ZAMANI ETKİLİ KULLANMA VE PLAN YAPMA TED ANTALYA KOLEJİ PDR SERVİSİ

Ödevler bütün gece sürüyor, eğlenceye zaman kalmıyor mu? Birden yatma saatiniz geliveriyor, ödevleri yetiştiremiyor musunuz? Ödevleri unutuyor musunuz? Televizyonun başından kalkamıyor musunuz?

Bir gün 24 saat ile sınırlıdır. 8 saat okuldayız. 9-10 saatinde uyuyoruz. Geriye 5-6 saatimiz kalıyor. Kalan zamanımızda dinlenmeli, ödevlerimizi yapmalı, oyun oynamalı, spor yapmalıyız. Bunların hepsinin yetişmesi için planlı olmak gereklidir. Planlı olmazsak günümüz boşa akıp gider…

ZAMANIMIZ SINIRLIDIR, PLANLI YAŞAMAZSAK BOŞA UÇAR GİDER!

Başlangıç olarak gün içindeki tüm aktivitelerimizi, hangi etkinliğe ne kadar vakit ayırdığımızı tespit edelim!

NASIL BİR PROGRAM YAPABİLİRİZ??? KENDİMİZE NASIL BİR PROGRAM YAPABİLİRİZ???

ÖRNEK GÜN-1 OKUL DİNLENME (1 saat) 08:30 16:00 OKUL 17:00 18:00 DİNLENME (1 saat) 18:15 ÖDEVLERİN PROGRAMLANMASI (15 dakika) 19:15 ÖDEV ZAMANI (1 saat) 19:45 AKŞAM YEMEĞİ (yarım saat) 20:00 YARINA HAZIRLIK (15 dakika) 21:15 OYUN-EĞLENCE (1 saat 15 dakika) 21:30 KİTAP OKUMA (15 dakika) UYKU

ÖRNEK GÜN-2 OKUL DİNLENME (1 saat) 08:30 16:00 OKUL 17:00 18:00 DİNLENME (1 saat) 18:15 ÖDEVLERİN PROGRAMLANMASI (15 dakika) 18:45 ÖDEV ZAMANI (30 dakika) 19:00 MOLA (15 dakika) 19:30 ÖDEV ZAMANI /DERS TEKRARI(30 dakika) 20.00 AKŞAM YEMEĞİ (30 dakika) 20:00 20:15 YARINA HAZIRLIK (15 dakika) 21:15 OYUN-EĞLENCE (1 saat) 21.30 KİTAP OKUMA (15 dakika) 21:30 UYKU

ÇALIŞMA PROGRAMI HAZIRLAMA Program hazırlarken, 30-45 dk.’lık ders çalışma, bu sürenin ardından 15’er dakikalık mola zamanları ayarlayabilirsiniz. Ödevler ayrılan zamanı aşmamalı ve erken bitmemelidir! Ödev erken biterse ders tekrarı yapılarak süre tam doldurulmalıdır.

Sadece programda yazdığınız zaman mola verin. 15 DAKİKALIK MOLALARDA… Sadece programda yazdığınız zaman mola verin. Molada bir şey için, meyve yiyin, tuvalete gidin, gezinin. Ama asla televizyon izlemeyin! Çünkü 15 dakika sonra televizyonun başından kalkmamız mümkün olmaz.

TV zaman kaybına neden olan en büyük etkendir. Sizin için zaman kaybına neden olan başka ne gibi etkenler var? Bu nedenleri bulun ve önlem alın!

OYUN-EĞLENCE ZAMANINDA… Ödev zamanında ödevlerinizi bitirin. Böylece eğlence zamanında keyifle oyun oynayabilirsiniz! Hafta içi televizyon izleme ve bilgisayar oynama yerine oyuncak, puzzle, lego gibi oyuncaklarla oynamayı veya resim yapmayı tercih edin. Programınıza uymak, saatleri aşmamak böylece daha kolay olacaktır.

EĞER ÖDEV YOKSA… Bugün öğrenilenlerin tekrarını yapabilirsiniz. Yarın işlenecek konulara göz gezdirebilirsiniz. Okulistik/Morpa/Vitamin çalışmaları yapabilirsiniz. Test çözebilirsiniz. Kitap okuyabilirsiniz.

UNUTMAYIN! Yaptığınız her ekstra çalışma sizi başarıya bir adım daha yaklaştırır!

DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER… PDR UZMANI ZEYNEP GÖKALP