HAZIRLAYAN REHBERLİK ÖĞRETMENLERİ ENDER YILDIRIM-ERSİN SAF ZARARLI MADDELER VE KORUNMA YOLLARI HAZIRLAYAN REHBERLİK ÖĞRETMENLERİ ENDER YILDIRIM-ERSİN SAF SUTAŞI ORTAOKULU 2017

TÜTÜN ZEHİRLİ BİR BİTKİDİR VE İSTER ELDE İSTER FABRİKADA İŞLENSİN BU ZARARLI ÖZELLİKLERİNDENKURTULAMAMAKTADIR

SİGARA SİNSİ BİR DÜŞMANDIR

SİGARADAKİ EN TEHLİKELİ MADDELER NİKOTİN KATRAN KARBONMONOKSİT

MUM YAĞI KADMİNYUM BÜTAN ÇÖZÜCÜ BÖCEK İLACI RADON TUVALET TEMİZLEYİCİSİ ASETON BOYA METHAN ARSENİK EGZOS ROKET YAKITI

Sigara, içenlerin yarısını Öldürmektedir Her yıl 4 000 000 ölüm sigara nedeniyledir.

SİGARANIN YOL AÇTIĞI HASTALIKLAR Bağımlılık Kanserler İnfeksiyonlar Anatomik ve fizyolojik bozukluklar Genetik bozukluklar Alerjiye duyarlılık

SİGARA VE KANSER Dünyada en çok rastlanan ve en fazla ölüme yol açan kanser, akciğer kanseridir. Akciğer kanserlerinin % 95’i sigaraya bağlıdır

GIRTLAK, YUTAK ve DUDAK KANSERLERİ Sigara dumanındaki zararlı maddeler ağız yolu ile içeri çekildiği için yanak, dudak, yutak ve gırtlak bölgelerine yapışarak oradaki dokuları zamanla tahrip ederler

SİGARA-SİNDİRİM SİSTEMİ KANSERLERİ Yemek borusu kanseri gelişiminde riski %5-10 kat arttırmaktadır Mide kanseri gelişiminde %20-35 oranında etkisi vardır Pankreas kanseri gelişiminde risk faktörüdür

SİGARA VE ALT SOLUNUM YOLU Hava yollarında kalıcı hasarlar Akciğerin savunma sistemlerinde harabiyet Akciğere yönelik tedavilerde cevapsızlık yaptığı için Kronik Bronşit- Amfizem gibi hava yolu darlığı yapan hastalıklara sebep olur

SİGARANIN KALP VE DAMARLARA ETKİSİ Hipertansiyon Kolesterol yüksekliği Felç Damar tıkanıklıkları Kalp krizi, kalp yetmezliği Kalp ritim problemleri

SİGARA İÇENLERDE Kalp krizi riski 2.5 kat artmaktadır Hipertansiyonun oluşumunu kolaylaştırmaktadır Pasif sigara içimi bile kalp krizi riskinizi arttırır.

SİGARA VE SİNİR SİSTEMİ Sigara içenlerde beyin damar hastalıkları; Kanama 2 kat İnme (Felç) 3 kat Beyin sapı kanamaları 4 kat daha fazladır

SİGARA VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Sigara vücudun bağışıklık sistemini baskılar Böylelikle ; İnfeksiyonlara zemin hazırlar İnfeksiyon hastalıklarının tedavisini zorlaştırır

SİGARA VE BÖBREKLER Böbreğin kanlanmasını bozar Böbreğin idrar süzmesini sağlayan tüplerde hasara neden olur İdrarla protein kaybını artırır Hipertansiyonun kontrolünü zorlaştırdığı için böbrek yetmezliği gelişimine zemin hazırlar Böbrek tümörü için risk faktörüdür

Sigara İçen Annelerin Çocuklarında Büyüme gelişme geriliği Ateşli havale Davranış bozukluğu Alerjik hastalıklar Akciğer gelişme bozukluğu Solunumsal infeksiyonlar Astım Kronik bronşit Akciğer kanseri gelişme riski artmıştır

SİGARA VE KAN Kanın pıhtılaşmasını sağlayan hücrelerin fonksiyonlarını bozabilir Kan kanseri riskini arttırabilir

SİGARA VE CİLT Kalıcı çizgi veya kırışıklıklar Deride renk değişikliği Saçlı deride nikotine bağlı sarı renk değişiklikleri Tırnakta renk değişikliği Ağız yaraları Yara iyileşmesinde gecikme Deri hastalıklarının tedavisinde başarısızlıklara yol açar Sedef hastalığı sigara içenlerde iki kat fazladır

SİGARA VE GÖZ Sigaranın birçok göz hastalığına yol açtığı bilinmektedir Katarakt göz merceğinin bulanıklaşmasıdır. Göze ışığın gelmesini engeller ve körlüğe yol açabilir.

SİGARA VE KEMİKLER Sigara içenlerin kemikleri yoğunluk kaybeder; kırıklar daha kolay olur ve iyileşme %80'e kadar daha yavaş olur Günde 1 paket sigara içenlerde sırt problemleri de daha fazladır.

Ev içinde sigara içiliyorsa PASİF İÇİCİLİK

başkalarının içtiği sigaranın Pasif sigara içmek; başkalarının içtiği sigaranın dumanını solumaktır.

