Ataletin Duygu ve Hisleri

... konulu sunumlar: "Ataletin Duygu ve Hisleri"— Sunum transkripti:

1 Ataletin Duygu ve Hisleri

2 EN TEMEL HİSLER Yüklenmiş hissetmek Baskı altında hissetmek Tıkanmış hissediyorum Mutsuzluk-depresyon

3 ATALET YARATAN HİSLER Halsizlik, yorgunluk Güçsüzlük, enerjisizlik
Bedensel ağrılar Canım istemiyor

4 Genel EFT Her ne kadar halsiz, yorgun hissetsem de yine de kendimi olduğum gibi kabul ediyorum ve seviyorum. Her ne kadar güçsüz, enerjisi düşük hissetsem de da yine de harekete geçmeyi seçiyorum

5 EFT VURUŞ İFADELERİ Bedenimdeki uyuşukluk Hissettiğim bu hisler
Bedenimdeki ağrılar Cansızım Uyumam lazım Hissettiğim bu hisler Adım atacak gücüm yok Enerjim düşük İsteğim yok

6 TIKANMIŞLIK-TÜKENMİŞLİK
Her ne kadar bilinçaltım beni tıkanmış ve tükenmiş hissettiriyorsa da ben öncelikle rahat hissetmeyi seçiyorum. Her ne kadar yaşama karşı yüklenmiş hissediyorsam da yine de içimdeki enerjiyi açığa çıkarmayı seçiyorum.

7 EFT VURUŞ İFADELERİ Çok tükendim İçimdeki bu tıkanıklık
Bedenim işlemiyor depresyondayım Bıktım sorumluluktan Bıktım zorunluluktan Bu dünyaya çalışmaya mı geldik Omuzlarımdaki yük

8 YAPMAK ZORUNDAYIM Her ne kadar bilinçaltımın sorumluluklarımı, sözlerimi yerine getirmeye zorluyorsa da ben kendim için yaşamayı seçiyorum. Her ne kadar kendimi baskı altında hissediyorsam da baskıyı yaratan duyguları salmayı seçiyorum.

9 EFT VURUŞ İFADELERİ Bedenimdeki baskı Baskı altındayım
Sorumluluklarım var Yapmam lazım Sözlerimi yerine getirmeliyim Hayırlı / evlat vs olmalıyım. Bedenimdeki baskı Baskı altındayım Nefes alamıyorum Niye yapacakmışım ki