T.C. ANADOLU ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU SPOR YÖNETİCİLİĞİ 3 AHMET ÇOLAK 26278900330 Doç.Dr. CENGİZ HAKAN AYDIN MAYIS-2010

Hedef kitle: BESYO spor yöneticiliği bölümü Amaç: Engelli koşu hakkında bilgilendirmek Tez cümlesi: Engelli koşu hakkında genel bilgi vermek ve ikna etmek

ENGELLİ KOŞULAR

Engel Koşularının Tarihi Gelişimi Engelli koşu 19. yy'da İngiltere'de ortaya çıkmıştır. 1920'lerde bayanlar da bu sporu yapmaya başlamıştır.

Engel Koşularının Tarihi Gelişimi Eşit aralıklarla yerleştirilmiş engelleri aşarak, koşmaya dayanan hafif atletizm sınıfından pist ve alan sporudur. 1935'te ağır ve ters çevrilmiş T biçimindeki engel yerine, L biçimindeki engellerin kullanılmaya başlaması, engelli koşuların en önemli gelişmesi sayılır.

Engel Koşuları Hakkında Genel Bilgi Engellerin kavisli ve L biçiminde olup, L'nin alt kenarı koşucuya doğru bakar. Bu tür engeller devrildikten sonra atletin ayağına takılmaz.

Engel Koşuları Hakkında Genel Bilgi Engellerin yüksekliği yarışmalara göre değişir. Her kulvarda on engel vardır. Atlet,engellerin tam üzerinden geçmelidir.

Engel Koşuları Hakkında Genel Bilgi Engeli aşarken çift kolla ileri doğru hamle yaparken iyice öne doğru eğilir, ardından da bacaklarını, hızını kesmeden yarışmaya devam etmesini sağlayacak bir biçimde de öne uzatır.

Engel Koşuları Hakkında Genel Bilgi Uluslararası Amatör Federasyonu (IAAF)'nin kararına göre engelli yarış mesafeleri dörde ayrılır. Buna göre: 1-100m. Engelli Bayanlar 2-110m. Engelli Erkekler 3-200m. Engelli Erkekler 4-400m.Engelli Erkekler

ENGELLİ KOŞULAR 100m BAYAN 10 84cm. 13.00m 8.50m 10.50m 400m BAYAN KATEGORİ ENGEL SAYISI YÜKSEKLİĞİ 1.ENGELE OLAN UZAKLIK ENGELLER ARASI UZAKLIK BİTİRİŞ 100m BAYAN 10 84cm. 13.00m 8.50m 10.50m 400m BAYAN 76.2cm 45m 35.00m 40m 110m ERKEK 106.7cm 13.72m 9.14m 14.02m 400m ERKEK 91.4cm 35m TABLO : 1-Engelli Koşuların Ölçüleri.

100m BAYAN 10 76.2cm 13.00m 8.30m 12.30m 110m ERKEK 84cm. 13.72m 8.90m KATEGORİ ENGEL SAYISI YÜKSEKLİĞİ 1.ENGELE OLAN UZAKLIK ENGELLER ARASI UZAKLIK BİTİRİŞ 100m BAYAN 10 76.2cm 13.00m 8.30m 12.30m 110m ERKEK 84cm. 13.72m 8.90m 16.18m TABLO-2.Yıldızlar Kategorisindeki Engel Ölçüleri

100 m Engelli Bayanlar Her biri 84 cm yüksekliğinde on engelin yer aldığı tamamen teknik bir koşudur. İlk engele kadar olan mesafe 13 m, engeller arası 8.5 m'dir. Son engel ile bitiş çizgisi arası 10.5 m'dir.

110 m Engelli Erkekler Bu yarışmalarda her biri 106.7 cm yüksekliğinde on engel vardır. İlk engele kadar olan mesafe 13.72 m'dir. Engeller arası mesafe 9.14 m'dir. Son engelle bitiş arası 14.2 m'dir. İlk engele 7-8 adımla gelinir.

400 m Engelli Erkekler Olimpik bir yarıştır. 110 m engelliye göre daha az süratli bir yarıştır.İlk engele 21-22 fule ile vararak, diğer engel aralarını 13-17 fulede aşmak, en ideal olanıdır.

400 m Engelli Erkekler Bu koşularda engel yüksekliği 91.4 cm olup, 35 m arayla on engel yerleştirilmiştir. İlk engele kadar olan mesafe 45 m, son engel ile bitiş çizgisi arası 40 m'dir.

Atletizm Sahası Engel Ölçüleri

DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER