SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI.

... konulu sunumlar: "SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI."— Sunum transkripti:

1 SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI

2 Spor, doğru ve yeterli solunum sağlar
Spor, doğru ve yeterli solunum sağlar. Bu sayede kan tarafından beyne ve tüm organlara yeterli oksijen taşınır..

3

4 Spor, terleme vasıtasıyla vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

5

6 Spor, el-ayakların orantılı, doğru kullanılmasını sağlar
Spor, el-ayakların orantılı, doğru kullanılmasını sağlar.İnsana dik bir duruş sağlayarak, hareketlerine esneklik kazandırır.

7

8 Spor, deriye ve saça kan pompalayarak sağlıklı ve genç görünmenize yardımcı olur.

9

10 SPOR, KASLARIN KUVVETİNİ VE DAYANIKLILIĞINI ARTTIRIR.

11 SPOR, KALP HASTALIKLARI VE YÜKSEK TANSİYON RİSKİNİ AZALTIR.

12

13 SPOR, DENGELİ BESLENMEYE OLANAK SAĞLAR.

14 SPOR, DAHA KOLAY VE İYİ UYUMAYI SAĞLAR

15

16 SPOR, KENDİMİZİ MUTLU HİSSETMEMİZİ SAĞLAR.

17

18 SPOR, İNSANIN KENDİNE OLAN GÜVENİNİ ARTTIRIR.

19

20 SAĞLIKLA İLGİLİ HARCAMALARI AZALTIR.

21

22 SPOR YAPAN KİŞİ, ŞİŞMANSA KİLO VERİR, ZAYIFSA KİLO ALIR.

23

24 SPOR, YENİ İNSANLARLA TANIŞMAYI, ARKADAŞ OLMAYI SAĞLAR.

25

26 ATATÜRK; DÜNYADA BEDEN EĞİTİMİ DERSİNİ ZORUNLU KILAN İLK DEVLET ADAMIDIR.

27