İyi Olma Sanatı.

Slides:



Advertisements
Benzer bir sunumlar
İLETİŞİM BECERİLERİ MODÜLÜ
Advertisements

İZMİR YÜKSEK TEKNOLOJİ ENSTİTÜSÜ Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Hizmetleri.
BORUSAN ASIM KOCABIYIK TEKNİK VE ENDÜSTRİ MESLEK LİSESİ 2013/2014
Aşırı Sınav Kaygısı Yard.Doç.Dr.M.Zeki ILGAR
AŞK NEDİR.
BİR ÖYKÜMÜZ VAR.
BİR HAYAT REHBERİ! BİR HAYAT REHBERİ! ♫ Lütfen sesi açınız! ♫ Lütfen sesi açınız!
ÖZGÜVEN.
Değerler Eğitimi Özgüven.
GENÇLERDE ÖZGÜVEN GELİŞİMİ.
Sinem USLU. KELİME İŞÇİLERİ  İçerik Kuralları  1. Yayıncı olmayı kucaklayın. Bu yazıyı okumaya başladığınıza göre muhtemelen bunu yapmışsınız.
ÖZGÜVEN NE DEMEKTİR? Kendine güvenmenin ne anlama geldiği konusunda birçok yanlış görüş vardır ve bunlar özgüven kazanmada insanın önünde engel oluştururlar.Kendi.
İyi Olma Sanatı Dr. Dráuzio Varella Çeviren: Fatih Erten.
BİR HAYAT REHBERİ! ♫ Lütfen sesi açınız!.
AŞIRI SINAV KAYGISI.
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ
ANNE-BABA ÇOCUK İLETİŞİMİ
İLETİŞİM SORUNLARI.
İyi Olma Sanatı Dr. Dráuzio Varella Çeviren: Fatih Erten.
ş i i r : T ü l i n H a t i p o ğ l u Aşk'a Sitem (I)
4. SINIF II. ÜNİTE: TEMİZ OLALIM
PSİKOLOJİK DANIŞMA İLE İLGİLİ ÖNYARGILAR
Deniz ERKUT 3-F 175 WEB SURF KULÜBÜ
ANNELER BABALAR/ÇOCUĞUNUZ SINAVA GİRİYOR …. Çocuklarımızı çok severken kişisel isteklerimizin, beklentilerimizin onlar için belki de aşırı bir yük olacağını.
Bilgidagi.com.
OZAN KAYA 156 3/A ARKADAŞLIK ÖDEVİ.
OLUMLU DAVRANIŞ GELİŞTİRMEDE
YAS SÜREÇLERİ NİLÜFER ARDA ÖMER PAMUK
BİR HAYAT REHBERİ! ♫ Lütfen sesi açınız!.
ÇATIŞMA ÇÖZME ve İLETİŞİM STRATEJİLERİ
Birine sevginizin tümünü sunmak, , asla sizi de aynı şekilde
AİLENİN OKUL BAŞARISINA KATKISI
OKULA UYUM SÜRECİ.
MOTİVASYON.
AİLE EĞİTİM SEMİNERİNE HOŞ GELDİNİZ
AGİT IŞIK PSİKOLOJİK DANIŞMAN
BİR HAYAT REHBERİ! BİR HAYAT REHBERİ! ♫ Lütfen sesi açınız! ♫ Lütfen sesi açınız!
ANNELER BABALAR/ÇOCUĞUNUZ SINAVA GİRİYOR …
ŞİDDETİN ÖNLENMESİNDE ÖĞRENCİLERİMİZE BAZI ÖNERİLER
Özgüvenli Çocuk Yetiştirme Seminerini
SINAV KAYGISI.
ÖZGÜVEN BASAMAKLARI.
TERCİHLERİM BANA UYGUN MU?
Kaygı Nedir? Nedeni belirsiz korkuya kaygı denir. Kaygıda korkudan farklı olarak fiziksel açıdan tehdit eden bir uyaran söz konusu değildir. Kaygı.
Kişilerarası iletişim çatışmaları
SAĞLIKLI OLMAK.
KAYGI NEDİR. Büyük felaketler büyük insanların yetiştiği okuldur
GRUBUMUZUN WEB SAYFASI YAYINA GİRMİŞTİR: Bu sunuşu Çözüm Paylaşım Grubuna Üye olduğunuz için aldınız. Benzer sunuşları düzenli.
HOŞGELDİNİZ.
ANNE BABA TUTUMLARI VE OKUL BAŞARISINDA AİLENİN ÖNEMİ
Bilal BİLGİN - Gazi Anaokulu- Rehber Öğretmeni
ÖĞRENCİ VELİLERİNE ÖNERİLER
AİLE OLMAK DEĞERLER EĞİTİMİ.
VE ÇOCUGUN GELİŞİMİNE ETKİLERİ
Vücudumuzdaki Kimyasal Reaksiyonlar
ANNE BABA TUTUMLARI ERKAN SARIUŞAK OKUL REHBER ÖĞRETMENİ.
DUYGULARIMI KONTROL EDİYORUM
KOLLARI SIVAYALIM ZÜLAL ŞENLİK 2D 1344.
OLUMLU DÜŞÜNCE NEDİR? Hayatın her alanında, bizi her konuda etkileyen aslında bizim olaylara nasıl baktığımızdır. Şunu unutmamak gerekir ki; meydana.
Çoktan geçip gitmiş acılara yapışıp kalmayı bırakmak neden bu kadar zor?" Gerçek olan şu ki; sahip olduğun yegâne şey bu acılara sahip olman. Eski yaralarınla.
ERGENLİK.
BİR HAYAT REHBERİ! ♫ Lütfen sesi açınız!.
BİR HAYAT REHBERİ! ♫ Lütfen sesi açınız!.
Prof. Dr. Süheyla Ünal İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri AD
YERYÜZÜNDE BULUNAN DOĞAL TAŞLAR VE İNSANLARA ETKİLERİ
İyi Olma Sanatı Dr. Dráuzio Varella Çeviren: Fatih Erten.
İyi Olma Sanatı Dr. Dráuzio Varella Çeviren: Fatih Erten.
İyi Olma Sanatı Dr. Dráuzio Varella Çeviren: Fatih Erten.
Sunum transkripti:

İyi Olma Sanatı

Eğer hasta olmak istemiyorsan... ...Duygularını anlat. Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, belfıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız! Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

Eğer hasta olmak istemiyorsan... ...Karar Vermelisin.. Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur. Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vaçgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.

...Olduğundan Farklı Yaşama. Eğer hasta olmak istemiyorsan... ...Olduğundan Farklı Yaşama. Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir. Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.

Eğer hasta olmak istemiyorsan... ...Kabullen. Reddecilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar. Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

Eğer hasta olmak istemiyorsan... ...Çözümler Bul. Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler. Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat varolan en tatlı şeylerden birisini üretir. Biz ne düşünüyorsak oyuz. Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

Eğer hasta olmak istemiyorsan... ...Güven. Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

...Hayatı Üzgün Yaşama. Eğer hasta olmak istemiyorsan... Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığı güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir. Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”. Mutluluk sağlık ve terapidir.

Hiç hasta olmamanız dileğiyle