Hazırlayan:Deniz Zeynep ATAY

... konulu sunumlar: "Hazırlayan:Deniz Zeynep ATAY"— Sunum transkripti:

1 Hazırlayan:Deniz Zeynep ATAY
D Vitamini Hazırlayan:Deniz Zeynep ATAY

2 SORU 1 D vitamini nerelerde bulunmaktadır?

3 CEVAP: D Vitamini: Balıkta Süt ve süt ürünlerinde Karaciğerde
Yumurtada Mantarda bulunur

4 En çok da güneşten D Vitamini alırız .

5 D Vitaminin formülü Ergocalsiferol(D2) (Ergokalsiferol) D vitamini,
Vücudumuzda provitamin denen bazı maddelerden (ergosterol) güneş ışınlarının etkisiyle derimizde oluşur ve karaciğerimizde depolanır. ayrıca yağda eriyen bir vitamindir.

6 SORU 2 D Vitamininin görevleri nelerdir?

7 CEVAP: D vitamini, kalsiyum ve fosforun emilimini sağlar
Kemiklerde kalsiyum birikimine yardım eder. Kas zayıflığına karşı vücudu korur, Kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir, Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, Tiroit fonksiyonları ve Normal kan pıhtılaşması için gereklidir.

8 SORU 3 Vücudumuzdaki D vitamini azsa ne olur?

9 CEVAP: Çocukların vücudundaki D Vitamini azlığında Raşitizm,
Yetişkinlerin vücudundaki D Vitamini azlığında ise Osteomalazi olur.

10 SORU 4 D Vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?

11 CEVAP: Bebeklerin dişleri geç çıkar,
El ve ayak bilekleri normale göre daha geniştir, Bebeklerin yürümesi ve emeklemesi gecikir, Yürürken bacakları eğrilir, Göğüslerinde şişlikler ve çökmeler oluşur, Bebeklerde büyüme geriliği olur ve yaşıtlarına göre daha kısa olurlar, Ayrıca kasları zayıftır ve özellikle başları çok terler.

12 Raşitizm Resmi

13 SORU 5 Korunmak için neler yapılmalıdır?

14 Cevap: Özellikle çocukları korumak için açık havada tutmak, güneş ışığı görmelerini sağlamak gerekir. Aynı şekilde hamile annelerin de güneş ışığında kalması gerekir. Anne sütüyle beslenen çocuklara, en az 1 yıl boyunca ağızdan D vitamini ek olarak verilmelidir D Vitamininden zengin besinler tüketilmelidir

15 Beni dinlediğiniz için teşekkür ederim