. Çünkü, kullanılmayan bilgiler unutulur.

Hafızanın işleyişi ve unutma 1 gün 2 gün 7 gün30 gün 0%0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 20 dakika 1 saat 9 saat öğrenmenin başladığı nokta anında

Düzenli tekrarlarla hatırlanan miktarın sürekli üst düzeyde tutulması 1 gün 10 dak 7 gün30 gün 0%0% 10% öğrenmenin başladığı nokta 6 ay

Hafıza Egzersizi bar kar masa ağaç taş şişe Sınav başarı at para gök at çiçek kitap eğitim emek müzik çiçek para Pablo Yavuzçiçek depo kapı yastık atsunuş beceribulut kağıt yolbıçak koltukkalem gülüşyay çiçek lastikhava uzmanyağmur kuş

VERİMLİ VE FAYDALI ÇALIŞMA ALIŞKANLIĞI KAZANMAK İÇİN GEREKEN YOLLAR Çalıştığınız dersle ilgili, sınavda çıkabilecek soruları tahmin etmeye çalışın. Sorular: a. Tanımlama isteyen sorular b. Konu veya kavramların ayrı veya benzer taraflarını yazma isteyen sorular c. Öğrenilen bilgilerin yeni durumlara uygulanmasını isteyen sorular gibi ayrılabilir.

Hedefi olmayan gemiye, hiçbir rüzgar yardım etmez.

 Bütünü görmek için yüksek bir yere çık  Ne kadar istediğine karar ver  Pozitif düşün ve pozitif düşünen insanlarla birlikte ol..  Hedef belirle  Tutkulu ol  Çalışma ve iş yapma alışkanlıklarını gözden geçir  Harekete geç  Hayır demeyi dene  Sonuna kadar git,dayanıklı ol

Her insan ; Acıkır, susar, yorulur, uyur, hayal kurar, ağlar, güler, kızar, hata yapar.. Bütün bunları her şeye “ RAĞMEN ”, kendisi gibi yaşar

 HAKETTİĞİNDEN DAHA AZINA RAZI OLMA  YAPABİLECEĞİNDEN DAHA AZIYLA AVUNMA  SAHİP OLDUĞUNU KÜÇÜMSEME..

SÖZLEŞME Ben …………………… kendi iradem ve isteğimle: Bir amacım olduğunu (……) Üzerime düşeni yapacağımı Varmak istediğim hedefe, kendi çabamla ilerleyeceğimi

Tercihimi kendimi keşfetmek ve kendim gibi olmaktan yana kullanacağımı.. Ya bir yol bulmak veya Bir yol açmak için bütün gücümü kullanacağımı, taahhüt ederim.