PASİF İÇİCİLİKTEN NASIL KORUNABİLİRİZ? Sigara içilen ortamlarda bulunmak zorunda kalırsan camları aç ve oradan mümkün olduğunca çabuk ayrıl. Pasif içiciliğin zararlarını etrafındakilere anlat. Sigara dumanına maruz kalmak kanser, kalp hastalıkları ve akciğer rahatsızlıkları gibi birçok hastalığa neden olur. Özellikle çocuklar sigara dumanının zararlı etkilerine karşı çok daha hassastırlar.

KENDİNİZE VE ÇEVRENİZE SİGARAYI HAYATINIZDAN SONSUZA KADAR BİR İYİLİK YAPIN VE SİGARAYI HAYATINIZDAN SONSUZA KADAR ÇIKARIN

ALKOL FELAKETİ

ALKOLÜN VÜCUDA VERDİĞİ ZARARLAR İçkinin Kalbe zararları: Alkol, kalp ve cilt damarlarını genişletir. Kalbin çalışma hızını artırır, kan dolaşım düzenini bozar, damarların sertleşmesine,tansiyonun artmasına,felç ve ânî ölümlere sebep olur. İçkinin Karaciğere zararları: Karaciğer hücrelerinde yağlanma meydana gelmesine, siroz hastalığına sebep olur, karaciğer büyür. Karaciğerin vazifesi dışarıdan gelecek zararlı maddeleri zararsız hale getirmektir.Karaciğer,içkiyi zararsız hale getirmek için çalışırken fazla yorulur,vazifesini tam yapamaz olur, birçok zararlı maddenin vücuda girmesine ve çeşitli hastalıklara sebep olur. İçkinin Böbreklere zararları: İdrar bolluğu veren bira, böbrekleri temizlemez,bilâkis yorar. İçki,böbrek iltihaplarına, idrarda şeker ve cerahat gibi anormal cisimlerin meydana gelmesine yol açar.

İçkinin Mide ve Bağırsaklara zararları: İçki mide iç zarında yanma hissi meydana getirir, mideyi bozar, ağrı yapar, mide hastalıklarından olan gastrit ve ülsere sebep olur. İçkinin beyne zararları: İrade kuvvetini azaltır, ne yaptığını - ne söylediğini bilmez bir hale getirir.İçki beyni uyuşturur, yürümekte zorluk çekilir, kol ve bacak çekilmelerine, yüz ifadesinde bozukluklara sebebiyet verir. İnsan,irade ve dengesini kaybeder. İçkinin Sinir sistemine zararları: Sinirler alkole karşı hassastır,sinir hücreleri zedelenir. El titremeleri, tikler, felçlerden tutun, bütün ani ölümlere varıncaya kadar nice felaketlere sebebiyet verir.

ALKOLÜN TOPLUMA ZARARLARI Çalışma gücü azalır, başkasının sırtından geçinen dilencilerin türemesine,ahlâkın ve manevi değerlerin yok olmasına sebep olur. Alkol, ülkede nizam ve asayişi bozar. Çeşitli kavgalara, anlaşmazlıklara, cinayetlere sebep olur.

ALKOL VE TRAFİK KAZALARI Araç Kullanırken Alkollü Olmak En Önemli Kaza Sebeplerinden Biridir Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nun verilerine göre gerçekleşen ölümlü trafik kazalarının büyük bir bölümü alkollü araç kullanmaktan ötürü gerçekleşir.

ALKOLE ALIŞMAMAK İÇİN Alkol asla bir gıda değildir. İnsanlar için sadece zararı söz konusudur. Bu sebeple her türlü alkollü içkiden kaçınmalıdır. İçmeniz için yapılan ısrarları kesinlikle kabul etmeyiniz. Zîrâ, bir kadeh içki belki de alkol alışkanlığınızın sebebi olabilir. Bunu kullananlar başkalarına da içirmek ve sevdirmek isterler. Mecbur değilseniz bu insanlarla dost olmayın.Onlardan uzak durun. Alkol için söylenmiş güzel sözlere,aldatıcı reklamlara asla aldanmayın. Onun yerine sağlığınıza yararlı olan meyvalar ve şifalı sulara rağbet gösterin. Bazı asabi ve ruhi rahatsızlıklarınız varsa, alkol ve benzerlerini tavsiye edenlere aldanmayın. Bunların tedavisi için sağlık merkezlerine, uzman hekimlere ve psikologlara başvurun.Kendinize yararlı meşguliyetler bulun. Alkollü içkiler iştah açıcı değildir.Tam tersi zamanla mide rahatsızlıklarına, iştahsızlıklara ve sindirim bozukluğuna sebep olarak fayda yerine sadece zarar verirler. Alkollü içkilerin kalp ve damar rahatsızlıklarına faydalı olduğu yolundaki yaygın fakat tamamiyle yalan ve yanlış olan tavsiyelere de inanmayın. Bu konuda da uzman doktorların tavsiye ve tedavisine başvurunuz. En doğru yol budur.

ONA TESLİM OLMAYIN

Bira Hakkında Bilmeniz Gerekenler İnsanların birayı hafif görmesi nedeniyle,bira tüketiminde görülen hızlı artış, gerek alkolizmi,gerekse de narkotik bağımlılıklarını ve kaza-belaları da çok büyük oranda artırmış ve artırmaya da devam etmektedir. Aile içi şiddet-geçimsizliklerin,futbol anarşisinin baş sebebi biradır. Alkolsüz denilen bira reklamlarına aldanmayın. Zîrâ,arpa ile şerbetçi otunun mayalanmasından (alkolize olmasından) oluşan biranın alkolsüz olması ilmen mümkün değildir.

“BAĞIMLI OLMA ÖZGÜR OL”

DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER