ERGONOMİ Aytunç KIVANÇ Çevre Komisyonu Üyesi Klimasan Klima San. Ve Tic. A.Ş ÇİSİG Yönetim Temsilcisi

Ergonomi İnsanın fiziksel ve psikolojik özelliklerini inceleyerek insanın makine ve çevre ile olan uyumunu doğal ve teknik olarak araştırma ve geliştirme çalışmaları topluluğudur. Yunanca'da Ergo iş, nomos ise yasa anlamına gelmektedir.

Tarihçe Ergonomik deneyimler insanlığın oluşumundan bu yana gözlemlenmektedir. Ancak bunu bilimsel hale getirilmesi F.W.Taylor tarafından yapılmıştır. Mühendis ve psikolog olan Gilberth'ler ise hareket konusunda çalışmalar yapmışlardır. 1913 yılında ergonomiyle alakalı ilk kitap olan Munsterberg'in "Endüstriyel Etkinliklerde Psikoloji" adlı kitabı yayınlanmıştır. Cambridge Üniversitesi ise 1921 yılında ilk deneysel psikoloji labaratuarını kurmuştur. İkinci Dünya savaşında mühendis ve diğer çalışanların uygun olmayan şartlarda çalıştırılması; savaştan sonra görev ve ortamın insan şartlarına göre düzenlenmesi gerektiğini ortaya koymuştur. Ergonomi ilk olarak 1949 yılında Murrell tarafından Oxford Üniversitesinde birçok biliminsanıyla görüştüğü sırada önerilmiş ve kabul edilmiştir. 1961 yılında Stockholm'de Londra'da uluslarası bir ergonomik kurul kurulma kararı alınmıştır. 1960'ların sonlarına doğru İTÜ ve Çalışma Bakanlığı Türkiye'de ergonomi alanında incelemelere başlamışlardır. Ders olarak ilk kez 1971 yılında İstanbul Teknik Üniversitesi Endüstri Mühendisliği bölümünde okutulmaya başlanmıştır.

Elle kaldırma ve taşıma

Elle Yük Taşımak Nedir?

Elle yük taşıma çalışanların sağlığını nasıl etkiler ?

Yük

Görev- Yapılan- İş

Çalışma Ortamı

BİREY

Bel Fıtığı

BİR KİŞİYLE YÜK KALDIRMA

BACAKLARINIZLA KALDIRIN

YÜKÜ İNDİRME

İKİ KİŞİYLE YÜK KALDIRMA

Ekranlı Araçlar Çalışma Yanlış Hareketler ve Oturuş Şekli

İdeal Oturuş ve duruş Şekilleri

Sırt ve Omuz Eksersizleri Bilgisayar kullanıcılarını uzun bir zaman sonra bekleyen tehlikelerden bazıları: Disk Kayması Boyun Fıtığı Bel Fıtığı Bilek,Diz ve Dirsek Kireçlenmesi Omuz ve Boyun Tutulması Sizi bekleyen ve eğer önemsenilmezse mutlaka başınıza gelecek olan bu felaketlerden korunmak için aşağıdaki hareketleri mutlaka yapınız.

Sırt ve Omuz Eksersizleri Ayağa kalkınız ve sağ elinizle sol omzunuzu sol elinizle sağ omzunuzu kavrayınız.Başınızı kolunuzun aksi yönünde çevirebildiğiniz kadar hareket ettiriniz.

Boynunuzu beşer kez sağa sola öne ve arkaya doğru hareket ettiriniz Başlangıçta kendinizi zorlamayınız.Gün geçtikçe ve Boyun kaslarınız güçlendikçe zaten hareket mesafesi artacaktır.

Bilgisayar ve Sandalye Eksersizleri Resimde görmüş olduğunuz hareketleri her iki saatta bir kez mutlaka yapınız.Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

… Bilgisayar ve Sandalye Eksersizleri …

Dinlediğiniz için Teşekkür Ederiz… Çevre Komisyonu İletişim Bilgileri: Web adresi : http://cevre.mosb.org.tr Elektronik İleti : komisyon@cevre.mosb.org.tr